如何挽救一段沒有激情的婚姻？只需3招，讓老公重新愛上你

兩人從戀愛時的風花雪月，到結婚後的淡如開水，婚後用不了多久就會失去剛開始的新鮮感，婚姻就會失去激情。所以經常有人問我說這個感情到了一定的時期就成了厭倦期了，那麼怎麼去保鮮你的感情呢？今天我也想通過三個簡單的小技巧去告訴大家，如何在你們感情還沒有出現很多危機的時候去使用。如果你的感情已經出現了危機，那可以去參考我們的這個專欄那裡面有每一步教你怎麼去做的細節，接下來我們講一講這三個技巧是什麼。

第一個：叫專注地投入。我想問問各位有多少時間是兩個人能夠面對面坐下來的，偶爾坐下來面對面的時間又大多被我們拿來做自己的事情。對吧？可是感情是需要通過投入時間精力來維持的。我記得我們上學的時候有這樣的一個趣事，就是我們上學有個男生談戀愛的時候，每天的都煲電話粥我們甚至有的時候都說受不了，晚上一打就是三四個小時，睡覺的時候還要把視頻開着對着自己的床。我就問他，我說：「你這幹嘛呀？」他說這樣我早上一睜眼就能夠看到我的女朋友了。首先我們不說這個行為合不合適，我們可以看到的是什麼呢？他連睡覺的時間都是用來維繫關係了。

那為什麼很多人結婚以後就沒有這種熱情了，我想很多人在談戀愛的時候都做過很多很多別人不能夠理解的傻事，那為什麼後來不願意做了，因為投資回報率的降低，對於已經得到的關係，我們習慣性的就是僥倖認為也不會失去了。畢竟我們已經抱在懷裡了，所以你對於對方的回報就會漸漸的減少，以至於到了雙方都會覺得自己做得比對方多，收穫反而少了。所以我們真的需要靜心的相處的時間，比如說一起去開場電影，去做一些有意義的事情或者旅遊等等，這也是感情保鮮的第一大步。

第二個：尊重的回應。不論在感情裡面發生了一件什麼事情，我們都有一定要記住給予對方回應。包括我們前面講到了一個怎麼引導對方給你送禮物，還記得嗎？這是在我們的專欄裡面的內容，當時我們說的最重要的一點就是什麼？回應。這是很多時候為什麼男生不願意給你送禮物了，是因為他上次給你送禮物的時候他沒有得到一個很好的反饋和回應。甚至你都沒有肯定他這種付出，那麼他就會覺得我送出去的東西沒有太多的價值，因為他想要的價值的表現方式就是你的回應。對不對？沒有回應他下次可能就不太願意做了

所以在感情裡面有的時候很多的儀式感沒有了，很多的感情出現危機是因為什麼？就是因為兩個人給對方付出的時候，對方習以為常覺得理所當然了。沒有給予對方回應，所以大家一定要重視回應這件事情，以後哪怕就是你的丈夫幫你拎了個東西或者幫你遞了一下碗，記得給予他更多的肯定來引導他做出更多的付出，這是第二大步叫回應。

第三：真實的接納。之前有個粉絲就這麼問我的，他說我要去岳父岳母家了，然後如果岳父岳母問我，我喜歡他女兒什麼，我該怎麼回答。這個問題就讓我想起來跟今天這個真實的接納有關係，我當時是這麼跟他回復的，我說你可以說什麼，我是這麼告訴他的，我說你千萬不要一上來就夸這個女生什麼好。什麼都好。千萬不要這麼說，因為你這樣說的話會讓對方覺得你只看到我女兒的好。萬一我女兒以後有哪些缺點是不是就接受不了她了，對不對？我當時是這麼跟他講的，我說你可以說我第一次見到這個女孩的時候他來自家庭的教養就感染到了我，我想她一定是一個非常有教養的人，他的父母把她教得很好，行為舉止間都透露着家裡的這種家風，所以我第一眼就很喜歡他。這樣是不僅誇了老婆，也誇讚了她的父母。其次你還可以繼續說，因為她這種來自父母的教養，讓我感覺到她的生活中也是一個非常自律和非常上進的女孩子，比如從哪些事情來讓我看出來了。

那我想表達的是什麼呢？就是一個人一定是有缺點的，你說這個人完美無瑕所以我才喜歡她，那這段感情肯定是不長久的。而且對方父母也不願意聽，所以我們在伴侶之間也是一樣的，回過頭來想一想，如果你已經結婚了一定要去接納最真實的對方。就每個人都有優點和缺點的時候，你可以想想對方的好是什麼，為什麼要跟她在一起，對方肯定有一些東西是吸引力的，那麼同樣的對方身上一定有一些東西你不喜歡的，那麼首先我要告訴你的是一段好的感情一定是要去接納這個人的不好的一面。

那我們要怎麼樣去接納對方的一些不好呢？我們在上一期的這個心理學中也講到了一個「光環效應」，就是我們要通過發現更多對方身上的好，以此來給對方戴上更多的光環，通過這些光環能夠削弱我們對對方的缺點的嫌棄能夠更好地去接納。其實就這麼簡單，簡單來講你想我們為什麼會去喜歡一個明星，可能因為他長得很好看或者他演的電視劇很好，對不對？當我們喜歡他的時候，我們總覺得他什麼東西都是好的，那這種觀念就能夠很好地去接納一個人。

以上就是我們今天講的通過這三個步驟來讓你的感情增加更多的新鮮感，無論什麼事情結婚只是一段感情記憶的開始，無論什麼時候，我們都要把對自己和對這段感情有個清晰的認知。那麼掌握這些小技巧也能夠幫助你更好地去經營感情。幸福美滿的婚姻都是需要兩個人用心去經營的。如果只是一方無止境的付出，這樣的婚姻是不會長久的。好了，希望對大家的婚姻能帶來一些啟發和幫助。

如果你的感情已經走向平淡甚至出現了很多問題呢也可以私信找我聊聊，同時您有更好的建議歡迎評論區留言探討，想了解更多話題請關注我，我們下期再見。