情感諮詢師告訴你：複合後，再分手的概率有多大？

電影《戀愛的溫度》中有句非常經典的話：

兩個人分手複合的概率是82%，但複合後能一直走到最後的只有3%，剩下的97%再分手的理由，其實跟第一次一樣。

從事情感諮詢這麼久，我目睹了很多情侶再複合，也一路將他們的關係，從破裂推向修復，但是仍有部分情侶，複合以後沒能「和好如初」，反而是重蹈覆轍。

當再次分手的時候，小夥伴再次找到我都會說：「老師，原來複合以後真的是重蹈覆轍」「老師，原來分過手的人，和好以後感情這麼脆弱」。

我見過不少評論區的小夥伴留言說：分手以後，就不要再和好了，因為一定走不到最後。

首先，我不否認這一點，因為真的有很多小夥伴，出現二次分手的情況，其次，我個人是覺得，評論的內容有點以偏概全。

這麼說吧，我愛這個人，即便是分手以後，我還是對這個人有感情，我又知道對方也對我念念不忘，我們為什麼不為了那3%努力一下呢？對不對？

人生講究的一直都是：不留遺憾。既然都是成年人，那就更應該為了這份「不遺憾」而要努力試着再向前走一步，沒到最後結果的那一天，誰也不知道「分手」和「完美結局」哪個先來，是不是這個道理。

我覺得，很多小夥伴都把分手複合看得太過於「簡單化」，為什麼我會這麼說呢？

因為從分手到複合，嘴上說着「珍惜」但是卻做不到「珍惜」，以為複合以後，一切可以照舊，也許剛複合的時候，都會打起十二分精神，好好經營感情，一旦那個時限過了，就恢復到以前的狀態了，這就是為什麼說再次分手的理由，一定跟第一次一樣。

所以，我們要重新復盤一下，當初分手的原因。

Ⅰ、TA為什麼會提分手？

01、提分手，是為了讓你產生危機感，達到讓你改變的目的。

其實有很多時候，情侶分手，真的只是簡單的，希望你改變，就像當初我和我愛人分手的時候，我真的就不愛了嗎？不是的。

因為她一直都在我的寵愛中，所以完全沒有危機感，認為我不會離開她，那些我受不了的小脾氣，那些壞習慣，跟她溝通以後，嘴上答應了，轉身就忘記了。

日復一日，我是真的有點受不了，每次都期望跟她溝通完事以後，她能有所改變，可是每次都讓我失望，最後無可奈何之下我提出了分手。

當然了，複合的過程也比較漫長，直到我發現，她真的改變了，也知道珍惜了，我才選擇複合，我愛人是比較感性的人，在以後的相處中，從前的壞毛病真的再也沒有出現過，所以我們一路走到現在，走到結婚。

所以你看，很多人提出分手，就是這麼簡單，我對你失望了，就是希望你有所改變，可你又屢教不改，那我只能分手了，相反一旦，你徹底改變，複合就是很容易，複合以後，只要不踩過去的雷區，那3%就是屬於你。

02、提分手，是因為我要的你沒能給我。

幾年前我看過一句話：只要我有，只要你要，我全部都可以給你。

這句話迄今為止，我都感受頗深，因為這句話詮釋了愛情中最好的模樣，也體現了一個人對另一個人的情緒價值。

但是現實中，能做到的少之又少，我在親密關係中經常會提到，要雙向給予，彼此之間要是供給需求平衡，沒有人真的能做到在一段關係中，一直做給予的一方，時間久了，親密關係失去平衡，就會造成一方的需求匱乏。

試想一下，理解你的是TA，包容你的是TA，遇到問題，首先做出讓步的是TA，什麼都是對方，那麼我想說了，人家憑啥啊？誰還不是小公主小王子？憑啥人就都可着你來對不對？

然後只要人家不對你具有包容心了，你就說人家不愛你了，不在乎你了，那麼我又想問了，這是又憑啥呢？感情不應還是彼此相互的嗎？你理解我，我包容你，遇到問題，彼此妥協，才是最好的情感狀態嗎？

所以啊，當親密關係中，一方長期都是在給予的位置，沒有得到相應回報的時候，就會選擇離開，因為TA會覺得，在這段關係中，我拿出了滿分的狀態來愛你，可是你又拿出了幾分來回饋我呢？

當然分手的原因有很多很多，在這呢雨宸就不再一一舉例，我只是想讓大家明白一點，就是說當初既然這個人因為種種原因，提出了分手，那就說明了，這些原因就是你們相處中的雷區。

而你在挽回成功以後，只要不踩雷區，並且很好的經營這段曾經出現裂痕的關係，那麼再次分手的概率幾乎為0。

我相信很多小夥伴都覺得，這個0是不是有點太絕對了，我個人認為一點都不絕對，試想一下，你們是有很深的情感基礎的，第一次分手，不是不愛了，只是相處中出現了問題。

那麼再複合以後，你徹底改變了，又懂得經營和珍惜，除非是對方的問題，否則，想走到最後，真的不難。

Ⅱ、重蹈覆轍後，為什麼想複合難上加難。

我們都知道，在第一次分手後，對方為了避免再次受到傷害，會觸發防禦機制，在我們挽回的過程中，首先就是要打破對方的防禦機制，讓對方重新接受我們，是吧。

但是一旦複合成功，再次踩雷，對方提出二次分手的時候，之前建立的信任會全線崩盤，還會觸發二次防禦機制，這次的防禦機制就像是銅牆鐵壁，不會在輕易被你瓦解，更不會再輕易的相信，你是可以改變的。

第一次分手的時候，對方面對你的挽回態度，願意相信你是可以改變的，對你也重新產生了信任度，內心世界的潛台詞是：既然對你還有感情，那我就願意給你一次機會，你所做的，也打動了我，我也願意相信你，分手後成長了，不會再重蹈覆轍。

可是當複合後，再次踩雷的時候，你之前的人設，就全塌了，他甚至覺得，你是為了挽回，才去做過程中的那些事兒，對方不會再相信你，不管你再說什麼，對方都會覺得是「假」的。

所以，各位小夥伴看到問題了嗎？複合後，分手的概率到底有多大？這是個偽命題，核心其實就是在於你，你怎麼做，取決於了這段關係，是那3%還是97%。

我相信挽回文，小夥伴們都看過不少了，所以，今天我們不講挽回，而是聊聊，複合以後我們該如何更好的經營愛情。

01、切記不要出現，補償心理。

我相信很多小夥伴都會出現這樣的問題，就是在複合以後，因為害怕再次分手，所以會表現出更愛對方，付出更多的「補償心理」狀態。

因為要彌補之前相處中，犯下的錯，要彌補之前傷害對方的愧疚心理，然後在親密關係中，如履薄冰，生怕自己的哪句話不對，會讓對方再次產生厭惡感，生怕自己哪件事兒做不對，對方又會提出分手。

可是你越是這麼想，在親密關係中，越會將自己的位置，推向低位，甚至是卑微。

張愛玲說：喜歡一個人，就是低到塵埃里，然後開出花來。然而事實上每一份卑微到塵埃里的愛情，都像是一個越陷愈深的沼澤，可你陷得再深，也不一定能夠開出花來。

簡單來說吧，愛一個人或許會卑微，但是一開始就卑微的人，愛情里一定會輸得很徹底。

所以，不要以一個付出者的心態去試圖補償對方，你要知道彌補的最好的方法是，給對方最好的愛，而最好的愛，是雙向的付出和給予，並且懂得理解對方和包容對方。

02、延續挽回中的相處模式。

對於挽回成功的小夥伴來說，往後的相處是一場持久的戰役。

當我們挽回成功的那一刻開始，就會鬆了一口氣，內心會想，終於不用再每天那麼艱難的，去想該怎麼做能吸引對方，該怎麼做能跟對方關係拉的更近，我現在已經成功了，我們又回歸戀人的關係了。

我舉幾個例子：

挽回中，不管你，因為沒資格；現在我們和好了，你去哪必須要告訴我。

挽回中，我讓着你，什麼都滿足你；但是現在我們已經是戀人了，我不需要事事都讓着你了。

各位，在這我要特別說一下，對方為什麼會答應複合？不就是因為，在挽回中，我們鋪墊的舒適感，提供的情緒價值嗎？說得再白一點，因為在挽回中，對方跟我們相處的很舒服，所以才同意複合。

但是複合以後，你還回歸到以前的相處模式，而不是延續挽回中的相處狀態，對方就會接受不了，會覺得，怎麼前後反差這麼大。

我之前接手過很多，二次分手的案例，前來諮詢的小夥伴都說：「我們都是戀人了，難道我管他不對嗎？為什麼他又跟我提出分手，我就是覺得和好以後，沒有安全感」。

其實我覺得在這很多人都有一個誤區，就是認為複合以後，一切應該理所應當然，但是當你再次以戀人身份抨擊對方的時候，只會讓對方感受到，你是再次想用控制的狀態，來讓對方滿足你的要求和那些所謂的安全感，這種狀態足以摧毀你們剛複合的脆弱感情。

所以，即便是複合以後，也要延續挽回中的相處模式，你要明白，對方為什麼會跟你複合，只有我們堅持這種相處模式，你們之間的關係，才會越來越好，不至於重蹈覆轍。

可能有的小夥伴會問，那就一直要用挽回中的相處模式嗎？

當然不是了，但是要隨着時間的推移來慢慢的改變，因為剛複合的情感是脆弱的，畢竟曾經出現過裂痕，所以，只能將感情修復如初，重新將感情變得牢固，我們才可以去試着改變相處的狀態。

03、感情要長久，保持自我，堅持獨立，很重要。

我相信很多人都看過《少女小漁》這部電影吧，劉若英演繹的小漁為了男友，捨身一切，來到紐約，為了幫助男友拿到美國綠卡，跟一個外國老頭辦理假結婚，在愛情里，卑微不堪，好像她只是男友的附屬品。

可是最後呢？不僅失去了愛情，也失去了自我，任何時候，在愛他人之前，我們首先要學會愛自己，只有愛自己，才會贏得對方的尊重，也會獲得別人的愛，試問，誰會愛一個，連自己都不愛，都不尊重的人呢？

所以，複合以後，也不要把過多的時間精力，都投向該怎麼取悅對方上面，在《吸引力法則》中曾提到，親密關係中的吸引，不是你要去做吸引對方的事兒，而是要做好自己，從而吸引到對方。

吸引從來都是主動的，而非被動的，當你專注於提升自己的時候，對方會因為你的優秀和美好，對你產生長期的被動吸引力，也就是說，你在持續的吸引着對方，那麼你們戀情，就會越來越有粘合度。

就像劉若英曾說的一句：「就是在枝繁葉茂的同時也能保有完整的自我」。

獨立又親密，相愛且自由的關係，最舒服，也最持久。

其實，挽回一段愛情需要我們付出百倍千倍的努力，所以小夥伴們在複合以後，真的要珍惜這段過程中付出的艱辛，不要失而復得後，再次失去。

最後，我想說的是，複合後，再次分手分手的概率有多大呢？沒有一個確切答案，因為事在人為，只要你懂得經營這段關係，懂得成長和完善自己，懂得將脆弱的感情，一步步推向堅固，那麼再次分手的概率就會很小。

心理測試：測試你分手後複合的概率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探着開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。