沉默的大多數，步入中年後，你多久沒和另一半認真溝通過？

糟糕，我們好像失去了共同語言

結婚後，女人常說男人變了，以前多麼的溫柔體貼，現在連個擺設都不如，天天就是和你對着幹。男人說女人變了，以前多麼的小鳥依人，現在連爆竹都不如，牢騷沒完沒了。從熱戀到抱怨，夫妻之間該如何走出這溝通的惡性循環

在婚姻生活中，冷場是在所難免的，共處一室各做各的事也是正常的，任何感情時間久了都不可能像開始時那麼濃烈，但是這並不能代表它出了問題。

我曾經問過我的一位好友「你們結婚這麼多年，感情是怎麼維持的」，他告訴我說自己特別喜歡和妻子呆在一起的時光，每天晚上孩子們睡着以後，屋子裡瀰漫着茶香，一個看書，一個做手工。有時候妻子還回去廚房做一些糕點，而他則在手機上下幾盤象棋，雖然沒有對白，但彼此心裡都十分的愜意。結婚十幾年，他們依舊恩愛如初，只是早已沒有當年的轟轟烈烈，歲月留下的是他們對彼此的信任和尊重。

不要因為無話可說就覺得失去了安全感，對感情充滿猜疑。每個人都應該有自己的個人空間，我們不應該過分的干擾對方，與其滿腦子的想着怎麼去吸引對方，還不如去做一些自己喜歡的事情。生活中的樂趣很多，促進感情的方法也很多，在細節上在銜序就能達到漸進感情的效果。比如可以在早餐時調調情，周末和家人一起出去玩，晚歸時辛苦時撒撒嬌，時不時來個激情之夜，獨處和共處相輔相成，婚姻方能更好的呼吸，更好地維持。

杜絕情感控訴

都說女人是水做的，確實如此，大多數女人都是感性的，心裡有了委屈，嘴上就忍不住想要進行情感的控訴，比如：你多久沒陪我說話了！你就不能關心一下我嗎？溝通都沒有，還要這婚姻幹什麼。

事實證明大多數男人是無法理解這些控訴，他只會覺得你可能在怪他，而不是想要獲得交流，於是就會產生抵制的情緒。負責溝通會無形中在男人的潛意識中形成壓力，讓他們喪失交流的欲望，表面上是在哄哄你，其實內心是逃避的，於是你對他的不滿就越來越多，感情控訴也就也就越來越多，久而久之就會形成一種惡性循環，是不可取的。

如果你想獲得交流，那麼就一定要學會正確的溝通方法，就是不帶負面情緒的表達方式，或是帶着正面情緒愉快的交流。男人是理性生物，對於交流比較注重邏輯思維，他們喜歡簡單直接明了。比如你說："我想聊聊今天在外面遇到的事情，在睡前你可以當我的聽眾嗎？「大多男人是不會拒絕的。

對於男人而言，撒嬌和幽默同樣也是較好的溝通方式。我公司同事小彤是一個非常可愛的女人，一起下班的時候看到他老公來接她，小彤就會偶撒"嬌要抱抱"有時候他老公就會故意不理她，他便嘟着嘴說「哼，小氣鬼」。當她需要老公做家務時，他就會大喊「世界上最帥的男人，快來我這，我需要你的幫助」，她老公就拿她沒辦法，只好答應。

最後總結：結婚以後，女人可以適當的放下矜持，不要總是做被動的一方，學會用正能量去交流，用撒嬌，幽默，誇獎，開心的口吻提出要求。減少抱怨，嘮叨，情感訴訟，冷戰等交流方式。

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