【戀愛挽回】異地戀成功率有多大？

在手機里談戀愛，可能就是異地戀情侶最顯著的標誌了，無論遇到多大的事情，男朋友都做不到隨叫隨到，有委屈只能往心裡咽，誰讓我們是異地戀呢？

一個人買菜，一個人上班，逛街也是和朋友一起，看着別的情侶手牽手，有說有笑，也會下意識地避開目光，偶爾逛超市，看到人家的男朋友幫助提包、拎菜，而我們無論多重，都要自己扛，這就是異地戀的苦，有時候真的想放棄，奈何我愛他，想要和他有一個未來。

可是，有時候我們也會惶恐，也會問自己，他會給我一個未來嗎？這些付出是值得的嗎？

異地戀伴隨着「焦慮感」

有一句話說：異地戀就像一片葉子，不是綠了就是黃了。

一對原本親密的人，本應該一起吃飯，一起學習，一起散步，互相照顧，生病了，他能來床邊送藥，不舒服了，可以隨手遞來一杯紅糖水。

可是，這些最常見的小事，在異地戀的情侶身上，都是奢侈，他們要面對的是，一個人的開心和失落，就連生病，對方的安慰也是通過電子設備傳達的，顯得蒼白又無力。

有時候，你也並不知道這種關心是出於真心，還是例行任務，長期的異地相處，親密關係中的雙方，很難達成共情，情感交流較非異地情侶要少很多。

這時候，就很容易在讓雙方產生「焦慮感」和「不安全感」。

也許是一個電話就能讓你產生種種猜疑：

他這麼久沒回消息，是不是和別的女生吃飯去了？她們是什麼關係？為什麼不能和我說？

他最近很少對我甜言蜜語了，是不是對我不用心了，他是不是變了？是不是不愛我了？

諸如此類，都在向我們詮釋一個道理：異地戀過程中的「不安全感」才是致命傷。

很欽佩那些能夠熬過異地戀，最終走向婚姻的情侶們，她們除了熬過了孤獨、焦慮、不安之外，也一定有一套經營異地戀情的方法。

如何維持一段長久的「異地戀」？

很多沒有走過異地的情侶，很多是沒有一個共同的目標，需求又無法被滿足，逐漸由種種失望演變成了「不安全感」，才導致情感破裂的，學會以下幾點，教你走出迷茫。

首先，建立一個預期

有了目標，才會有前進的動力，如果你自己都覺得，你們兩個沒有未來，那又何必在這段戀情中白白吃苦呢？但凡你還想和他走下去，就一起努力去創造未來，雙向奔赴也是一件很有趣的事情。

異地戀是難熬的，但是也會帶來很多的小驚喜，曾經有一個女孩和男朋友約定，我們三個月攢夠5000塊，就找一個在我們兩個中間的城市一日游，半年之後，做完這個項目我就請一周假去陪你，一年後，我要在你的城市找一份工作。

將一個長遠的結果劃分成數個小計劃，以肉眼可見的速度去完成，會帶來一些不期而遇的驚喜。

其次，調整溝通模式

異地戀真的玩不起「猜一猜」的遊戲。

千萬不要指望對方能跟你心有靈犀，上邊說過，異地戀的雙方很難達成共情，這就證明他無法窺探你的情緒。

這時，溝通就格外重要了，給你一套效果不錯的聊天公式：誰+做了什麼+感受。替換掉無趣又看不出情緒的「早安」「午安」「晚安」。

「今天，我中午吃到了憧憬了好久的夫妻肺片，吃的時候，我想的全是你，我也要帶你去吃。」

建立一個反饋的模式，也能在一定程度上彌補一些缺乏的陪伴感。重視溝通的重要性，運用好一些溝通技巧，可以給你們的感情升溫。

俗話說：所愛隔山海，山海皆可平。在異地戀的道路上，披荊斬棘，直至守護在對方身邊，是一件充滿激情的事情，加油吧！

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