為什麼家裡坐着一個漂亮的老婆，結婚以後卻還要出軌？

人們通常以為是隨機發生的性衝動誘發外遇，或者只不過是腦子裝壞水，但這些都不是太普適的案例。

當出軌真的發生時，我們花了太多的時間去糾結、去爭吵、去想着如何把事情隱瞞，卻沒有花時間去思考為什麼會發生這種情形。事實上，外遇是浪漫主義心理的一個虛弱面向的產物。

在感情關係中，每個人都需要兩種基礎，我們需要親密感，也需要距離感。我們想要更加親密，能去擁抱、去撫摸，在與他人完全親密的接觸中感到舒適，我們希望他們知道我們的想法，也希望做他們肚子裡的蛔蟲，了解他們的想法，但是我們也需要一定的距離感。不會感覺自己快要被對方完全淹沒或擁有。我們希望把持一定的自由度，擁有一個只有自己有鑰匙的私人空間。過分親密或疏離都會引起失衡，過分的親密甚至會威脅到一段感情關係。

有時候我們可能會很想要去證明自己的所作所為並不會由對方掌控；想證明自己仍然是有吸引力的，並且被人關注。和其他人發生關係不純屬是由情慾控制，更可能是因為需要逃離一個情感枷鎖，一個感覺自己將要被固有情侶融化而失去自我的枷鎖。但太強的距離感會影響忠誠度，距離感會讓對方感覺被拒絕。當你想跟他深入交流他逃避，他想撫摸你你卻躲開，我們或許會因此出軌。並非是因為不再愛伴侶，而是太愛，但是那種距離感壓得自己喘不過氣來，過於缺乏溝通和接觸，才感覺不能再忍受且十分可恥。

這很諷刺，因為被抓到的人常常被抨擊不在乎情感，而事實卻是因為太在乎才會誤入歧途尋找外遇的刺激。不幸的是，兩個人對於距離的需求往往不一致，所以才會有太粘人或者太冷漠的情況出現。「粘人」和「冷漠」都是貶義詞，我們所要表達的只是對於愛情不同的需求，因此在感情的初期，我們都該知道彼此對於距離的需求，將不一致講出來，才不會對彼此生氣。

要彼此諒解，包容差異，只有這樣才有希望防止彼此的鴻溝越來越大，最後導致用外遇的方式解愁，來代替難以從伴侶那裡獲得的親密感。