是什麼讓夫妻間的愛變成了傷害？夫妻之間，請好好說話

兩個人相識、相知、相愛，走入婚姻，一定對未來有着美好的憧憬和期待，無論貧窮富貴，青春年老，永遠不離不棄、白頭到老。

總有諸多情況，使得原本深愛的兩個人，心漸漸遠離了對方，

雙方難以體會對方的愛，以至於開始傷害彼此，甚至撕破臉皮，由親人變成了仇人。

其實就是日常生活中的瑣碎小事，柴米油鹽、婆媳、孩子等等，持續的產生矛盾，日積月累直到崩盤！

那麼夫妻應該怎樣溝通才能避免傷害呢？

1、與其指責不如說出自己的訴求

有的女人工作壓力大，回家又要做家務帶孩子，還要應對公公婆婆，身心疲憊，可老公根本不關心這些，不是加班很晚回家，就是回來也不幫忙，面對婆媳矛盾只知道躲避。於是女人經常指責老公不負責任，沒有擔當，見一次罵一次，但是他不但不悔改，反而回家的時間越來越晚。

這個時候你有沒有想過換一種方式，其實你也知道僅僅指責是沒有用的。

你要想清楚你的目標是什麼，肯定不是為了指責、吵架，你是希望老公能站出來協調婆媳關係，像個主人一樣對婆婆說孩子的教育由你們做主；

希望老公可以早點下班，多陪孩子，一家人多點相處的時間；

多陪你聊天，聽聽你的壓力、煩惱。

那麼直接把你的訴求告訴老公，而不是去指責他。一次又一次的說給他聽，只要他有一點改善就發自內心的感謝、誇獎他，你的老公才會如你希望的越來越好。

2、克制過強的控制欲，學會表達你的愛

你有沒有犯過這樣的錯誤，結了婚不懂得尊重伴侶，控制欲很強。

比如不喜歡伴侶和其他異性有說有笑，老公（老婆）跟朋友出去你就不停的打電話查崗，頻繁地吃醋。

或者懷疑他不重視你不愛你，總是為這些事情吵架，

這些行為會讓伴侶覺得你不相信他，控制欲太強也會讓對方感覺和你在一起很不舒服。

其實你只是太愛太在意他，害怕失去他，而使用了不正確的溝通方式。

直接表達你的愛吧！對他說：「老公（老婆），我愛你！我心裡只有你一人，也希望你心裡只有我一個人。」這樣的話對方聽了心裡暖暖的，也會回饋給你需要的愛。

3、一個擁抱，滿滿的愛勝過千言萬語

學會正確的表達自己的情緒、訴求，懂得共情，這些都很好，但是除了語言上的溝通，身體的溝通更重要、更深入。

想想當你們爭吵時，你是想聽到對方羅里吧嗦的說一堆道理，還是先給你一個溫暖的擁抱？一個擁抱勝過千言萬語，一個擁抱所有的憤怒、委屈都煙消雲散了。一個擁抱是滿滿的愛，只要愛還在，什麼事情都好商量。不要吝嗇擁抱你的伴侶。

也許生活有很多無奈，婚姻有時讓人很疲憊，愛也變成了傷害，但是不要灰心失望，從現在開始改變自己的溝通方式，你會發現身邊的人也會隨着你的改變而改變，生活變得越來越好。