男朋友總是冷暴力，我該怎麼辦？

寫在前面：本文發表，經粉絲同意。以下為粉絲來稿原文：

女生們都知道冷暴力多讓人難受，可偏偏就有那麼多的男生喜歡冷暴力，有事了不把話說開，非要晾着你，讓你既生氣又無奈，恨不得給他兩個大嘴巴子。

我也遇到了這樣的男朋友，我家那個大豬蹄子曾經也很喜歡冷暴力。好多次我和他吵了架，我自己在那巴拉巴拉說半天，他一句話不說，甚至坐在沙發上玩手機，無視我的咆哮，把我氣得不行，一度讓我覺得他是真的不在乎我，不關心我，不把我們的感情當回事兒。

而女生一旦有了這種「他不在乎我」的想法，就很容易對感情絕望，然後產生分手的想法，我就是這樣的。在他好多次的冷暴力之後，我真的受不了了，總是在想為什麼我非要和一個不在乎我的人在一起呢？

可分手的話一到嘴邊，看着他那傻乎乎的樣子，我就說不出來了，還想起了好多好多在一起的回憶，於是我發現自己是真的不想離開他，也不甘心離開他。但這樣天天被冷暴力也不是回事兒，只會讓我覺得痛苦，我就抱着試一試的心態去做了朋友給我的推薦情感諮詢。

本來我沒抱啥希望，但沒想到結果很驚喜，我知道了我男朋友為啥喜歡冷暴力，以及該如何應對他的冷暴力，而這確實幫我治好了我家那個愛冷暴力的大豬蹄子。

給我做情感諮詢的是檸檬心理的安然老師，我簡單跟老師說了我和男朋友的情況後，老師跟我分析了為什麼男生喜歡使用冷暴力，她說一般有三方面原因：

一是心眼壞，想用冷暴力的方式拿捏你，以掌握感情主動權；

二是性格內向，不擅長表達，也不知道如何處理矛盾，所以選擇逃避；

三是受原生家庭的影響，可能他的父母就是這樣的相處模式，一方長期冷暴力另一方，讓他覺得冷處理才是正常的，於是他復刻了這種相處模式。

結合我男朋友的情況，我發現他是第三種情況。他覺得吵了架就應該冷處理，讓彼此冷靜下來，然後矛盾就自然會消失，因為他爸媽就是冷戰過後自動和好的，這極大地影響了他的戀愛觀。但這種方式本質上並不能解決問題，因為矛盾從未被認真對待過，又談何解決。

安然老師還告訴我，想改掉男朋友冷暴力的習慣，需要我告訴他冷戰後我的感受，讓他學會換位思考，以及正確的矛盾處理機制是什麼樣，冷暴力為何是不可取的等等。

在老師的建議下，我和男朋友開誠布公地談了談，我告訴他冷暴力讓我很受傷、很委屈，是無法解決問題的，也跟他說了怎麼樣做才能解決我們的矛盾等等。

總之，在我的耳濡目染之下，大豬蹄子越來越清楚冷暴力不可取，有話也願意好好說了，很少再和我冷戰了。我也算是治好了我的冷暴力男友，收穫了一個越來越懂我的模範男友！

以上就是粉絲來稿的全部內容了。

針對冷暴力這個話題，檸檬想說，女生在面對另一半冷暴力時產生的一些想法，很多都是不符合實際的；比如你覺得他不在乎你、不愛你、看不上你，很可能都是你的臆想，實際上他從未那樣想過，只是他嘴巴不會說，讓你誤會了而已。

所以，我建議女生們在遇到了冷暴力時，千萬不要多想，不要揣測，不要疑神疑鬼，尤其不要往分手那塊想，否則等真的分手後悔了，就得不償失。你需要做的是：冷靜下來，好好思考，以客觀的眼光去看待感情問題，去找解決問題的方法，就事論事，不要多想。

而這位粉絲剛好把我說的三類原因複述了一遍，說得很通俗易懂，那麼你知道你男朋友是哪種情況了嗎？你是否知道怎樣應對冷暴力了呢？是否清楚你的努力方向了呢？……

如果這些問題你還是一頭霧水，或者你了解了情況卻實在不知道該怎麼辦，可以來求助我，我會為你提供深層次的幫助和建議，為你的愛情保駕護航。

願你珍惜身邊所愛之人，學會愛，付出愛，收穫愛。

有任何情感問題，都可以來找檸檬哦，我會為你的愛情保駕護航~

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