女性求助：我老公的表現有些異常，怎麼判斷他有沒有出軌？

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近日，我們收到了李女士發來的求助留言。她說，她老公經常晚歸不說，還多次以「太累」為藉口，拒絕她過夫妻生活的要求，她懷疑老公可能出軌了，但又因為沒有證據，所以很苦惱。

「我和老公結婚十一年了，兒子八歲。婚後這些年，生活過得還算幸福。他是醫生，我是老師，兩個人每天都過得很忙碌，除了工作外，我還得送接兒子上下學。

本來日子就這樣平淡地過着，但從去年年底開始，我發現老公有些變化。他每天晚歸不說，而且顯得很疲憊，好幾次我想過夫妻生活，都被他以「太累」的藉口推掉了，對此我很失望。

前段時間，在和閨蜜聊天時，我問她和老公「相處」得怎麼樣，並把我的苦惱告訴了她。聽了我的話，閨蜜說我老公可能出軌了，不怕一萬就怕萬一，讓我要多加留心。

閨蜜的話讓我更擔心了，很多時候我都會控制不住地胡思亂想。後來，我旁敲側擊地問老公，他很不開心地說，單位最近有個新項目，所以很辛苦，讓我不要莫名其妙地亂想。

老公的話並沒有讓我打消疑慮，閨蜜的話總在我腦中反覆出現，搞得我心裡七上八下的。我很想知道我老公到底有沒有出軌。請老師幫我分析一下，我現在到底該怎麼辦？」

求助者：李女士（化姓）

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維情婚姻諮詢師回覆：

你好李女士！感謝你對我們的支持和信任，我很能理解你現在的心情。你老公的表現讓你很苦惱，再加上你閨蜜的建議，更讓你對你老公心生疑慮，其實這是一種正常的心理。

不過要說的是，在你沒有掌握你老公出軌的證據時，最好不要輕易地去懷疑他，因為這對夫妻感情而言是大忌。退一萬步講，假如你老公真的出軌了，你也應該冷靜地應對，不要苦惱。

很多人之所以會出軌，是因為有些情感訴求在婚姻中沒有得到滿足。你應該反思一下，如何提高你婚姻的質量。切記不要捕風捉影和老公發生吵鬧，否則這樣會讓他更快地離開你。

不過鑑於你內心的疑慮和苦惱，下面還是列幾條出軌男人可能有的特徵，僅供你參考：

敷衍塞責。很多男人出軌後會藉口說要加班、要出差，在家的時間越來越少。

心生嫌棄。很多男人出軌後會開始挑剔妻子的衣着品味，甚至嫌棄妻子不修邊幅。　

無話可說。很多男人出軌後會變的拒絕和妻子交談，但是接聽他人電話時卻顯得熱情洋溢。

偷偷摸摸：很多男人出軌後會變得偷偷摸摸，比如接、打電話時，手機面朝下、設置靜音等。

當然，以上列出的只是出軌男人最常見的幾種表現和特徵，具體問題還是要具體分析。還是那句話，在沒有拿到確實證據的情況下，不要輕易去懷疑你老公的忠誠度。與其疑心作祟，不如多花些時間和精力在經營家庭和相夫教子上，要對自己有自信、對老公有信心。

希望以上分析和建議能幫到你。如果你還遇到了其他情感問題，歡迎私信我。