婚前恐懼症其實很多女生都有！好好解決就不會影響婚姻幸福！

這幾天大家都被「阿嬌」鍾欣潼與台灣丈夫賴弘國的離婚消息所洗版，作為Twins的成員之一，阿嬌是很多80、90後的集體偶像，還記得當日看見她披着嫁衣走進教堂，粉絲們該是多麼的激動。想不到兩人的婚姻只維持了短短14個月，男方就以一句「她說不愛我了」而為這段關係作結。雖然說婚姻是兩個人的相處，實際的離婚原因大概就只有阿嬌和賴弘國最清楚，不過假若阿嬌真的如傳聞所言，在結婚前就已經發現有點後悔，又覺得自己不適合婚姻的話，或許是跟「婚前恐懼症」有關。其實這樣的症狀，對很多結婚前的男女也會遇上，也是可以解決的。

兩個人相處是一個大學問，雙方也不能對大家有什麼怨言，這始終是我和Michael之間的私事。－鍾欣潼聲明內容

什麼是婚前恐懼症

人生永遠無法像童話故事般，男女主角瞬間就能擁有永恆的幸福快樂生活。愛情需要付出，婚姻需要經營，假若兩人有緣分走到這一步，千萬不要讓「婚前恐懼症」而影響雙方的關係吧。所謂的婚前恐懼症，各人會有各人不同的感受，但一般來說，就是一種對於結婚後未來生活的未知感而有害怕、抗拒、甚至恐懼的情緒，其實也是非常合理和可以理解的。很多時，准新人都會因為雙方的財政狀況、對於生兒育女的概念、如何拿捏個人自由和空間、性生活的協調等而出現分歧，加上婚禮的細節繁複，家人朋友的祝福等，無形中都會成為一種種壓力。有的婚前恐懼症只會出現在婚禮前，有的人卻會把這種感覺延續下去，關鍵就是你能否在婚禮前確切地解決自己心中的恐懼！

對雙方的了解

「閃婚」當然是浪漫的事，一遇到愛的人就立即結婚，美麗得像童話故事。但殘酷的事實就是現實中沒有童話，一段健康的關係是要建基於在雙方的徹底了解上，而要雙方互相徹底了解，就是需要時日相處。沒有科學算式能計算拍拖交往多久，才能擁有美滿的婚姻，不過有外國的統計表示，拍拖 3 年或以上的情侶，離婚率會下降約 50%。這個數字其實也很值得參考。

要互相了解，除了時間之外，雙方互相坦誠的態度也是很重要的。最幸福的婚姻並不是能選擇一個你喜歡的人，然後成為他心目中的理想型，而是能找到一個不管你美醜肥瘦也同樣地接受你，讓你真摯地做自己的人。假若你視他為 Mr Right 的話，不妨在結婚前就把交往時的做作或修飾拿掉，用最真實的自己跟他相處，讓他了解你，總比他結婚後發現「貨不對板」來得好吧。

開誠布公的溝通

每個人對於婚姻的目標也不一樣，有的人只求為了找一個能依靠的另一半，有的人則是為了生兒育女傳宗接代。婚姻是兩個人的事情，兩個人的目標也同樣地重要，值得被重視。因此，在結婚前最好就是先把各人對婚姻生活的願景說出，小至如何分配煮飯做家務的責任，大至財政分配和是否要生孩子的決定，把這些生活重點都先安排好，既可以減少對婚姻生活的不安情緒，也可以讓二人對於婚姻生活有着更實質的期待。

很多外國人在結婚前，都會先做婚前健康檢查和婚前輔導，這可以讓雙方都在身心都作好準備的狀態下，同步走進另一個階段，這也是可以讓婚前不安感覺減輕的方法之一，不妨考慮一下。

短暫的試婚

「相見好同住難」，兩個來自不同家庭、背景、習慣的人要生活在一起，又怎會不容易產生摩擦呢，同居生活也是扼殺不少夫婦婚姻關係的導火線。要解決這個問題，最有效的方法就是先來一段短暫試婚的時間，同居也好，去旅行也好，反正就是讓雙方了解和適應自己的生活起居習慣。要緊記，婚姻關係是平等的，沒有誰該主宰誰，也沒有誰該臣服誰，一段永遠只有一方在付出的婚姻關係，是不健康有不平衡的；只有雙方同樣在付出，互相體諒，互相配合，才能成就幸福的關係。

你不必完美

很多女生對於婚姻的恐懼是來自社會對於女性的看法，認為結婚後的女生就該事奉男家的長輩、又要當自己家庭的好女兒、要負責相夫教子、也要有一定的經濟能力，這些莫名其妙的看法其實都成為了女生們的枷鎖，更加是我們對於婚姻的壓力。另外，很多準新娘也會因為婚禮的繁瑣事情而變得緊張恐懼，她們會認為「結婚一生人一次」，必定要盡善盡美。

事實上，你不必完美，不論是擔任哪個角色，還是籌備婚禮，也沒需要強迫自己變得完美。婚姻是找一個伴侶跟你同諧白首地生活，而生活就是會有其不完美的地方，但這些瑕疵都會是一個個特別的回憶。只要你找到真正愛你的人，即使你不是一個好媳婦、工作沒有很能幹、婚禮沒有很流暢，他也會從一而終地愛你的。所以，不用把壓力都往身上扛，而讓自己變得恐懼不安吧；相反，相信自己，相信你愛的他，相信愛情，你總會得到幸福的！