以自己的方式愛他人,專家:「戀愛腦」愛的是幻想中的另一半

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家庭題材劇《心居》正在熱播,令很多網友不滿的是,劇中「白富美」顧清俞事業上拎得清,戀愛婚姻前卻是個戀愛腦。而再回顧一下最近的幾部熱播劇,其中都有類似的戀愛腦角色,比如《人世間》裡的周蓉,為愛不管不顧赴深山找詩人馮化成,並跟他結婚;《相逢時節》裡的陳昕兒,時刻查崗前夫,耍渾撒潑,甚至以跳樓來要挾。中國心理衛生協會會員、國家二級心理諮詢師張燕接受記者採訪時表示,「戀愛腦」的人容易以自己的方式愛他人,其實並不知道對方真正要的是什麼,真正的愛應該是互動的。

周蓉、陳昕兒等都是影視劇里的「戀愛腦」

近期幾部熱門影視劇都有「戀愛腦」角色。《心居》中,投行女精英顧清俞20多年來一直心屬杳無音信的初戀施源,突然偶遇初戀,對方依然是典型的文藝青年,雖然他背負巨額債務,甚至與人假結婚賺外快,但她堅信「施源二十年如一日」,毅然與其結婚,完全不顧不同的家庭背景結合會給他們純粹的「初戀光芒」帶來什麼。

《人世間》裡的周蓉,年少時留下一封家書就奔赴萬里之外的貴州農村,尋找她的男神詩人馮化成,不管父親的震怒、母親的擔心、哥弟的牽掛,不久就領證結婚,在山裡過了好幾年,甚至父親不遠萬里找過去看她時,她也表示,她永遠不會離婚,可以和家裡人斷絕家庭關係,就當她是石頭縫裡蹦出來的。

以自己的方式愛他人,專家:「戀愛腦」愛的是幻想中的另一半

《相逢時節》裡的陳昕兒是典型的「戀愛腦」,這個角色從出場就讓觀眾窒息,不僅控制欲強、神經緊繃,還有「被三」妄想症。陳昕兒在高中就暗戀簡宏成,畢業後偶然碰上他,為了愛而放棄自己的底線,從自己公司偷出了標書,成全了簡宏成,助他成功,跟他結婚,為此幾乎搭上了自己的後半生。從前那個做事一板一眼的陳昕兒從此變得歇斯底里。正如演員練練總結的那樣,陳昕兒可以一秒從「冰點」到「沸點」,她像一個定時炸彈,永遠不知道她什麼時候會「發瘋」。

不少網友根據電視劇中的「戀愛腦」角色特徵總結說,他們很容易沒有自我,除了必要的學習和工作,其餘時間恨不得時時刻刻跟對方黏在一起,在戀愛關係中的需求感過強,很緊張對方對自己的態度,這個態度的變化會對自己的情緒有很大衝擊作用,一會像打了雞血,一會又可能低到塵埃里。

另外,對方的反應也牽動自己的每一根神經。比如,非常恐懼新鮮感的流逝,無法接受感情的自然平淡,一旦發現對方稍有放鬆,就覺得感情岌岌可危;對愛人的行為要求標準很高,具體多數集中在甜言蜜語的程度、浪漫行為的細節等等一系列「表面行為」;甚至假想外面的所有異性都對自己的愛人虎視眈眈,時常在腦子裡幻想「被拋棄」時的情景;而且也會過度依賴,獨立性極差,任何事情都希望對方跟自己一起完成,如果對方不到位,就會責怪對方,等等。

可見,戀愛腦在戀情中過得並不快樂,忐忑不安,心態容易崩。

男女都有可能「戀愛腦」,原因也錯綜複雜

「戀愛腦」並非女性專屬,在影視劇中也有一些男性有「戀愛腦」,比如《招搖》裡的厲塵瀾,《傳聞中的陳芊芊》裡的男二韓爍,有網友形容說,「韓爍為了談戀愛,心甘情願地被女主騙來騙去。」

從現實和影視劇里的「戀愛腦」分析來看,其實原因錯綜複雜。比如原生家庭較差,要麼從小家庭條件不如人而自卑,要麼父母不夠恩愛而感受不到溫暖;自我認知低,偶爾的自信也都是虛無泡沫,只要外人的一句懷疑,立即打回原形,不能堅定地相信自己真的優秀;從小缺愛的人一旦陷入戀愛也容易無法自拔,常人把愛情看作是生活的一部分,他們則把愛情看作是生活的全部,愛情就是天,塌了就完蛋,《相逢時節》裡的陳昕兒就符合這個情況。

另外,還有就是感情經歷少,遇到一個人就覺得他是天選之子,因為經歷太少,所以格外珍惜。還有愛幻想,屬於理想主義者,在感情上太過感性,《心居》裡的顧清俞可能是這個原因。

「缺什麼補什麼」,「戀愛腦」是在渴望自我人格完整

張燕告訴記者,「戀愛腦」是一個網絡詞,從心理學角度來說,它是人在大腦中構建的另一半的幻影,有些是跟曾經的經歷有關,比如青春期時的戀愛失去後產生了創傷,需要通過現在的行為有所彌補,讓自己重新擁有獲得感。

「『戀愛腦』其實還啟發我們思考為什麼會特別喜歡某一類人,可能是因為學識崇拜、外貌特徵、人品好等。比如,自己潛意識裡渴望能成為對方那樣的人,這種喜歡,旁人是無法理解的,因為只有自己會喜歡得不行,跟自我人格渴望完整相關。」張燕舉例說,像電視劇《王貴與安娜》,上海的小資女人喜歡大大咧咧的東北小伙,生活習慣完全不同,但是相互吸引,來源於他們都渴望擁有對方身上的特點,來彌補自己的不足,所以在戀愛的初期,往往愛上的是自我的部分。

正視「戀愛腦」,這只是有時效期的「病症」

不過,不要一對照各種症狀,發現自己可能是個「戀愛腦」,就很緊張焦慮。其實不用着急,戀愛腦本身是一個有時效期的「病症」。一般來說,會隨着年齡增長、人生閱歷豐富、感情生涯積累等,「戀愛腦」會逐漸消失。

同時,儘早擺脫戀愛腦的怪圈,也有一些方法切實可行。比如,認清並承認自己的優勢,你沒那麼差,完全沒必要進行自我恐嚇,既然雙方情投意合,你身上就必然存在足夠吸引對方並留住對方的特質;積極關注除愛情之外的東西,把精力抽出來用在本該平衡的生活上,去結交朋友,豐富人生經歷;對於戀愛關係里的傷害,學會區別是自己造成的還是真的被傷害,等等。

另外,張燕還就《心居》裡顧清俞的選擇指出,婚姻和戀愛有所不同,選擇什麼樣的人結婚要慎重思考。擁有戀愛腦的人,建議考慮以下幾點:一、思考為什麼會愛上這個人?是什麼特質吸引了你?是因為曾經的缺失還是人格的彌補,這些是屬於自己的部分嗎?如果是,請多給自己一些時間學會區別,學習自我成長。二、如果相愛,能保持順暢溝通,共同面對生活中的種種問題嗎?也許你們處理的方式不同,但最終能保持一致,互相理解和接納不同的部分,不會對自己情緒產生太大影響,彼此也會覺察情緒背後的原因,那麼這段感情對於雙方都是有促進和成長的。

(揚子晚報/紫牛新聞記者 孔小平 實習生 王易新)

評論列表

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2022-10-06 07:10:24

有時侯自己陷進去出不了只能找專業的人士幫忙,我覺得挺不錯的,推薦!

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2022-08-21 17:08:34

如果發信息不回,怎麼辦?

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