如果分手後不聯繫，女生需要多長時間才能忘記曾經愛的那個他？

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愛情這個詞語，無論在什麼時候提起，它代表的都是一種美麗與浪漫，而美好的愛情故事在一開始的時候都像童話一樣美好，但是，到了故事的結尾，卻總是令人感到遺憾，大多數是兩個人漸行漸遠最終分手。

都說想要一個人迅速地成長，最好的辦法就是讓其經歷失戀的痛苦，在失戀的那段日子裡，黑暗且難捱，這樣的日子能夠使青澀的男男女女迅速成長，學會到底應該如何去愛別人。

當有一天我們終於能夠收拾好自己的心情，調整好自己的狀態，知道到底應該怎麼做才能夠使自己的另一半開心，你漸漸地學會了控制自己的脾氣、控制自己說話的語氣、調整了自己的說話方式，不敢表現出一絲絲慌亂。這樣的你，會受到現任極大的誇獎。

現在的你既懂事又迷人，既溫柔又體貼，但是，只有你自己的心中清楚，如果沒有前任給你留下的印象，你絕對不會成為今天這個樣子。

「愛情只有當它是自由自在時，才會葉茂花繁。認為愛情是某種義務的思想只能置愛情於死地。只需要一句話：你應當愛某個人，就足以使你對這個人恨之入骨。」——羅素

做得越決絕的人愛得越深

有一種女生，她們在經歷失戀的時候，會表現得極為冷靜和沉穩，她們不會把自己任何脆弱和痛苦的樣子展現給身邊的人，哪怕是被人甩了，她們也會保持自己應有的優雅，保住自己最後的一絲面子。

在分手之後的日子裡，你不會再在她的口中聽到任何與「那個男人」相關的事情，而對方的所有聯繫方式也已經被她們刪得乾乾淨淨，想要再次聯繫對方幾乎是不可能出現的事情。而對於過往的種種，她們也會選擇閉口不提。

這時，如果你認為她們活得灑脫，敢愛敢恨，拿得起，放得下，那你就錯了，不聯繫並不能代表她們對於這段感情是不在乎的。實際上，往往越是喜歡這樣冷處理的女性，說明她受到的傷害也就越大。

看上去瀟灑自如的她們在得到分手這個消息的那一刻，就選擇了不給自己退路，也不對對方退路，通過這樣決絕的方式來維持自己最後的自尊心。

這種行為也可以看作是這類女性對於自己的一種「自我保護」，雖然表面上來看起來她們的行為十分理性，但是，對於她們自己來講，其實她們並沒有經過過多的思考，更不是她們自己口中所說的「不在乎」。

所以，當她們草率的決定分手之後，再聽說前男友有了新情況或者是發生了什麼事情之後，她們就會把自己的思緒禁錮到之前戀愛的甜蜜之中，此時，她們的內心就會開始動搖，陷入深深的反悔之中。

這也就解釋了，為什麼那些看起來灑脫的女生在分手之後的很長時間之後都不會再開始新的戀情，這就是因為她們總是反反覆覆地陷入我們上述的這種反悔和糾結之中。不聯繫，其實並不能代表她們已經放下了。

忘記一個人需要多長時間？

既然剛剛分手時的不聯繫並不是一種理智的行為，那麼，到底在分手之後的多長時間之後，一個女生才能夠真正忘記一個她曾經深深愛過的男生呢？

首先，我們要明確的是，這個問題絕對是沒有一個確切與肯定的答案的，因為人與人之間是有區別的，尤其是愛感情方面，每個人都有自己的感情觀。著名心理學家卡瑞·格蘭斯克認為，每個人對於認知閉合的需求是不一致的。

有些女生對於「模糊」的忍耐度和適應性更高，她們對於確切的結果並沒有什麼特別的欲望。而有些女生對於「模糊」的忍耐度卻是極低的，無論什麼事情，她們都需要一個明確且快速的答案。

而第二種女生就是我們上述所介紹的那種，對她們來講，去認真地探索感情之中的所有信息，然後再去考慮分手的事情，是一件十分困難且痛苦的事情。

心理學家指出，真正的遺忘從來都不是由男方來決定的，而是來自於女生自己與自己的和解。什麼時候女生能夠不再強迫自己去反覆地想起上一段失敗的感情，並且已經準備好迎接下一段感情的時候，就表明你真的忘記了那個你曾經深愛過的男生。

- The End -作者 | 湯米編輯 | 一粒米第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人參考資料：Wilkins, R. and Gareis, E. (2006). Emotion expression and the locution 「I love you」: A cross-cultural study. International Journal of Intercultural Relations, 30(1), pp.51-75.