一個姑娘向我哭訴,和男朋友分手了四個月了,至今還是很難走出來,老會回想起和男朋友的點點滴滴,一起到過的地方,一起做過的事總在腦海里不斷重現,感受到很傷心難過。於是找我諮詢,希望可以獲得一些幫助。
然而在談話的中姑娘和我哭訴男票的種種惡行。
姑娘多次發現男票和別的女生曖昧,還有抽煙、喝酒,隨地吐痰等等不良的行為習慣。
男票情緒不好,開車的時候經常會罵人,攻擊他人,甚至有一次因自己的行為讓對方不滿當場讓自己下車,在路邊罵自己。
男票對於自己家庭情況隱瞞和欺騙,自己父親是癌症死的卻和姑娘說是早逝。
房子開始說要還6000房貸,後來說4000,再後來說2000,最後房子也不是自己的。
男票自己沒有錢說要給妹妹買手鐲要一萬多,問姑娘借了兩千,說發工資後還,結果沒有還,最後某次吵架說到這個事情才還了1000。
分手時候姑娘還給了男票3000,說過去一年談戀愛吃飯約好需要共同分擔,不想虧欠對方。
但是即便是這樣,姑娘還是依戀男票的地方是:
下班接送;吃東西時候好吃的給自己留;出門逛街會幫忙拎東西拿包;生病時幫忙買藥;幫忙洗衣服;剪指甲。
姑娘還告訴我擔心、糾結和放不下的是自己以後可能都找不到對自己這麼體貼的人了。
現在,讓我們來撥開迷霧看一看這位姑娘是放不下這個人?還是她在這段關係中滿足了自己內心的那份需要被呵護被照顧和關愛的需求?
為了更好的了解她的這段感情經歷,首先讓我們來了解一下戀愛的不同階段以及不同階段的心理特質:在戀愛的初期是關係的共生階段(即激情期、大概6個月),這個階段的心理特質是什麼呢?
1、 戀愛心理學中的暈輪效應,戀愛的雙方會把對方的一切看作優點或偏優解釋
2、 即便和自己價值觀不一致時,也會根據自我價值觀做出相應的解釋和補充
3、 雙方看彼此都是美好的,在自己內心添加了很多對對象的幻想。
當美化的泡泡破滅後,就進入到了戀愛的第二個階段,此時彼此的真實面孔都出現在生活中,就開始產生了很多的衝突和矛盾,這個階段叫做矛盾期,如果我們不會處理這些差異和衝突時,就會面臨關係的破裂。
那麼現在,再讓我們從親密關係的密碼來看看姑娘在關係當中需要的是什麼?
在她列出來男票對自己的好的行為中我們可以看出她感受愛的密碼是行動的服務,也就是任何的男生在對她有以上的行為都會讓她淪陷,感動的不要不要的。
當這部分被滿足,她就會陷入愛河無法自拔而自動的忽略對方其他方面的不足,後面甚至忍受對方的人品缺陷。
親密關係的五個愛的密碼:
1、 身體接觸
2、 語言的肯定和讚許
3、 彼此陪伴
4、 行動的服務
5、 禮物
當把人放在真實的生活中,會發現在面對生活的事件中僅僅是上面的行動的服務還是不夠的,
那麼對於這個姑娘來說,下一次如何評估一個對象是不是她的真愛呢?她需要從哪幾個方面考量呢?
主要可以從生理、心理、社會關係三大層面
1、 身高、健康狀態、顏值的主觀偏好
2、 經濟
3、 個人性格特質和心理品質
4、 情商(情緒管理和人際關係互動)
5、 幸福感(個人主觀體驗)
從姑娘描述的男票看,對方雖然沒有在生理方面做了很多描述,但我們也可以做這樣的假設男生的健康狀態良好。
經濟上並不是很好,可是他和女盆友借錢但沒有還,這樣也可以看到對方在心理品質這一項當中不能夠信守承諾。
抽煙、喝酒、吐痰這些是他對自我的控制能力和健康意識不高
路怒和對自己的憤怒攻擊可以看出他的情緒管理能力欠佳
最後,幸福感體驗比較主觀,蘿蔔青菜各有所愛,人的一生中都會經歷至少一次的失戀。
如果失戀了,雖然我們陷入了失戀痛苦情緒中,但也需要我們正視失戀本身的痛苦是一種正常的體驗。
當我們處理好這些情緒之後,再冷靜的反思在這段關係中自己的成長和收穫是什麼?下一段關係來的時候,我在關係中要什麼及如何去得到?
對於這個姑娘來說,她需要……,那麼下次當她再遇到合適的男生就可以用這些標準來檢驗對方到底是不是她的Mr. Right了。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
被拉黑了,還有希望麼?