異地戀人的心理分析
1. 為什麼會接受異地戀
常聽見別人說，如果你想一嘗愛情的苦，那就體驗一次異地戀吧。異地戀那麼苦，可為什麼還是有很多戀人甘之如飴？
往往能夠接受異地戀的情侶們，認為他們的感情要比普通戀人的感情更深，更穩固，所以才有信心去接受異地的考驗，而且是因為帶着想要跟對方一直一起走下去的心態，才會選擇異地戀。
2. 異地戀人的心理訴求
在異地戀關係中，戀人之間在一起都是有條件訴求的，當彼此滿足條件的時候，兩個人的關係才會穩定，當訴求和條件不滿足的時候，就會出現關係危機，甚至導致分手。所以想要維繫好異地戀，首先就要明白異地戀狀態中的戀人普遍的心理訴求，一般會包括以下幾點:
1.頻繁穩定的聯繫與溝通
2.絕對的信任感和安全感
3.對未來有共同認可的規劃
4.相對穩定的見面時間
以上幾條，都是比較基礎的異地戀戀人心理訴求，只有達成這些基礎條件，異地戀才有穩定下去的基礎。但是有些人會說，為什麼我滿足了這些條我們面臨分手了呢?那只能說明，你還沒有完全摸透對方的心理訴求。接下來我們就詳細分析一下，異地戀常見的分手原因。
異地戀分手的核心原因有以下幾種，大家可對號入座：
1.信任感，安全感缺失
異地戀，兩個人不能長期在一起生活，最害怕的是什麼：怕被綠。不是有句話說，距離能產生美，但是也能產生小三。
安全感，幾乎是所有異地戀情侶都無法避免的一個問題。對於異地戀情侶來說，長時間不在一起，彼此之間的安全感和信任感都處於一個相對較低的狀態，距離讓兩人之間的不確定因素增加，且對對方的生活和工作沒有直接和真實的了解。而異地情侶往往因為看不到對方的真實狀態，就會導致更多的誤會和矛盾。
長久以往的信任危機，對感情的消耗是非常大的，兩個人都身心俱累，直到最後吵不動了，不吵了，擺在眼前的也只有分手的決定了。
2.生活過少的交集，缺乏共同語言
這一點是異地情侶分手最致命的一點。就像慢性毒藥一樣，慢慢的吞噬你們建立起來的親密關係，降低彼此的感情濃度。
如果兩個人在一起，交流起來就會相對方便，工作生活所處的圈子也會漸漸有交集。所以，兩個人的話題就會越來越多，相處起來也會越來越融洽，感覺彼此的適應和融合，成為對方不可缺少的部分。
可異地相處時，兩個人的生活工作環境都是獨立的，很難產生交集。溝通的時候會現話題越來越少，到後面除了「早晚安、吃飯沒」這些簡單的問候，竟發現變得無話可說。即使鼓起勇氣想找點樂子，說點有趣的事情讓對方開心，也在一番思索之後敗下陣來。從無話不說到無話可說，這就是一段感情的終點。
3.遠水解不了近渴
我們知道異地戀最大的一個特點就是：感覺自己在和手機談戀愛。手機是你們彼此之間唯一的溝通工具，打電話、聊微信、開視頻，這些方式都ok，至少給了彼此一個精神上的陪伴和安慰。可當生活中出現了挫折，比如生病了、工作不順利等，就會導致孤獨感和委屈感大爆發。
異地情侶兩個人各顧各的，在最需要幫助的時候，總是沒有心愛的人在身邊。想要依靠，沒有肩膀；想要出行，沒人陪伴；生病了，獨自一個人去醫院；連下雨的時候，都沒人送一把傘。這時候，很多人心裡就會覺得孤獨，為什麼別人可以擁抱親吻，而我只能盯着手機。從而對異地戀產生牴觸退縮的情緒，進而就會分手。
4.沒有明確的未來規劃
很多時候，維繫異地戀關係的最後一道防線就是，對未來的共同期待和計劃。
人最需要的是什麼？是一個可預見的未來。兩個人為什麼能夠接受異地戀？還不是因為一開始心理對這段感情都有一個「底」，就是知道大概什麼時候能夠結束異地戀，是給對方的承諾，是對未來的藍圖和計劃。
異地戀就像一場風險投資，如果沒有明確的規劃，這場感情走的越久，就會保留的越多，到最後會逐漸收回自己的感情。愛情抵不過現實，往往就只能分道揚鑣。
5.身邊出現了更好的選擇
你想要精神上的安慰和陪伴，還是現實生活中的溫暖擁抱？大多數人都會選擇現實中的擁抱吧！
的確，有時候，在異地戀人的身邊，會出現一些讓彼此心動的人。這個人，比起自己的異地戀人，可以觸碰，可以陪伴自己，可以及時地分享喜怒哀樂，可以和自己一起做好多事情。因為在自己看得見的地方，不用擔心自己被綠，不用擔心生病沒人管，這種感覺，讓你們覺得踏實，覺得有真實感。你們也因此很容易就會放棄遠方的戀人，屈從於現實的溫暖，和身邊這個人在一起。
6.見面時間少
愛情是需要寄託的，而對於異地戀情侶來說，最好的寄託就是期待下一次的相見。因為異地情侶平時只能通過手機來維持感情，所以對於每一次的相見，就是他們最好的升溫感情的時間，雖然終會分別，但又會期待下一次更好的相見。
可見面也會因為各種各樣的原因而變得少了起來，比如同城周周見，異城月月見，異國年年見，會因為各種各樣的原因無限期的推延見面的時間，導致最後彼此都不再說見面的事情。不見面，心中就沒有了期待，單只靠手機聯繫感情的話，最後的結局只能是分手。
異地戀分手的原因大致就是以上幾種，由此看來，異地戀想要開花結果，可要度過九九八十一難。那有什麼辦法能讓異地戀人度過劫難，重新贏回戀人的青睞呢？那麼接下來，根據上述對異地戀人分手原因的分析，來討論一下挽回的方法。
如何挽回異地戀前任？
1. 保留聯繫方式下的最佳挽回方式
異地情侶分手之後如果還保留對方的聯繫方式，說明彼此都還沒放下這段感情，那麼這個時候最佳的挽回方式就是：不求複合，不求原諒，調整心態，找準定位。
我們常說分手後不能死纏爛打，因為死纏爛打的行為只會讓人更加的反感，但很多人都沒辦法控制自己的情緒。可你想想，一個你不再喜歡的人天天說喜歡你，各種辦法來煩你，你還會去喜歡他嗎？最大的可能是覺得這個人死皮賴臉讓你更討厭。這個時候就不僅僅因為你們的問題而討厭你，更會從生理上產生壓力，離你越來越遠。
那這種時候要做的就是冷處理、不要去糾纏，不要強烈的反對對方的決定，要表示尊重對方的決定。向對方拋出友情的橄欖枝，希望可以做回朋友，把自己擺在朋友的位置上，以朋友的身份繼續交流，這樣才不會讓你們之間的矛盾擴大。同時在交流的時候，大方承認自己的錯誤，讓對方的心情慢慢平和，而且不管對方說什麼做什麼都無條件的贊成和支持。這樣不會讓對方對你更加反感，願意重新考慮你們之間的關係。
2.引導、製造見面的機會
見面對於很多異地情侶來說，往往都是奢侈品，所以一旦異地情侶在異地的情況下分手，就一定要給自己爭取一個見面的機會，心平氣和的把誤會矛盾都解釋清楚。
很多異地分手，其實都是衝動分手，因為無法在手機里理解到對方的真實情緒，但是見面之後，可以讓對方看到你的狀態和態度，明確你想挽回不想分手的心情。所以見面對於挽回這段關係是一個非常重要的行動。
最合理的方式是邀約，不要單方面去找對方，不然只會適得其反。約一個對方合適的事件合適的地點，先把問題解釋清楚，如果對方能接受，自然是最好的；如果不能接受，對你們之間的問題反應還是相當激烈，這個時候你就要適時停止，去轉移話題，去引導對方回憶美好的曾經，喚醒對你的好感，弱化對你的敵對情緒，等到對方情緒穩定之後，再去解決問題，這樣有一個緩衝的過程，不會緊逼對方，讓對方願意重新去接受你的複合請求。
3.規劃未來藍圖
在上述的分手原因中，安全感和信任感的缺失是導致異地情侶分手的重要原因之一。覺得兩個人在一起已經沒有了希望，但即使在這種情況下，只要沒犯原則性的錯誤，都有挽回的餘地。所以想要挽回異地前任，那麼就要在短時間裡重新給予對方安全感和信任感。
那要怎麼才能夠在分手後的段時間內重新建立起對方對你的安全感和信任感呢？最好的方式就是為對方構建一個具體的可實行的未來計劃，確保它是能夠實現的。
想要挽回對方，你一定要足夠真誠和可信，告訴對方計劃的時候：
要準確的說清楚時間點，不要在時間點上模糊不定，一定要有一個時限：比如什麼時候能夠結束異地戀，或者怎樣去增加見面的次數。
準確的說清楚承諾的內容，同時儘可能的將每一步都清晰的告訴對方：比如我計劃一年之內，我們就訂婚，預計在哪裡舉行婚禮，我已經早就跟家裡人商量好了，或者，我這份工作到了年底，我拿完年終獎之後，就到你的城市找你， 我重新找工作。
清楚的未來規劃，是對你們雙方感情的一種保證和負責，要清楚的讓對方知道，他跟你在一起並不是做在打發時間和做感情投資，讓他清楚的知道你們兩個是有未來的，你也有對兩個人未來的計劃的，這是對這份感情的一種保障。
評論列表
給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
被拉黑了，還有希望麼？