戀愛久了感情淡了還能修復嗎？

戀愛久了，不管是誰，都很容易疲憊，也會懷疑真的要和這個人一直走下去嗎，甚至產生要分手的念頭，那麼戀愛久了感情淡了還能修復麼，~

建立良好的溝通機制

要建立一種良好的溝通機制，尤其是情侶之間，溝通方式是很重要的，有時候身在一段感情之中，總是容易讓人迷失掉，如果有一種良好的溝通機制，懂得怎麼溝通的話，彼此之間的感情會越來越好的。年輕情侶之間要更好增進感情可以：做到彼此的信任和支持，這一點也十分關鍵。不管是剛剛戀愛的情侶，還是已經相戀多年的情侶，彼此的信任和支持都可以幫助彼此更好增進感情，並且獲得幸福感。比如自己的男朋友想要創業，作為女友，應該支持他的想法。年輕情侶之間要更好增進感情可以：經常約會，懂得給對方製造浪漫。其實年輕人有很多的活力，有很多有趣的、好玩的事情，情侶之間經常約會，不但可以給對方製造驚喜，也會讓對方感覺到快樂和幸福，再加上一些浪漫的環節，自然會更好增進彼此的感情。

掌握直面衝突的能力

隨着戀愛時間的增加，兩個人之間越來越熟悉了，對彼此的依託心態也更加加重了，要求慢慢變多，有些要求對方能夠滿足，有些滿足不了就容易積怨，甚至會認為對方不如剛認識時那麼好，伴隨而來的是兩個人之間會產生越來越多的小矛盾小摩擦！關鍵是，面對這樣的矛盾，很多人直接就想到了「我們可能性格不合」或者是「感情變質」，根本沒有充足的精力放在解決矛盾上，甚至很多人都不願意直面矛盾！

學會表達愛意

很多人，在相處久了，不再卿卿我我，不再你儂我儂。其實「我愛你」這三個字真的不難，想想當初你跟對方在一起的時候，是不是經常把這三個字放在嘴邊，生怕今天不說，明天對方就不愛你了。因此從現在起，我們要每天表達「我愛你」，早起，說一句「我愛你」，晚安過後給對方一個愛的儀式。這是重燃激情最直接的辦法，不要覺得「老夫老妻」就不需要這種儀式感了，很多失去激情的伴侶，就是覺得相處久了不需要這種儀式感了，但是儀式感就是親密關係中不可缺少的成因。