實踐經驗表明，做到這些挽回前任會更容易！

長時間的耳鬢廝磨會減弱人們的欲望，有時候甚至會把與配偶所做的事情看成是「理所當然」！

最近有幾個諮詢挽回的學員，都有一種想法：明明是自己挽回，卻理所當然地認為自己應該先糾正前任的問題。

雖然木堇一直都說，感情出問題，絕非單方面，一定是兩個人都有問題。但是並不代表，你有權利去跟前任探討他的問題。

尤其是在他選擇分手那一刻，其實他就是在逃避自己的問題。並且受不了你身上的缺點，而你選擇挽回，還想要強行將自己的想法施加給他，能不引起他的反感嗎？

很多案例，挽回不成功，戀愛矛盾不斷，往往都有這樣一種情景：自己認為自己已經意識到問題，想要讓對方意識到他也有問題。

可問題是，自己意識到問題，卻一直都沒能改掉自身的壞習慣。然後就理所當然地認為，對方一定要先改了，不然自己付出太多。

而對方只看到你的屢教不改，還要將自己的想法灌輸給他，兩個人自然就形成一種對立的局面。矛盾也隨之不斷產生，形成一個負向循環。

打破這種負向循環，自然是得有一個人先跨出第一步，才有可能與伴侶形成一種正向的影響。

因此，不要再總是問木堇，為什麼不分析下前任的問題？其實前任有什麼優點缺點，你比我更清楚，但這只會影響你決定要不要挽回。

對於挽回的過程而言，我們只需要知道：他喜歡什麼，現階段的需求是什麼，有什麼可以吸引他。

至於是否能夠接受這個男人的缺點，是否要挽回這段愛情，並不是木堇可以決定的哦！

男人喜歡什麼樣的女人？你的前任又會因為什麼而被吸引？雖然每個人每個階段的需求都不同，但大多數男人總有一些共同的「愛好」。

所以，今天木堇就分享下，經過科學研究驗證：什麼樣的女人更容易吸引男人？

男女互相吸引

從原始社會開始，男人跟女人的擇偶標準就存在差異。男人為了繁衍後代，女人則為了生存。因此而產生的需求，也截然不同。

當一個女人選擇男人的時候，會更注重男人是否能夠給她安全感，是否能夠讓她比較容易存活在這個社會上；

而當一個男人選擇女人的時候，則會更注重後代的質量，所以會更傾向於選擇顏值、內在兼優的女人。

這是一種本能反應，當然隨着社會的發展，女人的生存能力更強了。所以這些本能反應也會隨之有所變動，但總體的影響還是存在的。

而科學研究表明，男人是視覺性生物，女人則是嗅覺性生物。

換言之，男人更容易被女人的外貌和身材吸引，產生性衝動；女人則容易被男人身上的味道刺激，產生性慾望。

性衝動和性慾望的產生，與酒精和嗎啡的刺激作用類似，都有共同的神經系統被激活，從而產生興奮愉悅的情緒。

這也是為什麼男人喜歡看色情片，看到漂亮的女人會意淫，看到女人的一個挑逗的動作會心花怒放。

木堇指導

曾經聽過一句很赤裸的話：一個男人如果連跟你上床都不願意，對你沒有性幻想，怎麼可能會愛上你？

事實上也是如此，這是由於男人的神經系統所決定的。一個男人對你產生性衝動，說明你對他來說是有吸引力的。這也是為什麼會調情的女人，更讓男人慾罷不能！

讓男人對你欲罷不能，並不是靠少穿點就可以實現的。赤裸裸的女人，對男人來說只剩下欲望，無法持續產生迷戀。

經過調研，讓男人慾罷不能的女人，往往有以下這些特徵：

善良

德克薩斯大學奧斯汀分校的DavidM. Buss發表過一項研究報告，發現全世界男人或女人，最需要的配偶性格之一就是善良。

善良的女人用同情心，會善待自己的孩子，也能夠輕易地和別人合作。對長期關係另一半，能夠保持足夠的興趣。

因此，善良的女人往往都很吸引男人注意力。

提示：

對伴侶保持尊重。

注意細節，做一些對他有幫助的小事。

關注他，表達對他感興趣。

顯得年輕

很多女人想當然地以為男人就只喜歡年輕的女孩，但事實上這並不是必然的。而如果你感興趣的男人只想要年輕的女孩，那他絕對不適合當長期伴侶。

每個人的年齡和容顏是不可逆的，所以一個只喜歡年輕女孩的男人，最終必定會因為你的年老色衰而諸多嫌棄。

那顯得年輕跟什麼有關？我認為跟心態和對生活的態度有關。

蕭亞軒為什麼會被稱為「小鮮肉收割機」？她正是顯得年輕最有力的典範，顯得年輕跟年齡是無關的。

提示：

無論幾歲，都不要讓社會規則決定你應該成為什麼樣的人。

穿着、髮型、化妝以自己開心為主。

做真實的自己！

自我價值高

自我價值高的女人，不在於外在的物質條件多麼優渥，也不在於自身的顏值有多高。而是懂得發現自己的價值，創造出屬於自己的性感和自信。

這是什麼樣的呢？

相信自己值得擁有，並且把這段關係當成自己的作品，為之而感到自豪。

一個自我價值高的女人，會給自己設置標準和原則。如果一個男人無視你的原則，那麼請讓他離開。

提示：

不要隱藏自己的個性。

知道自己要的是什麼。如果一個男人無視你的原則，敢於跟他說「再見」。

告訴自己是他最合適的另一半！

保持身材

如果你是個前凸後翹的女人，身材呈現出「沙漏狀」。恭喜你，你很性感。

前面我們說到男人是視覺性生物，所以當你的外在身材比例很性感，對男人來說有着不一樣的視覺衝擊。

哪怕是前任，看到這樣的你依舊會產生心動的感覺！這是他的本能反應，不是他自己能夠控制的。

當然，並不是每個人都可以擁有這樣的身材，但沒關係。重要的是對自己的身材保持自信，看到自己的身材自己是有信心的。

提示：

穿能夠凸顯自己身材優勢的衣服。

熱愛自己的身體。如果自己都不熱愛，又如何能期待別人愛你？

不要過度地評估自身的體重，每一種身材都有懂得欣賞的人。

善於傳達興趣指標

男人和女人是否能被吸引往往只需要幾分鐘，研究表明，表示出自己對別人感興趣，能夠快速建立吸引。

如果你對一個男人感興趣，或者正在挽回前任，學會給他關注。當然只是在相處的時候，給他100%的關注。不要被電視劇或其他東西分散注意力，這樣能夠讓他感受到重視。

提示：

傾聽他說的話。聽他說的時候，認真的聽他說什麼。

學會問問題。認真聽他說，適當地提出一些問題。

找機會或藉口跟他進行肢體接觸。比如觸碰他的手或者摸他的臉和頭髮。

積極樂觀

每個人活在這個社會上，都會承受很大的壓力。所以積極樂觀的人，總是能夠吸引很多人的注意力。

消極的態度，必定不能讓你在一段關係中走得長遠。幫助過那麼多的學員，90%以上的關係破裂，導致分手，都跟消極的態度有關。

男人會被積極的女人吸引，同樣的女人也會被這類男人所吸引。相對很喪的大部分人來說，你就是最特別，最有個性的那個人。

提示：

不要總是分享自己的負面想法。

挽回的過程不要討論那些讓你們不開心的事情。

如果你感覺你們的話題聊得他有點不開心，馬上換話題。

誠實

很多人以為自己說個小謊言，不會被拆穿。但實際上就像小學上課的時候，你在底下做的做的很多動作，老師都是知道的。

人的潛意識，總是會在不經意間背叛自己，讓自己的行為或者語言，暴露出自己的想法。

做情感挽回這麼多年，見過很多因為信任危機而分手的。而往往一旦失去信任，那重新建立信任難度是很大的。

提示：

真心想跟你一起的人，會懂得處理你說的事實和真相。不願意你欺騙他！

如果你們在討論的事情讓你感到不舒服，讓他知道好過說謊。

讓他跟你說實話。當然，他說了實話，如果你只會用情緒處理事情，那他只會一直欺騙你。

愛笑

笑容不僅能夠改善外表，也是女人吸引男人最簡單有效的方法之一。

說話的時候面帶微笑，笑容很多時候表明你現在的狀態是幸福和輕鬆的。如果你在挽回中，能夠做到這樣的狀態，那你的挽回難度會大大降低。

但對於很多人來說，笑這件事是很困難的。尤其是分手之後的你，記得提醒自己笑。

提示：

設置一個心理暗示，提示跟他接觸或者聊天時記得微笑。

每天對十個人微笑，讓自己養成習慣！

無論處於什麼場景，都記得讓自己保持微笑。

會玩頭髮

男人對一個女人感興趣的時候，往往會喜歡摸自己的臉和下巴。女人對一個男人感興趣的時候，會不經意間喜歡玩頭髮。

當女人玩自己的頭髮時，所展現出來的是一種女性特有的柔美。那種帶着嬌羞的狀態，加上繞頭髮的動作會給男人留下深刻印象。

尤其他會把注意力放在你的動作上，對你投入更多的注意力。

提示：

不要玩太久。

可以把頭髮披下來，翻過肩膀，邊玩邊用曖昧的笑容看着他。

良好的共鳴

你的能量，以及你營造的氛圍，會讓前任快速作出決定。「這樣的狀態，我很不喜歡，不聊了。」「很舒服，很喜歡跟你聊天」

當你精力充沛，充滿魅力的時候，你的狀態會影響前任；當你總是一臉哀怨，只會抱怨，沒有一點魅力，同樣也會影響前任。

不同的是前者能夠吸引前任願意跟你繼續說話，後者只會讓他想要逃避。

智慧

優質的男人往往都是自信，聰明的，會被同樣自信、聰明的女人所吸引。而沒安全感，愚蠢的女人，往往都會嚇跑男人。

所有，不要害怕自己越來越優秀，充實自己的智慧，增加自己的閱歷。有智慧的女人，才能無視年齡增長帶來的影響。

同時不要害怕展示自己的智慧，聰明的男人會因為你的智慧而感到欣喜。

我們總是在討論吸引，討論挽回要怎麼重新吸引前任。但實際上，吸引只是第一步。最開始的調情和吸引，都只是在為這段關係的開始打下基礎。

當你把基礎打好，接下來的複合，以及結婚，讓男人來完成。這樣就沒有所謂的跪舔，也沒有所謂的關係失衡。

所以，挽回的過程，其實更多的是需要挽回自己，提升自己。