洋媳婦不坐月子，婆媳觀念不同鬧矛盾，中國媳婦不坐月子行嗎？

不知從什麼時候開始，我開始追老劇了，由於從事母嬰方面的工作，職業的老毛病，追起了一部10多年前的老劇《土婆婆PK洋媳婦》。

農村婆婆進城給洋媳婦伺候月子，婆媳因為觀念、文化的不同，矛盾不斷，夾在中間的男人左右為難，使出渾身解數從中調解。

媳婦追求事業，想要保持小家的獨立性，又能忙於事業。而婆婆比較傳統，她具備東方女性的賢惠、善良和勤勞。因為媳婦生了孩子，婆媳的東西方思想觀念發生摩擦，婆婆伺候媳婦坐月子，喜歡用「土辦法」，給寶寶餵羊奶、用尿布，給媳婦煮各種湯湯水水催乳；而媳婦講究科學產後護理，給兒子斷奶重返職場，兩人爭論不休，甚至關係疏遠。

在洋媳婦的觀念里，沒有坐月子一說，但有產後恢復和護理，而且她反對老人帶孩子，父母有教育孩子的責任和義務。但中國老人帶娃很普遍，也很正常。

西方人真的不坐月子嗎？

兩個文化存在差異，叫法也不同，西方把女性產後6周稱為產褥期，在此期間要對女性跟蹤產後恢復的情況。其實，現在有很多醫院也是採取西方的方式，比如順產要在醫院進行觀察48個小時，而手術生產要觀察96個小時，這也是後者要比產前留院觀察更久的原因。

我國女性坐月子有悠久的歷史傳統，在西漢的《禮記內則》中就有記載，把坐月子稱為「月內」，而且是代代相傳，可能存在着一些誤區或靈活性，但是能流傳至今，肯定有它的道理。中西方女性地緣、飲食、體質等方面存在差異，不必拿在一起硬套，尊重傳統文化沒有錯，過於照搬傳統文化也是不對的。

既然繞不開坐月子的話題，我們就來聊聊坐月子的事情。過去坐月子絕大多數在家裡，婆婆和丈夫協助，婆婆會把一些「土辦法」搬到媳婦坐月子上，比如產後一個月不能洗澡，不能吹空調，不能出門、門窗要密封，產後要多吃雞蛋，產後馬上喝豬蹄湯催奶等。但是媳婦在網上看到的很多方法，跟婆婆的說辭有衝突，婆媳結下「月子仇」，甚至有些產婦出現產後抑鬱。

如果家庭有一定經濟基礎，產婦儘可能去月子中心，對產後身體的恢復，也能給寶寶提供安靜的適應環境。

在此給你推薦一家愛帝宮月子中心，在這裡不僅可以坐月子，還可以理性「追星」，因為很多明星或明星太太來這裡坐月子，參演《小別離》和《小歡喜》的黃磊（其妻）；《蝸居》中飾演海藻的李念；「體操女神」楊雲等。

曾有幸跟着表姐參觀過，表姐夫不差錢，有一家傳媒公司，一年收入至少300萬，兩人大學戀愛，畢業後結婚，姐夫一直很寵表姐，坐月子不用考慮錢的問題，吃住舒心、恢復好身體、照顧好寶寶是最重要的。

表姐懷孕五個月時，想參觀月子中心，她因懷孕不敢開車，我當她的「免費司機」，進入愛帝宮，我喊出的第一個字就是「哇」，可能是我的孤漏寡聞，沒見過好的月子中心。

我們看了各種房型、試吃了月子餐、看了寶寶游泳室，也了解了安全情況和服務項目等，表姐跟姐夫電話溝通後，確定了月子就在這裡了。

選擇月子中心的四個要點

月子中心概況

愛帝宮會占地30餘畝，環境清靜、優雅，遠離嘈雜市區，具有14年的口碑沉澱，讓產婦入住式科學坐月子，醫生團隊涵蓋產科、兒科、營養學、護理學等學科，坐月子更講究科學，給產婦全方位的調理與指導，營養膳食實現與產婦體質匹配、調整，促進產婦體質完好修復，綻放孕前苗條身材，實現由內到外的精心調理、修復。同時有新生兒早早期智力開發體系，培養聰明、健康的寶寶。

月子飲食方面

他們有專業的營養師團隊，曾在國內知名雜誌、報紙發布過專業論文。產婦入住後，護理人員會通過國際先進的體質分析儀，對體質進行檢測，查看各種營養物質的水平，有了這份檢測結果，就可以針對性地通過食材的營養素含量進行合理搭配，避免了盲目調理，比如有的產婦在家坐月子，出來後不僅沒有瘦身，還胖了一大圈。

營養師的工作更加細緻，需要了解產婦的脂肪、無機鹽、維生素、蛋白質以及水分的含量，還要了解產婦有無飲食偏好、禁忌，對食物是否過敏等。從專業角度對產婦的身體進行全方位了解，為產婦制定一定量身的飲食方案，從「清、調、補」三個階段，對產婦進行調理，光月子餐就有16套之多，針對每個階段，發揮不同的功效。

我們正常人每天吃3頓，月子裡講究少食多餐，產婦每天要吃5頓，避免一頓吃太多，給腸胃造成負擔，但又不會浪費，確保充足的奶水分泌。

媽媽護理方面

產後護理不僅包括洗頭、擦身、傷口護理等，還有盆底肌的修復，面部、腹部、頸部、皮膚的緊緻與提升等。

我表姐產後腹部有很多妊娠紋，如同一道道溝壑，她特別痛苦。護理人員使用專門的修復設備和用品，把妊娠紋進行淡化；還通過鍛煉、修復盆底肌，防止發生子宮脫垂。

表姐也想產後瘦身，中心人員告訴她，產後恢復不等同於減肥，在特殊階段要確保營養所需、合理作息，意思是在健康的前提下瘦身，不過她出了月子稱體重瘦下來31斤，恢復算是不錯的。

房間每天都有人打掃，月子餐也能準時送到，月子房裡有供一名陪護人休息的地方。

寶寶護理方面

表姐「入宮」後，中心給母嬰平時使用的生活用品，但是奶粉和寶寶基本的衣物需要家屬提前帶上。

寶寶做過撫觸「SPA」，帶去游泳中心去「暢遊」，小傢伙剛開始有些驚恐，但適應後很開心，小腿使勁踢水。服務人員講解了科學的餵養知識，讓寶寶形成良好的飲食、生活習慣非常重要，可促進寶寶適應新環境。

而早早教體系，可對寶寶的觸覺、聽覺和視覺進行全面的開啟，促進智力更早、更好地發展。

月子房裡配有嬰兒床，寶寶可以睡在媽媽床邊；如果怕打擾到寶寶或產婦，還配有獨立的育嬰室，可以確保母嬰更好地休息。照顧這塊不用擔心，全程有護理人員參與。

寶寶安全方面更不用擔心了，每個寶寶腳上都有一張卡片，記錄着寶寶和媽媽的信息，產婦手上也手環，一個房間三名護理人員配合，不用擔心寶寶會弄混。

整個月子期間，表姐總體上還是滿意的，出了月子給他們寫了感謝信。站在我這個工薪族的角度來看，月子中心可以打九分，缺少的一分就是價格貴吧。

一分價錢一分貨，你想要更好地服務和恢復，就要付出相應的價格，這就是現實吧。

對於中國產婦來說，坐月子的目的就是恢復好身體，母嬰不缺營養，至於外國媳婦不用坐月子的說法，也是無稽之談，他們才幾百年的歷史，相比中國歷史，只是一個小小的零頭，我們要有文化上的自信，不是嗎？