談戀愛後為什麼脾氣越來越暴躁

自從談了戀愛以後,度過了熱戀期,經常看男朋友哪裡都不爽,不是覺得他不好,就是很多事情覺得他做的不好,就很容易生氣，這是怎麼回事呢? 下面是小編為您整理的關於談戀愛後為什麼脾氣越來越暴躁，希望對你有所幫助。

談戀愛後為什麼脾氣越來越暴躁

我覺得吧，脾氣變壞有多種可能。

幾率最大的可能就是被另一半寵壞了(當然，這個對於女孩子而言幾率是最最大的)。

也可能是被戀愛中的煩惱影響了情緒，於是就變得暴躁了;也或許是把因戀人之間的矛盾而產生的壞情緒發泄在別人身上。

要不就是談了戀愛有了責任，也有了壓力;還可能是他的戀人有什麼不能讓他容忍的行為或習慣，讓他無法忍受，他就拿朋友來發泄。

還有就是類似於「娶了媳婦忘了娘」型的，有了戀人，就不看重友誼了，他的注意力和精力都放在了戀人身上，從而在感情上疏離了自己的朋友，慢慢的，也就不在乎朋友也不顧及朋友的感受了。

還有一種幾率很小的可能，就是以前因為朋友是依靠所以儘量和朋友保持好關係，把自己偽裝成老好人，而如今有了戀人的陪伴，戀人替代了朋友，慢慢的，他的惡性就展現出來了，俗話說就是恢復本性。

談戀愛久了，脾氣會越來越暴躁的星座

戀愛會讓人感覺到吃了蜜般的甜，所以很多人都會想要談戀愛。戀愛也會使人變得越來越溫柔，以前的脾氣都不復存在。但是也有這麼一些人，他們談戀愛越久，反而會越來越暴躁，動不動就要抓狂的樣子。來看看哪幾個星座是會這樣的吧。

水瓶座

水瓶座的思維跳躍非常大，一般的情況下，別人根本就跟不上自己的腦迴路。所以很多時候，水瓶座都會覺得自己說個什麼還要費盡心力的去解釋。久而久之，他們就越來越不耐煩，一點耐心也維持不下去了。

巨蟹座

巨蟹座是比較內斂的，他們總是以很溫柔的形象示人，也總是一副很有禮貌的樣子。但是相處久了就會知道他們的內心有多麼的邪惡。所以很多時候，溫柔久了的巨蟹，也控制不住自己想要瘋狂的發一次火。

處女座

處女座不管多什麼都有着很高的要求，他們不僅僅是經常性的對自己不滿，對於別人也是很容易就有很多的意見。但是在大多數時候他們還是能保持客套。但是一個不留神，他們的怒火就會被引爆了。

脾氣暴躁如何預防

1、凡事住好處想

對於狂躁症患者來說，他們的心胸一般是非常狹隘的。他們表面上似乎對什麼都滿不在乎，不過，一旦遇到了一點兒小的不如意，他們馬上就大發雷霆、怒火中燒。

因此，狂躁症的治療要讓患者學做一個豁達的人，凡事多往好處想想，多想一些積極的方面，自然就不會有狂躁症了。

2、提高個性修養

狂躁症的發病通常是不受本人控制的，這跟他們平時的一些品質習慣也是有很大的關係的，因為狂躁症患者大多數都是一些脾氣暴躁、霸道、易衝動的人。

所以，狂躁症治療就要從提高自身個性修養開始，讓自己養成良好的心性和品質，戒驕戒躁，讓情緒總是處於一種穩定、安靜的狀態。

3、集中精力做事

有狂躁症的人，做事情的時候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做這件事，可是心卻早巳跑到另外一件事上去了。結果，這件事沒有做好，只會變得更加狂躁不安。

4、久坐、長途開車、穿緊身褲，會使陰囊與睾丸緊貼身體，增加睾丸局部的溫度，妨礙靜脈血液回流，有礙性激素分泌。所以應該穿寬鬆的衣褲，坐了2小時後要站起來活動，讓睾丸充分舒展，自由呼吸。

5、深海魚類，比如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚，都含有豐富的不飽和脂肪酸Ω-3，對治療暴躁脾氣很有效果。

6、維生素B1是人類神經的解毒劑，掌管着情緒的穩定性，一旦缺乏，脾氣就會變得暴躁。葵花子仁、臘肉(培根)、豬大排、花生仁(生)、豌豆(花)、叉燒肉、芝麻都富含維生素B1。

如何改變暴躁的脾氣

暴躁取決於性格，性格取決於環境。環境對於一個人性格的形成有着潛移默化的作用，一個孩子，在成長的過程中，經常看到自己的父親打罵自己的母親，那麼這個孩子很大程度的也會像父親學習，走了父親的老路，養成暴躁的脾氣。這就告訴我們要多像脾氣好的人學習，並多多與他們接觸，這樣他們不但會包容我們的性格缺陷，更會潛移默化的影響我們。

隨着接觸人的不同，我們的暴躁脾氣也會有所改變，然後再輔助以下幾種辦法，會取得更加明顯的效果。

冷靜的頭腦有助於我們改善暴躁的脾氣。遇到事情時多多動腦分析，時刻保持冷靜，這會讓我們在恰當的時刻做出做恰當的決定。有一種方法可以很好的幫助我們培養冷靜的頭腦，和沉穩的性格，那就是釣魚，當釣魚的時候我們可以思考，可以進入一種冥想的境界，這會讓我們變得更加冷靜，當然前提是我們能夠耐得住性子。

必要的時候可以用冷水洗面。當發現自己變得暴躁的時候，不妨去下洗手間，然後用冷水沖洗自己的面部，這會讓我們平靜下來，緩解暴躁的脾氣，煩躁的心情。

找到喜歡的事物轉移注意力，起到一個間接發泄的效果。興趣所在，定時會令我們感到快樂，高興的事物，高興了，快樂了，暴躁的情緒就被取代。經常覺得自己快樂的人會改變暴躁的脾氣。

中醫上的合理飲食，也會對改善暴躁的脾氣有很大的幫助，中醫認為暴躁為「善怒」，而善怒主要與肝有關，而是由於肝鬱氣滯所引起的善怒，所以要通過精神養生的方法來調節精神和意志，再配以合理的飲食，效果會更加顯著。

衝動是魔鬼， 如何改變暴躁的脾氣，讓我們不再狂暴，這麼多的方法總有一種是適合自己的，找到適合自己的，並堅持下去，相信不久的將來暴躁的脾氣會得到很好的改變。