人到中年，如何讓婚姻感情保鮮？

人到中年，你的婚姻幸福嗎？

人到中年，即將面臨很多事情，家庭的生活瑣事，孩子的教育問題，父母的贍養問題，工作上的瓶頸期，婚姻平淡期，夫妻關係倦怠期。尤其是中年女性，在婚姻角色里承擔了很多的壓力，親密關係的維護，家庭矛盾的處理，孩子的教育，工作上的盡職盡責，每天形形色色的人，繁瑣而必須處理的事情，讓女人成為了男人，讓男人成為了超人。

那麼人到中年，你的婚姻幸福嗎？人到中年的時候，怎麼維繫夫妻感情呢？

一位中年女性諮詢者這樣形容自己的婚姻生活：

每天像戰鬥一樣，需要自己時刻保持戰鬥力，不然生活就會將你打敗！對於自己更是嚴格要求，畢竟人到中年，一些方面的優勢開始減少，雖然也有優勢在增加。這些年自己在職場摸爬滾打，真的是筋疲力盡，還好，有自己的老公在背後支持自己。兩個人都是晚婚，在生完孩子之後，很長一段時間沒有工作，孩子讀幼兒園了，她便處理了自己的基金，開始了創業之路，丈夫在事業單位上班，上班時間比較固定，會多照顧家裡一些。兩個人相濡以沫走過了自己的創業的那段艱難時期，現如今兩個人結婚10年，依然過得很幸福。她說這個主要感謝丈夫的理解和對自己的包容。

人到中年，有的人婚姻幸福，有的人婚姻不幸福，俗話說「幸福的婚姻都比較相似，不幸的婚姻各有各的不幸」，從一個人最直觀的感受來判斷，幸福的婚姻一家人相處時是愉悅的，輕鬆的，喜樂的，如果是相反的情況，就是不幸福的婚姻。

另外幸福的婚姻一般情況是這樣的，一是有良好的感情，另外是懂得經營婚姻。

經營婚姻需要注意的地方是：

在感情生活中，雙方懂得控制管理自己的情緒；給對方相應的自由交友的時間和空間。（與家人、同學、朋友交流的機會）；欣賞讚美對方多於挑剔彼此各種缺點，放下對對方的要求和批判，雙方彼此尊重、理解、包容；經常安排時間來陪伴對方；共同對感情忠誠；彼此在這段感情中成就、滋養對方，兩個人互相成長提高，共同進步，關係具有建設性；最好的感情是給予對方他所需要的，而不是自己認為最好的東西；共同培養孩子，雙方都不做缺位的父母；懂得去尊重、孝敬對方父母；雙方需要不定期的自我反省。

如果以上的百分之八十都做得到，你的婚姻已經很幸福了，如果你都對不上號，雙方應該加強注意了，避免發生大的婚姻問題。