以自己的方式愛他人，專家：「戀愛腦」愛的是幻想中的另一半

家庭題材劇《心居》正在熱播，令很多網友不滿的是，劇中「白富美」顧清俞事業上拎得清，戀愛婚姻前卻是個戀愛腦。而再回顧一下最近的幾部熱播劇，其中都有類似的戀愛腦角色，比如《人世間》裡的周蓉，為愛不管不顧赴深山找詩人馮化成，並跟他結婚；《相逢時節》裡的陳昕兒，時刻查崗前夫，耍渾撒潑，甚至以跳樓來要挾。中國心理衛生協會會員、國家二級心理諮詢師張燕接受記者採訪時表示，「戀愛腦」的人容易以自己的方式愛他人，其實並不知道對方真正要的是什麼，真正的愛應該是互動的。

周蓉、陳昕兒等都是影視劇里的「戀愛腦」

近期幾部熱門影視劇都有「戀愛腦」角色。《心居》中，投行女精英顧清俞20多年來一直心屬杳無音信的初戀施源，突然偶遇初戀，對方依然是典型的文藝青年，雖然他背負巨額債務，甚至與人假結婚賺外快，但她堅信「施源二十年如一日」，毅然與其結婚，完全不顧不同的家庭背景結合會給他們純粹的「初戀光芒」帶來什麼。

《人世間》裡的周蓉，年少時留下一封家書就奔赴萬里之外的貴州農村，尋找她的男神詩人馮化成，不管父親的震怒、母親的擔心、哥弟的牽掛，不久就領證結婚，在山裡過了好幾年，甚至父親不遠萬里找過去看她時，她也表示，她永遠不會離婚，可以和家裡人斷絕家庭關係，就當她是石頭縫裡蹦出來的。

《相逢時節》裡的陳昕兒是典型的「戀愛腦」，這個角色從出場就讓觀眾窒息，不僅控制欲強、神經緊繃，還有「被三」妄想症。陳昕兒在高中就暗戀簡宏成，畢業後偶然碰上他，為了愛而放棄自己的底線，從自己公司偷出了標書，成全了簡宏成，助他成功，跟他結婚，為此幾乎搭上了自己的後半生。從前那個做事一板一眼的陳昕兒從此變得歇斯底里。正如演員練練總結的那樣，陳昕兒可以一秒從「冰點」到「沸點」，她像一個定時炸彈，永遠不知道她什麼時候會「發瘋」。

不少網友根據電視劇中的「戀愛腦」角色特徵總結說，他們很容易沒有自我，除了必要的學習和工作，其餘時間恨不得時時刻刻跟對方黏在一起，在戀愛關係中的需求感過強，很緊張對方對自己的態度，這個態度的變化會對自己的情緒有很大衝擊作用，一會像打了雞血，一會又可能低到塵埃里。

另外，對方的反應也牽動自己的每一根神經。比如，非常恐懼新鮮感的流逝，無法接受感情的自然平淡，一旦發現對方稍有放鬆，就覺得感情岌岌可危；對愛人的行為要求標準很高，具體多數集中在甜言蜜語的程度、浪漫行為的細節等等一系列「表面行為」；甚至假想外面的所有異性都對自己的愛人虎視眈眈，時常在腦子裡幻想「被拋棄」時的情景；而且也會過度依賴，獨立性極差，任何事情都希望對方跟自己一起完成，如果對方不到位，就會責怪對方，等等。

可見，戀愛腦在戀情中過得並不快樂，忐忑不安，心態容易崩。

男女都有可能「戀愛腦」，原因也錯綜複雜

「戀愛腦」並非女性專屬，在影視劇中也有一些男性有「戀愛腦」，比如《招搖》裡的厲塵瀾，《傳聞中的陳芊芊》裡的男二韓爍，有網友形容說，「韓爍為了談戀愛，心甘情願地被女主騙來騙去。」

從現實和影視劇里的「戀愛腦」分析來看，其實原因錯綜複雜。比如原生家庭較差，要麼從小家庭條件不如人而自卑，要麼父母不夠恩愛而感受不到溫暖；自我認知低，偶爾的自信也都是虛無泡沫，只要外人的一句懷疑，立即打回原形，不能堅定地相信自己真的優秀；從小缺愛的人一旦陷入戀愛也容易無法自拔，常人把愛情看作是生活的一部分，他們則把愛情看作是生活的全部，愛情就是天，塌了就完蛋，《相逢時節》裡的陳昕兒就符合這個情況。

另外，還有就是感情經歷少，遇到一個人就覺得他是天選之子，因為經歷太少，所以格外珍惜。還有愛幻想，屬於理想主義者，在感情上太過感性，《心居》裡的顧清俞可能是這個原因。

「缺什麼補什麼」，「戀愛腦」是在渴望自我人格完整

張燕告訴記者，「戀愛腦」是一個網絡詞，從心理學角度來說，它是人在大腦中構建的另一半的幻影，有些是跟曾經的經歷有關，比如青春期時的戀愛失去後產生了創傷，需要通過現在的行為有所彌補，讓自己重新擁有獲得感。

「『戀愛腦』其實還啟發我們思考為什麼會特別喜歡某一類人，可能是因為學識崇拜、外貌特徵、人品好等。比如，自己潛意識裡渴望能成為對方那樣的人，這種喜歡，旁人是無法理解的，因為只有自己會喜歡得不行，跟自我人格渴望完整相關。」張燕舉例說，像電視劇《王貴與安娜》，上海的小資女人喜歡大大咧咧的東北小伙，生活習慣完全不同，但是相互吸引，來源於他們都渴望擁有對方身上的特點，來彌補自己的不足，所以在戀愛的初期，往往愛上的是自我的部分。

正視「戀愛腦」，這只是有時效期的「病症」

不過，不要一對照各種症狀，發現自己可能是個「戀愛腦」，就很緊張焦慮。其實不用着急，戀愛腦本身是一個有時效期的「病症」。一般來說，會隨着年齡增長、人生閱歷豐富、感情生涯積累等，「戀愛腦」會逐漸消失。

同時，儘早擺脫戀愛腦的怪圈，也有一些方法切實可行。比如，認清並承認自己的優勢，你沒那麼差，完全沒必要進行自我恐嚇，既然雙方情投意合，你身上就必然存在足夠吸引對方並留住對方的特質；積極關注除愛情之外的東西，把精力抽出來用在本該平衡的生活上，去結交朋友，豐富人生經歷；對於戀愛關係里的傷害，學會區別是自己造成的還是真的被傷害，等等。

另外，張燕還就《心居》裡顧清俞的選擇指出，婚姻和戀愛有所不同，選擇什麼樣的人結婚要慎重思考。擁有戀愛腦的人，建議考慮以下幾點：一、思考為什麼會愛上這個人？是什麼特質吸引了你？是因為曾經的缺失還是人格的彌補，這些是屬於自己的部分嗎？如果是，請多給自己一些時間學會區別，學習自我成長。二、如果相愛，能保持順暢溝通，共同面對生活中的種種問題嗎？也許你們處理的方式不同，但最終能保持一致，互相理解和接納不同的部分，不會對自己情緒產生太大影響，彼此也會覺察情緒背後的原因，那麼這段感情對於雙方都是有促進和成長的。

（揚子晚報/紫牛新聞記者 孔小平 實習生 王易新）