分手以後，你把之前沒有做過的都做了，把之前沒有說出口的話都說了，為什麼他還是對你愛答不理呢？
因為你在求着他複合啊，你迫切地想得到他的愛，不惜一切代價讓他回到你身邊，他當然就會弔着你。
分手對他來說會有一部分賭氣的成分，因為和你相處過程中太累了，或多或少都被你欺負過，看到你現在卑微的行為，他甚至會覺得當初對你那麼好根本不值得。
所以想要再次走進男人心裡，挽回還是要做女王，而不是那個為了愛情放棄自己框架的女人。
既然分手是帶着傷痕和失望離開，那就得剖析在你們相處過程中你是怎麼傷他的，比如很多女生都犯這3種錯誤：
聯繫不上對方就開始奪命連環call，查看對方的手機，如果發現了異性就開啟的審問模式……
看似是在乎他，是粘他，其實你患得患失，你害怕被劈腿，你害怕被拋棄。
由於缺乏安全感，導致你變成一個裝置他身邊的監視器，之所以會這樣，都是因為這3個原因：
①不夠自信，不管是在能力上，還是在外表上，你對自己都沒有信心。所以你怕男友看到更優秀的女生後把你拋棄掉。
不自信的女人，會把他身邊的任何異性當作是情敵，對男人的控制欲也就越強，男人的壓抑就是這麼來的。
②過度依賴對方，如果女生一旦放棄對自己的提升而去迎合一個男人，都會死死地抓住這個男人，因為這個男人是她所有的價值寄託。
而男人隨時可以選擇分開，不需要考慮利益得失，失去分手門檻的女人是沒有魅力的。
③價值依附，很多女生很容易被對方一句話套牢的。比如對方說一句：從未有一個人像你這樣愛過我……類似的話。
很多女生都會為了讓男人有更好的體驗，過度付出，把自己的價值和對方的感受對等。
這三點是很多女生都會犯的錯誤，過早地把自己代入「妻子」的角色。
然而任何時候，都需要對自己進行投資，才能保持男人對你的投資，讓他有危機感，只有這樣才能在這段感情中占據主動權。
分手以後，你非常委屈，因為你在這段感情里付出那麼多，為什麼他就是不珍惜？
因為你的付出不需要他給你回饋！
之所以會這樣，多半是這兩種心理：
第一種：想用真心換愛情，認為只要對男人好，男人就會對自己好。
第二種：詞不達意，明明想要這樣，說出來的時候總是為男人考慮太多，變成了另一種意思。
真正的親密關係，不會單方面的付出，因為所有的關係都是交互的，你也要回應，他也需要接納。
約會以後，依然要控制聊天的頻率。但是這個時候你可以製造一些危機感來推進你們的複合。
男人在分手後還是會對前任有占有欲的，你可以藉助一些預選，讓你看上去有人追，激發他的占有欲。
占有欲的激發有很多種方法，要根據對方的性格來設定不一樣的挽回方法，如果你也想讓男人放不下你，可以添加老師微信，讓老師支招。
在約會後，你可以在微信上向對方解釋這段時間發生的事，並用一些提升對方價值的話術，說分手後一直很懷疑自己，不敢戀愛……
這一步，我們用的就是心理學上的【創傷重現】，讓對方意識到自己傷害了你，以此激發他的愧疚和使命感，當前任因為自己受到了傷害，他們內心會有一種【我應該保護她，彌補過錯】的使命感。
其實每一個男人都會有軟肋和痛點，有的男人是使命感會刺激他複合；有的男人是給予他溫柔的認同會激發他的情緒價值，迫不及待來複合……
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作者：情醫情感諮詢師，西南大學應用心理學博士。二級心理諮詢師，婚姻家庭諮詢師。擅長情感挽回，婚姻情感問題諮詢。情醫，醫情
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