生娃是兩個人的事,別只怪妻子,男性「生育力」強的表現你占幾個

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文/孕嬰幫,歡迎個人轉發分享!

隨着「優生優育」政策的普及,很多夫妻在生孩子上投入了大量的精力,不僅會查閱很多相關資料,還會採取一些措施積極備孕,目的是能夠提高生育的質量。儘管如此,還是有很多夫妻沒辦法達到「優生優育」,甚至一直懷不上。

小海和小麗結婚七八年了,一直沒有孩子,兩人經常因為這件事吵架,家裡的老人也很苦惱,婆婆總怪小麗「不能生」。直到他們在朋友的建議下去醫院做了檢查,才發現原來問題不在小麗,而在小海。

這種情況生活中很常見,夫妻多年沒孩子,人們總是下意識地認為是女方有問題,但往往很多時候問題出在男方。夫妻準備要孩子,備孕階段一定要做好全方位檢查,除了女方要檢查,男方也要做相對應的檢查,不能總讓女人做「背鍋俠」。懷孕是兩個人的事情,在這個過程中出了問題,不能一味指責女方,也要從男方身上找問題,如果問題不是很大的話,都是可以補救的。

生娃是兩個人的事,別只怪妻子,男性「生育力」強的表現你占幾個

要想懷孕成功,不僅要看女方的生育能力,男方的生育能力也很重要,這往往從日常生活中就可以看出來。男性生育能力強一般有這幾個表現,你老公占幾個?

生活習慣良好

一個人有良好的生活習慣對身體是很有益的,現代人的生活通常作息、飲食都不規律,表面上看着對身體沒有害處,其實都是「內傷」,這些傷害慢慢侵蝕身體,總有一天會爆發出來。正是因為這樣的不良作息,會影響男性的生育能力,如果仔細觀察,就會發現那些生育能力強的男人往往都有較好的作息,也沒不良嗜好,自己身體養好了,生育能力自然而然也就提高了。

熱愛運動,經常鍛煉身體

一個熱愛運動的男人能夠很好管理自己的身體,會經常鍛煉,這樣身體素質就比常人要好一些,這些人往往比較自律。

如果在備孕期間男性經常鍛煉,精子的活性會比較高,孕育出的胚胎質量更好。夫妻處於備孕階段,妻子可以陪丈夫一起鍛煉身體,響應「優生優育」的號召。

生活、工作壓力小,能保持良好的心態

隨着社會迅速發展,當代人的生活、工作壓力越來越大,對男人的要求也越來越高,房貸、車貸、工作等都是「重擔」,壓在心頭的事情越來越多,壓力也就越來越大。壓力大就會影響心態,不僅如此,還會影響到生育能力。男人經常處於高壓狀態下,精子質量就不會高,相反,如果長時間處於放鬆的狀態,精子質量就會好,生育能力自然而然就強,所以男性在備孕階段一定要保持良好的心態,學會釋放壓力。

現如今有很多講解備孕知識的書籍和信息,夫妻在備孕階段除了看這些書籍,還要根據自己的身體狀態及時進行調整,這樣才能早日備孕成功,生出健康的寶寶。

我是幫媽,一名高級育嬰師,幫您解答帶娃路上的困擾~

(配圖均來自網絡,侵權刪。)

評論列表

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2024-02-22 17:02:08

情感機構有專業的老師指導,我就在老師的指導下走出了感情的誤區,真的很不錯!

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2024-02-10 11:02:11

如果發信息不回,怎麼辦?

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2024-01-11 13:01:28

求助

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2023-10-28 22:10:56

可以幫助複合嗎?

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