壓死感情的最後一根稻草，不是出軌，而是這一行為

不知道從什麼時候開始，你們的相處變成了這樣： 我說話，你從不回應；我試圖靠近，你殘酷離開。

從始至終，在你眼裡，我就像個死人，或者，像團空氣。我是喜是悲是哀是怒，你都不在乎，也都和你全無關係。

明明是夫妻，卻像是一對生活在同一個屋檐下的陌生人，各自做着自己的事，無話可說。

最近的人，卻有着最遠的心，明明就在身邊，心裡卻像隔着銀河。 這是親密關係中最殘忍的一招，沒有之一。

在從事情感行業的這些年裡，接觸的案例成百上千，其中出軌導致婚姻破裂的占比並不多，反而是那種沒有原則性錯誤，又無法溝通的婚姻，最是讓人壓抑。

這種狀態，就是拿着名為「冷暴力」的刀，一點一點割掉女人對婚姻的所有期待。 這樣死寂的親密關係，成為了一場漫長的凌遲。

經常會有女性問我： 老師，我們都這樣了，還能挽回嗎？老師，我們還有挽回的必要嗎？老師，挽回能成功嗎？

首先，我想說，挽回，是為了讓心中尚存愛意的人，破鏡重圓後開啟一段新的旅程。不是心理脆弱者用來緩解痛苦情緒的鎮定劑，更不是一把可以肆意玩弄的雙刃劍。

遭遇婚姻危機，我們很多人都在考慮是否放棄婚姻。但是你有沒有想過，也許壞掉的並非婚姻，只是原來的行為？

我們真正需要放棄的是導致婚姻不幸福的行為，並且應該用全新的態度和行動對待現在的婚姻，而不是婚姻本身。

如果你不改變錯誤的行為，那麼即使擁有新的婚姻也不會有什麼改觀。

一個男人對婚姻的失望是從沉默開始的。

在你們的婚姻走到這一步前，你有沒有想過，或許你的某些行為，已經觸犯了男人最討厭的婚姻模式，所以他們才會逐漸失望，逐漸沉默。

如果此時的他也對你豎起了防備的高牆，你們之間難以溝通，可以關注後私信老師，跟老師進行諮詢，老師會教你如何跟他溝通，打破你們之間的僵局，讓他主動來找你。

在對以往接觸過的案例進行分析，我發現，容易導致男性越來越沉默甚至離婚的問題，主要有以下幾點：

1. 過於強勢 我們一直說，女性在情感里需要制定自己的情感框架，掌握主動權，這就導致了很多女性往往矯枉過正。 經常會有學員在諮詢的時候控訴她的老公：

老師，明明是他的錯，我讓他道歉而已，他還把責任推給我，我就罵了他幾句，他就說受不了我了，我都不知道自己做錯了什麼。 老師，他做錯了事，我不過說了他幾句，他還很生氣凶我。

…… 這些話你是不是覺得很熟悉？明明錯的是他，為什麼你說都不能說？ 這是很多女人在婚姻里容易犯的一個錯。

雖然我們經常說婚姻中無小事，但是揪住一個小問題，反覆指責反覆說，把這個偶爾犯的一個錯誤上升到原則性問題，就是婚姻經營的最大問題。

男女思維本來就存在差異，也許很多在你看來的大問題，在男人眼中並不是什麼問題。

而你強勢的態度，你非要爭個輸贏和孰對孰錯的邏輯，會容易讓男人給你貼上「小氣」、「難相處」的標籤，爭吵也就見怪不怪了。

當他再也無法忍受的時候，就會不顧一切地離開你。

2. 喜歡翻舊賬 很多夫妻吵架吵到最後，都變成了情緒的宣洩，這也是很多女性在解決問題上最容易犯的錯。

也許你們一開始只是在討論一件事該怎麼辦才好，但是說着說着，他還沒有表達完自己的想法，你卻想起了之前他因為這些想法帶來的不愉快的體驗，於是你把之前的經歷一件一件翻出來說。

你不過是想讓他服從於你。 最後，他終於不再表達自己的想法了，如你所願，而你又覺得你們之間無法溝通了。

一個喜歡翻舊賬的妻子，必然會催生出一個沉默的丈夫，因為他不想跟你無休止地吵下去，所以沉默和逃避是他知道的最好的方式。

3. 喜歡攀比 小的時候，總是會有一個父母口中的「別人家的孩子」，沒想到結婚後，還會有一個妻子心中的「別人家的老公」讓人無處可逃。

很多女性在吵架的時候，總是會口不擇言，動輒就拿別人的老公來說事。

總喜歡把老公的缺點和別人的優點進行對比，越比較越生氣，越生氣越覺得自己的老公一無是處。

殊不知，男人是需要崇拜的，你越是表達對他的不滿，他就越想反抗你。

如果你想要你的伴侶對你越來越好，除了給他大棒，也別忘記了適時給一顆大棗，適當的誇獎和讚美，會讓男人越來越有動力，做的越來越好。

當婚姻走到這一步，該怎麼做才能挽回絕情的他、挽回愛呢？

1. 學會及時正確的溝通 在婚姻中，任何事情都是兩個人的事。

你在婚姻中的負面情緒和負面體驗，希望得到他的理解這很正常，所以遇到任何問題，你們需要及時的溝通，而不是把負面情緒一直憋在心裡任其發酵。

但是在你表達自我之前，首先需要確保你的情緒是穩定的，學會排解、發泄負面情緒，這樣才能減輕你的攻擊性。

學會就事論事，而不是胡亂宣洩情緒，不要把最壞的一面，都留給最愛的人。

聰明的女人，往往會利用自己的性別優勢，溫柔巧妙地表達自己的感受，讓男人有的放矢地去改善婚姻關係。

2. 適當示弱 女人自我強大是一件好事，但在婚姻相處中，也需要學會適當示弱。

夫妻二人是共同體，你的脆弱和真實，應該適當的暴露在男人面前，才能更好的激發男人在婚姻中的引領擔當能力，藉此改善婚姻關係。

很多男人有一種「大男子主義」，他可能不太喜歡自己的妻子過於強勢，不論哪個男人偶爾都想看到自己妻子小女人一面的，成就他的「英雄主義」，成就他的價值，肯定他的付出。

聰明的女人即使再有能力，也會懂得保護男人的尊嚴，收起自己的強勢與驕橫。 在一段婚姻里，男人「被需要」的價值越大化，那麼他在婚姻里的責任感就會越強。

3. 學會用魅力吸引男人 長久的婚姻，就是讓對方一次又一次被你吸引。

剛墜入愛河時，女人往往很懂得散發自己的魅力，把男人吸引的很牢，但是進入婚姻後，就疏忽了這一點。

正是因為吸引力的缺失，導致了兩性關係的親密度下降，才隨之引發了其他的感情矛盾。

聰明的女人，即使結婚後，也依然懂得注重維護自己的女性魅力，懂得通過提升自我來營造安全感。她們總能在關鍵時候展現出自己的魅力。

我們必須明白，結了婚，並不是不能離，沒有人說結婚就是一輩子。 而真正吸引他的，是一個永遠都在探索，永遠都在進步的，時而依偎，時而無所畏懼的女人。

不要把幸福寄托在別人如何對待自己上，而要讓自己成為一個產生幸福的人，讓自己的周圍形成一個溫暖的場，不停地吸引着他，讓他覺得，有我們，就有溫暖，有我們才有幸福。

婚姻需要用心經營，而經營好一段幸福的婚姻，需要用正確的方法。

學會利用自己的優勢去解決婚內矛盾、促進夫妻關係，才能事半功倍，讓家庭重歸幸福。

如果你不知道該怎麼運用自己的優勢去解決夫妻矛盾，你不知道該怎麼去經營你們的婚姻，你甚至不知道自己的優勢到底在哪裡，沒關係，你可以關注後私信老師老師，進行情感諮詢，老師會根據你的性格，告訴你你的優勢是什麼，並教會你夫妻相處之道，讓你重獲信心，重獲幸福。

男人總希望女人結婚後，不要改變，最好一直像婚前，但女人恰恰相反，總希望男人結婚後會改變，變成自己理想中的樣子。

而事實上男人結婚後往往不會改變，而女人結婚後卻會變很多，這種錯位才是很多婚姻問題的根源。

所以才有一句話：不忘初心，方得始終！ 接受一個人，遠比改變一個人，來得更容易。 願你們都能找到那個相似又不同的靈魂，說着綿延不絕的廢話，過着幸福悠長的生活。