這段婚姻里，不止一次精神出軌過，開始是想象的男人，後來是網友

我已經44歲了，最近這兩年總會產生想離婚的念頭。因為感覺對愛人，對婚姻特別失望。婚前我就發現他行為處事像個孩子，我以為他會慢慢成熟起來，可一等就二十年，他還是老樣子，留給我的是滿心傷痕。

傾訴人： 竹君（化名）

年齡：44歲

職業：職員

（一）

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或許有些人會說我不知足，確實，和那些極其不幸的婚姻比較起來，我的婚姻應該算是好一點的，他沒有犯太大的錯誤，沒有做特別對不起家庭的事。可有些東西別人看不到，瑣碎的矛盾就像一把鈍刀子，慢慢割去了我對他的愛，對婚姻的熱情。

記得剛結婚那幾年，他工作一直沒什麼起色。後來有了孩子，他去了另外一個城市。我挺高興的，以為他開始努力，我們即將開始過上另外一種生活了。

在分開的幾年裡，我承擔起了家裡所有的責任，照顧孩子，上班掙錢，什麼事情都不需要他操心，我也對未來充滿了希望。

最初，他剛離開家那段日子，每晚都會給我打電話噓寒問暖，傾訴思念，這讓我感覺挺幸福，再苦再累也覺得值得。等他的電話成了每晚的必要過程，之後我便會帶着心理上的極大滿足進入甜蜜的夢鄉。

（二）

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有天晚上，已經是夜裡十一點了，還沒等到他的電話。我不放心，就打了過去。結果傳來一個女人的聲音，我下意識大聲質問對方是誰，電話卻掛了。

我再打過去是他接的，一聽就喝多了，說話都不利索。周圍的聲音很嘈雜，他說是在歌廳。我問他那女人是誰，他不解釋，還罵了我。掛了電話，我特別傷心，哭得肝腸寸斷。

第二天，他回來了，還拿出一千塊錢來給我，不過對於前一晚的事情也並沒過多的解釋。而且從那之後，他不再每天打電話給我，也不再說想我之類的話。

這件事，為我們之後的生活埋下了隱患。在那之前，不管承擔家裡的生活有多麼辛苦，壓力有多大，照顧孩子有多麻煩，我從來不覺得委屈。

他懶惰、沒有上進心，我覺得這些毛病都是他從小養成的，我無法改變，也能接受。因為我知道他心裡只有我一個人，只要他能理解我，看到我為這個家的付出，我願意和他繼續過下去。可這件事發生後，我發現自己很難控制住對他的不滿了。

（三）

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後來，他從外地回來，開始在他親戚的公司工作。那年冬天，我突然有一天接到弟弟的電話，說父親檢查出了食道癌。當時我就哭了，懂事的女兒也哭了。他回到家後，只問了一句「怎麼了」，就再也沒說什麼。

下午，他說要跟朋友出去玩兒，晚上不回來了。他走了之後，我越想越生氣，躺在床上忍不住放聲大哭。女兒嚇壞了，趕緊給他打電話。當時他已經走出很遠了，女兒也說了他幾句。還好，他回來了，可對我依然沒有任何安慰的話。

第二天，我帶上錢回家看望父親，他並沒有說要跟我一起回去，我賭氣也沒要求他。探望父親回來，他沒問老人情況怎麼樣，需要做什麼，對我也沒有隻言片語的安慰。父親去世後，這件事我沒有再提。但他的冷漠卻讓我始終不能釋懷。

（四）

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我身體狀況一直不是很好，有幾次醫生都說必須好好檢查檢查。工作家裡一直忙，好不容易騰出一天時間，正好那天他也在家，我就告訴他要去醫院檢查一下。

他沒有主動要求陪我去，我也沒要求。等我從醫院回到家裡，發現他已經走了。我心裡實在覺得委屈，就打電話罵了他一通。

我想不通，我為什麼要和這樣的冷漠的人在一起生活，我為什麼要獨自承擔家裡所有的辛苦，我想不通，我想逃。我哭着給一個姐妹打電話，她趕過來陪我。女兒陪着我流淚，兒子雙手捧着粥端給我吃，看着倆孩子惶恐又無助的眼神兒，我又沒有了離開的勇氣。

我也不清楚，為什麼自己無數次想過離開這個男人，為什麼還一直堅守着？真是是為了孩子，還是自己沒有這個膽量，還是留戀他什麼？他一直覺得自己很好，說我不知足，有他那麼好的男人。

（五）

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其實在這段婚姻里，我自己也不止一次的精神出軌過。開始是想象的，上網後也有對網友有過精神寄託。

第一次想象是在婚後第三年的時候。那時候我的生活很封閉，我每天帶着我的第一個孩子，當時她才一歲多點。我那會兒沒上班，為了補貼家用，每天帶着孩子在街上擺攤賣冰糕。

每天，我都能看見有個叔叔和他的妻子一起出去遛彎，一起出去買菜，一起回家，他們有時候牽着手，有時候一前一後，相差也就不到一步的距離。

我很羨慕那個阿姨，也特別喜歡看那個叔叔，覺得他很男人，很體貼，總想多看他幾眼。當然他永遠都不會知道路邊有一個年輕婦人，每天都會把他想象成自己的夢中情人。

有時候晚上會夢到他，他用那種很溫柔的眼神看着我。有時候我老公讓我感覺失望難過，我就會因為自己在心理上的出軌而原諒他。

（六）

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後來，我學會了上網。曾經加過一個名字叫「陽光」的網友。也許我太想找個說話的人了，也許我情緒積壓得太久了，我和那個網友聊得很投入。

「陽光」這個名字我非常喜歡，是我主動加的他。聊了一段時間之後，他把電話留給了我。第一次通話時，我心跳得很厲害，他說我的聲音怯怯的，就像個小姑娘。

我們每天都在網上說會兒話，他說要見我一面，我拒絕了，因為我很害怕。我聽說過有和網友見面出問題的，新聞也報道過。但這期間我一直被他感動着，感覺自己心裡也挺美的，精神也好了很多。雖然沒和他見過面，但也有無限憧憬。

在我閨蜜家裡的時候，我第一次和他視頻。當時有好幾個女人在那兒，為了證實和他的默契，我讓他在幾個人里認出哪個是我。他沒認錯，那種感覺真的很幸福。

他說過很多次要來見我，我都沒有答應。他也說過一些很肉麻的話，我不敢告訴任何人，但心裡感覺甜蜜蜜的。

（七）

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可能因為我一直不答應跟他見面的緣故，後來他從我的好友消失了。我再也沒有在網上見過他。

那段時間對愛人也心有愧疚，但每當他對我態度冷漠，傷害我的時候，我心裡就會閃過那個人的樣子，心裡也就會平衡點，還有點報復的快感。我是壞女人嗎？還是我心理上有問題？我也這樣問過自己，竟不能給自己一個答案。

還有去年，我參加了初中學同學的聚會。二十多年不見的同學，如果不介紹，互相都認不出來了。其中有我情竇初開是暗戀過的男生，現在做了律師。他的嘴巴很能說，讓我的心又不平靜了。

小時候因為家裡窮，我的個性又有點內向，所以總感覺自己是個醜小鴨，有着深深的自卑。從小學時我就挺喜歡他，中學時我們不在一個班，經過他教室的時候總是忍不住偷偷看他，放學是也忍不住會在人群里尋找他的影子。

（八）

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他上了大學之後，我閨蜜幫我約了他。我覺得自己已經很勇敢了。他應約而來，我倆一起去小公園裡走了走。那晚月光融融，很浪漫，可他很直白地拒絕了我，說我倆不合適。

我感覺很沒面子，覺得很丟人，好幾天吃不下東西。不過後來的幾年，每逢過年都會收到他的賀年卡。

我一直沒有忘記這段單戀，他一直都在我的心裡和腦海里，一直到我結婚成家之後也未曾忘卻。這次聚會，他頻繁跟我敬酒，說一切都在酒里。

我不知道他心裡是怎樣想的，但我對他還是有種說不清的情愫。我知道那是過去的情感，現在都有各自的家庭。最主要的是，在他面前我依舊是自卑的。

我也聽說他換女人換得挺勤的，也不是什麼專情的人。只是我還是想接近他。我不知道這算不算精神出軌。

（九）

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說說我現在的生活吧。我愛人每天上班，早出晚歸的，他經常不在家吃飯，如果我不要求他在家吃飯他從不在家吃。孩子是我一個人管，他的工資年底才能結算。我的工資要負擔家庭開支。生活不是很好也算不上有多壞，但我就是找不到家的感覺。

我知道我們的感情出了問題，我對他說，你每天抱我一分鐘吧！他說，都老夫老妻了，抱什麼抱。我抱怨他不照顧我，抱怨他不體貼我，他總是說太忙，太累。可他每晚回家就抱着手機，生活真的沒意思。

我不是一個懶女人，我也不是不懂情調，是他總是掃興。記得有一次，我說咱們帶兒子去公園走走吧。他去也是去了，可一路上一直盯着手機笑。那之後我再也不想跟他出去了。

有朋友說我對婚姻生活要求太高了，有朋友還說挺羨慕我的，他不嫖不賭，也沒其他惡習，可我就是感覺不到幸福，覺得這不是我想要的生活。

（十）

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剛結婚的時候，我特別喜歡他抱着我睡，尤其喜歡在我做飯的時候，他在後面抱住我的腰。那時候所有的辛苦都沒有了，內心滿滿的幸福。

他晚上出去玩兒了，自己在家等得心煩意亂，只要他回來幫我掖掖被角，我就會滿足就會滿心感動，可惜現在這些都沒有了。

記得有一次我意外懷孕，告訴他明天要去醫院做手術。他沒有說會陪我一起去，反而說單位很忙。第二天我自己去做了手術，心裡特別不是滋味兒。

不過，我從不在他面前哭，只有偶爾的憤怒，別看裝做若無其事的樣子，其實心裡早已經翻江倒海。我知道，就算我自己扛下生活中的所有的苦，他也不會覺得委屈了我。

我對他也總是不放心，因為我經常見他發信息，有時候他接到信息時，那種出現在臉上的光彩會讓我的心裡咯噔一下。

那天夜裡，我的手機響了，是一個網友發來的，問我睡了嗎。他問誰啊，這麼晚了還給你發信息。我不想騙他，告訴他是一個網友，男的，有時候睡不着，我們會聊天。不知他是為了報復我還是警告我，當時就告訴我說，其實也有別的女人喜歡他。

（十一）

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我覺得這話半真半假，去年他過生日的時候，我第一次帶兒子去他單位找他，想陪他一起過生日。門口就有一女人問，這是你媳婦嗎？怎麼和原來長得不太一樣。

我感覺這話不對勁兒，就看着他。他解釋說她那是故意逗你的。還有個女人對他說，多好的媳婦，多好的兒子啊，好好過吧。我怎麼聽怎麼都覺得他外面就是有別的女人。

我當時就對他說，如果你喜歡別人千萬別讓我知道，最好能瞞我一輩子。我也知道，他不會離開我和兩個孩子的，可我心裡很煎熬。

有一次他住院了，做了個結石手術。當時我一邊上班一邊去醫院照顧他，整個人都快累垮了。他躺在病床上一直在聊天，而且聊天時兩眼放光，神采飛揚，臉上還時不時帶着笑容。為了照顧他，我整夜整夜睡不好，跑前跑後操勞，人都憔悴了，他卻熟視無睹。我再也忍耐不住了，當時想打他一頓的心都有。可他在還病床上躺着，我也只能數落數落他算過去了。

每次吵架，他也不會主動跟我溝通，我冷他比我還冷。吵架結束，生活還得繼續，只是表面看不到的痛慢慢變成瘡開始潰爛。我很想知道，在這段婚姻里到底誰出錯了，應該怎麼做我才可以過得好一些？我到底愛誰，誰又能給我愛呢？

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婚戀導航：

人生的需求有兩種形式，一種是物質，一種是精神。當物質生活無憂之後，人開始追求精神上的滿足。對於多情、敏感、內心世界豐富的女主人公來說，她精神上想得到丈夫的關注，溫情和撫慰，可惜卻沒能獲得。這種精神上匱乏，導致她多次的精神出軌。

這種精神出軌，未必是心裡有「鬼」，而是內心有「缺」。從另外一個角度來看，解決這個問題，不能一直把得到幸福的希望寄托在對方身上，要想辦法讓自己的內心世界變得豐盈，才有感受幸福的能力。一個連自己都不愛的人，別人也會離開。要想知道自己愛誰，要先從學習愛自己開始！