每一次戀愛結果都很慘，「吸渣體質」說的是你不？

談戀愛，多美好的一件事，可總是有那麼多男生在分手後還意難平，感覺自己這場戀愛談得真是夠憋屈的，付出了那麼多還被無情狠甩，怎麼想都覺得自己跟一個渣女談了一場假的戀愛。怎麼辦？真的是這樣嗎？

雖然我們無法鑑定是否每一個被前任分手的男生遇到的都是渣女，但有一點可以肯定，如果你覺得自己的付出和回報嚴重的不對等，找不到心理平衡，這種感受是真實存在的，那麼即使你的前女友並不是渣女，至少也能說明你的付出遠遠大於她的付出，而且這些付出在你給予的時候都是你心甘情願給的，直到分手的時候你才感到「這不公平」。所以無論她是不是渣女，你在這段感情里的感受都是自己遇到了渣女，因為自己的感受騙不了自己。

從心理學的角度來說，到底哪種男生易吸引渣女？其實通過大量的觀察我們就不難發現，吸渣體質的男生都有這幾個特點：

1. 心軟易原諒，底線不堅定容易動搖。

2. 戀愛經歷不多，且非常願意付出，一旦戀愛就把對方看得很重要。

基本上就是因為這兩點，渣女就能把一個好男人吃得死死的。她們最擅長的手段並不是迫使你付出什麼，而是一點點誘導你為她投資更多，物質上的或是精神上的。如果你不確定自己是否遇到了渣女或不對等關係，下面這幾點你可以參考自查：

1. 在這段關係里自己也說不上哪裡不對，但就是感覺很不舒服。

2. 感覺自己很卑微，她一直在悠閒地做自己，而你卻一直在強迫自己，想放手，感情卻總是戰勝理智。

3. 有時候她做的事讓你感覺很不滿，然而你還是會反思是不是自己做錯了？

4. 明明很不舒服，感覺到了不公平，還是捨不得放手，越陷越深。

5. 感覺看不穿對方，永遠拿捏不到她的底牌在哪裡。

這上面的幾條如果你在戀愛中經常都是這樣的感受，那麼說明即使你不是真正的汲渣體質，至少也能說明你對感情的底線就是太弱了，她一步步在後退你卻一再上前，這就是你的感情觀有問題，所以你必須做出改變，才能在下一次戀愛中得到一個良性的關係。下面這些建議，男生們可以從這裡開始改變自己：

1. 沒有什麼天生的「老實人」，如果你不想讓自己成為被拿捏的軟柿子，就不要表現得太老好人。

誠然，一個溫和善良的男生是很容易得到女生的好感的。但是過度的軟弱就是懦弱，你的善良一定要有些鋒芒這句話不是沒道理的。簡單一句話，就是懂得拒絕那些不合理的請求。你請客吃飯，下一次就該別人請，大家要公平，渣女才不會盯上你。給別人的好處也要適當，不能是超過了你們關係的。比如只是一個關係很普通的朋友結婚，你就沒必要包很大額的禮金，關係普通的女生，你就沒有義務給她送很貴重的生日禮物。同時要懂得隱藏自己的心事，練習喜怒不形於色，別人不能輕易看穿你，就很難找到牽制你的東西。

2. 從現在起反覆練習自己的底線，把它內化，這個底線就是「我不傷害你，你也不可以傷害我，你傷害我或者讓我感覺不舒服，我就會馬上遠離你」。

不招渣的根本思維就是「好好愛自己」，這句話人人都懂卻沒幾個人真正的做到很好，不傷人也不傷己就應該是這樣的，你沒有主動去害人，為何要被對方冷待？如果她冷待你，那你該爭的就不是主動貼上去希望得到熱情，而是安靜地做自己該做的事，記住不管對方在你心裡有多好你有多喜歡她，肯定也有別人覺得她就是個渣，如果對方的行為讓你感覺不舒服，那就不要再虐待自己的感情非要去爭一句「為什麼」，而是馬上停止自己的投入，因為你投入越多就越讓自己難以抽身。

3. 擺好你自己的框架，它是讓你和女孩之間的關係由你的想法來前行，而不是照着對方的想法來進行。

在關係里大家都應該遵循一個公平原則，你不去操控別人，同時也要保證不被別人操控。比如你認識一個女生，你是想和她交往，還是就想遠遠地看着她什麼也不做？如果她既不想和你談戀愛，也不想和你只是做陌生人，你就不能為此讓步，不然就會淪為備胎被她情感操控。所以你要做的就是根據自己的目標做你自己的事，不讓自己的感情受她影響，如果她讓你不舒服，記住一定要遵從自己的感受，別捨不得放手！

4. 主動掌控，而不是被動接受。

或許有些朋友對這一點會覺得不理解，不是說要拒絕別人的誘導麼？為何反還要「主動」掌控呢？這裡其實並不矛盾，主動掌控並不是讓你掌控對方，而是掌控全局和自己，不能總等着對方出招了你才去想應對之法。在主動掌控局面之前，就得想好可能的結果，然後通過自己的思考去解決這個問題，你主動了就會有主動的結果。就比如減肥，一個自己不主動不積極的人，想到的就是減肥好難，能不能找到快速減肥的方法還不用受累受罪，而真正想減肥的人除了努力運動控制飲食就不會想東想西的。同樣的道理，你和女生交際中你想和她交往你就得想辦法讓她知道你的態度，如果她不接受還要跟你說出一堆這樣那樣的理由，或者是在戀愛里她讓你感覺不舒服了還要為自己辯解、找理由，那這種情況你該做的就是保護好自己的感受讓她知道你有多難過，而且你不願再聽她任何試圖說服你的理由，情緒的確只能自己消化，但不能再任由別人繼續給你增加情緒負擔了。

上面這些方法就告訴了各位好好先生們，如果你也在感情里有過這樣的感受，請馬上開始主動改變自己，別再讓感情被女生利用了。