最佳挽回愛情的方法

我想很多人在戀愛的時候，很難覺得 ，並非你們之間的矛盾多麼無法解決，無可協調，，而是對待你們之間矛盾而衍生出的情感危機，不知所措 。把一件簡單的事情，上升到，肯定是對方不愛我了，肯定是對方有問題 。卻絲毫沒有考慮，這個危機本身其實就只是矛盾的客觀因素而已，上升不到任何的高度 。

所以，發生了矛盾，面臨分手，彼此都更在意自己的感受。更在意這個矛盾的解決自己是否是得利的一方 。這樣顯然，會讓你們的小問題，不斷被放大，累計 ，最後產生一個，你們彼此都無法接受的結果 。

能決定一段感情走向的從來不是那幾個月的好感與激情，一定是更加重要的因素 ，那就是 ，解決情感危機的能力 。解決矛盾本身的思維 。

比如說，很多時候自私自利的只考慮自己的感受，完全不顧及對方的尊嚴與面子，然後用一種霸道的手段希望壓制對方 ，那這樣無疑是錯誤的做法 。

再比如說 ，無條件的出讓利益 ，出讓權利 ，一位的討好對方，那這樣也會陷入一個死循環 。要麼對方不珍惜，要麼自己在隱忍着爆發 。

舒適的親密關係，是在犧牲自我權利與妥協部分利益中找到一個適合的平衡點 。。

既然選擇了挽留對方，意識到了這段感情，對自己的重要性。那就不要僅僅為了達到目的而達到目的 。 而是真的把親密關係的處理能力，當回事去學習。

很多人，並不主張套路，他們認為真心最可靠 。說的沒錯，但是真心上的套路，更事半功倍 。所以到了挽回這步，不妨用點小心機 。

第一點，:懂得合理付出，通常人只會對稀缺性的資源比較認可，唾手可得往往不知道珍惜 。，同樣的， 對方的需求，無非兩種，要麼物質滿足，要麼精神滿足。找到對方的核心需求點，對症下藥。 對方如果要梨，那麼就該給梨而不要拿蘋果充數。給七分飽，對方需要的，而不是給十分自己有的，對方卻一點也不重視的 。

第二點 ；加強聯繫的核心 。學會給自己台階下 。很多挽回的人發現，最難得就是跟對方找話題，好像說什麼都顯得很刻意 。所以每天都在尬聊 。所以，分手的時候 ，一定要留下部分自己的東西在對方那裡 ，最好的是留下寵物，寵物就像孩子 ，這是一種紐帶。通常是最有效的 。

第三點 ，建立框架。當你完成了第一第二點 ，你會發現，這個時候 ，對方開始理你了，雖然還是冷淡，但也是破冰成功了 。OK，那這個時候，你就要開始完善自己的行為框架了 。把自己的底線標準變高 。對方很多不尊重你的行為，你完全可以說NO，以及有理有據的拒絕 。

第四點 ，爭取良性溝通，可能都覺得好好說話很簡單，但是其實，越是在親密關係當中，好好說話越難，一方面，好好說話需要先梳理好自己的情緒，但是很多時候，親密關係當中，就會有很多人認為，自己完全可以肆無忌憚的發泄情緒，誰讓對方，是自己的老公，或者老婆。那接收點負向情緒那是應該的 。但是其實，沒有任何人，包括父母，必須義務的接受這些，每個人都是獨立的個體，要學會為自己的情緒，為自己說的話負責。所以，挽回的過程中，不論遇到了多大的委屈，要明白，拿語言去傷害對方，其實就是在傷害自己。

第五點，善用合理的自我描述為自己推脫『罪狀『』，所謂合理就是把錯誤的歸因歸為不可抗力，而非自我選擇力 ，讓你之前做過的事情，看起來是可以被原諒的，而非是讓對方覺得，你本身的性格就是如此糟糕，那這無疑很難洗清負面印象 。』

第六點 ，要清楚對方每一步的心理狀態的變化 ，以及懂得運用這些戀愛，失戀等狀態的心理過程 。這樣能讓你的挽回，事半功倍 。要知道，想要掌控一段關係，一定要面臨失去的風險 ，如果做不到 ，那這樣的挽回可能失敗概率很高 。所以，挽回本身就是收益和風險並存的事情，

舉個例子 ，挽回的第一第二階段，你完全可以製造出一個對方的高位假象，讓對方對一段關係的預期是「自己妥妥的高位」。讓對方享受這種狀態 ，產生舒適感 ，挽回的後期的階段，使對方再次變成低位，以此讓他產生心理落差，這個時候一般人都會害怕「沉默成本」順應心理本能，希望之前的舒適狀態可以維持下去，就會選擇性低頭。而做到這些 ，使需要冒着失去對方的風險的 。

其實任何挽回都不容易，但是如果不是失去過，可能你永遠不會意識到，再好的感情，都需要用心呵護 。

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