伴侶之間三觀不合，怎麼辦？

「我和伴侶之間三觀不合，太累了，怎麼辦？」最近經常聽到這樣的問題，我說說個人的想法，如果你覺得有意義，那我很慶幸能幫到你，如果你覺得無意義，請跳過。

1、不要刻意想着改變對方

你的伴侶是一個來自於一個家庭的人，他就像一棵樹上的一個果實，他受到他的家庭影響、成長的經歷以及他的幾十年人生走過的道路證明了他自己的思想理念、經驗和方法都是OK的，他所形成的「價值觀」都基本固定了。如果想要改變，那就商量好彼此通過約定，一起調整的方式，一人退一步，或者彼此滿足對方的一個需要。可以試試這種方式，但不要強求。

2、接受對方本來的樣子

認識他的時候，他的價值觀是什麼樣子，他現在還是這樣的。既然當初選擇他，肯定有優點吸引了你，多想想這些優點，對不同的地方，彼此包容和接納。可以提醒，但不要指責。改變不是由外而內（通過指責去打敗對方，或者通過講道理去說服對方），而是由內而外的覺察產生的行動。你會發現當你允許對方不做改變的時候，他自己才可能想要改變。比如你在做家務，他在耍手機，你可以說，「請你幫我XX」，或者「我想和你一起做XX，行嗎」

3、拒絕情緒化溝通，了解才能理解

成年人的世界，沒有那麼多對錯、好和不好、應該和不應該。大家都是平等的個體，婚姻生活可以過，分開也能過，彼此只是不同而已。意見不統一的時候，不要貼標籤、不要批判，先平靜下來，因為彼此出點都是一致的，所以先放下自己的固有觀點，傾聽彼此的觀點。這是解決問題，良好溝通的第一步。其次溝通的時候要多談感受，「因為之前的某個經歷，讓我覺得XXX，所以這次面對這個問題，我才有這樣的感受和看法」。每個人都有自己的道理，有分歧的時候，講道理只會南轅北轍，很容易處於對立面，只有情緒才能引起彼此的共鳴，讓彼此的心在一起，通過良好溝通再去解決問題。

4、觀念轉變，「伴侶是隊友，不是對方辯友」

伴侶要有「一體感」，當出現一個問題的時候，用打仗做比喻，你們就像戰友一樣去要去打敗敵人。關於戰術層面怎麼打敗敵人，有時我們觀點不同，但我仍然尊重你，因為你仍然是我的戰友，我們將來還要一起面對和解決很多困難和敵人（想一下三國時期吳國的周瑜和魯肅），因為彼此的核心出發點都是一致的，就是要打敗敵人。既然核心點都是一致的，那麼方向就是一致的，彼此的心就是團結的，就算這次打輸了還有下一次，這次我的方式不好，下次試試你的方式，一起商量調整就好了。只要心是團結的，走了一點點彎路，受了一點點挫折都是小事，人生本來就是來體驗過程的。千萬不要敵人沒打敗，反而自己人內訌，鬧了笑話。

婚姻中總會出現各種問題，都很正常，本來就是伴侶之間相互磨合的過程，只要用一些好的方式，就能讓婚姻這場修行始終向着好的方面發展，讓家庭的情感賬本越來越豐盈，彼此感受到的愛越來越多，為了更幸福美好的明天，大家一起努力吧（也是對我自己的勉勵）。