婚姻危機時，如何與強勢的老公溝通

婚姻遭遇重大危機，如何與強勢老公溝通。過去的很多案例發現平時強勢的老公在出軌後更加強勢，而妻子因為想要挽回老公則變得更弱勢，老公挑剔指責時，妻子們要麼認為忍一時能風平浪靜讓自己受傷，要麼憤怒反擊讓對方受傷。

婚姻危機原因，夫妻吵架

但是姐妹們錯了，這兩種處理方式都不能稱之為溝通。因為真正的溝通是彼此理解並接受對方，即使生氣也會克制。會意見不同，但能包容接納，這種理想的溝通方式需要強勢的一方適可而止，弱勢的一方據理力爭！

婚姻家庭

然而現實中強勢的老公們愈演愈烈，弱勢的姐妹們時常不知所措，天平兩端開始失衡了。出軌的老公也越來越看不起妻子，這樣下去，外遇反而會更難處理。這裡想告訴姐妹們溝通不良可能是老公出軌的原因：因為你不擅長表達，使他誤以為你沒有想法，你忍氣吞聲不反駁。使他以為你只會一味迎合，這些都可能換來男人的輕視。溝通不良也可能會是老公出軌後你們需要交流時跨越不過的鴻溝。

婚姻中良好的夫妻溝通

因為你不知道怎麼樣去打破僵局，走進對方的心裡，不知道對方在想什麼。也得不到你想要知道的信息，那麼良好的溝通方式是什麼樣的呢。良好的溝通是平等的，相互尊重的，良好的溝通需要我們做到以下三點。首先不自卑，只有內心強大，客觀對待對方給自己的否定。內心堅定了，才能在氣勢上不被打敗。很多姐妹卡在了溝通的第一步。心態沒擺好，認為自己真的那麼糟糕，氣勢上輸了。

有個姐妹諮詢說：「他的老公經常罵他笨」，甚至會用更難聽的話，而我聽他陳述時，我沒有聽出他的反抗。我聽出來的時候，她甚至也覺得自己笨，我想他是被催眠了，聽了這麼多年就真的信了。可認真想想，我們真的笨嗎？或者說那些沒有被老公貶低的妻子們。就不會犯傻不犯錯嗎？又或者說老公們自己就很完美嗎。不可能的，明顯這是老公故意打壓貶低的話語。只是有的姐妹聽久了就信以為真了。所以，對於老公們的錯誤定論，首先我們要敢於懷疑。其次，努力思考該如何應對！

老公謾罵妻子

也有很多姐妹會卡在溝通的第二步。雖然內心對老公各種不滿，卻不知如何反駁才能扭轉局勢。缺乏應對方式就是喪失話語權的前兆，面對老公的刁難，我們不能坐以待斃。我們需要用智慧去反抗，我們可以巧妙地提醒他的盲區，側面告訴他他的想法錯在哪裡。我們也可以一靜之動，讓對方冷靜下來，你們會發現一個人在發脾氣，發牢騷時，說的話通常是不理性的。仔細聽，總會發現漏洞，此時如果你可以找出他考慮不周的地方，點醒他。或者避免以暴制暴，冷靜應對，反而讓他不敢小瞧你，所以在第二步。更需要我們的冷靜，理性，不卑不亢，沉着應對。

原配自我提升

面對老公的刁難，很多姐妹可以為自己爭取，可以冷靜應對。但是卻沒有後續的溝通，沒有彼此理解，那麼你們的溝通方式反而成了一場爭奪輸贏的比賽。夫妻兩人成了對立面，我們需要明白溝通的目的不是為了一見高低，一方制服另一方。而是兩個人在各自表達自己的觀點，同時也在深入地了解對方。所以我們有必要說出我們的感受，我們對於這件事的態度，怎樣做可以更好。當然，在溝通中我們還有義務去傾聽對方，尊重理解對方。這樣才是平等有意義的溝通，有一個發生外遇的老公回到家後又開始階梯發揮了。衣服又沒收，你在家都幹了些什麼？這個家該怎麼呆呀？然而妻子送孩子上課，剛到家，家務事忙了一天。根本沒有時間來收衣服，他覺得自己也很辛苦。他知道老公這種突然的指責是不對的。在思考怎麼澄清自己時，他首先想到的是發火，可當他轉身看着老公時。突然有種感覺，也許老公是心情不好才故意這樣刁難我，所以。他決定不與他硬碰硬，控制了自己的情緒，沒有生氣，老公。你是不是很累？坐下來吃點水果，休息一下吧。我送孩子去輔導班，剛到家。也感覺挺累的，妻子在點醒老公的同時也關心了老公。老公立馬覺悟自己發火的原因，覺得有點不好意思了，內心也感覺自己對妻子太苛刻。他沒說話，借着吃水果，給了自己一個台階下，此時妻子放下手中的活兒，坐到老公身邊，開始跟老公聊一些開心的事。比如孩子的去世，陪老公放鬆心情，感覺老公情緒穩定後。

婚姻遭遇出軌的原配正確處理

他開始探索老公的內心。你今天怎麼了？感覺有點不開心啊，是工作上遇到困難了嗎。老公此時放下戒備與妻子聊天，妻子認真地聽，並給到回應和理解。於是，一場蓄勢待發的戰爭緩和了上面這個案例中，我們發現。妻子理解男人同時也保護了自尊，而平常較弱勢的姐妹一般不能正確表達自己。對方一吼，他們很容易逃避，不去思考如何應對直到忍無可忍為止。積壓在心中的怨氣都化成怒火，燒的，兩個人都不敢靠近彼此了。而這個過程中，姐妹們因為沒有自我表達，老公便不能發現你的獨立人格。男人們，其不逢對手，會越來越瞧不上你，認為你無趣甚至沒有本事。所以，姐妹們在與另一半相處時，當男人說得對。一起聊下去，當男人說得不對或者損你，你也要想方設法。智慧的回應，他，有人會說我和我老公很少爭吵。我們應該沒有溝通問題，爭吵少就說明溝通良好嗎。其實不然，有一位姐妹在和我諮詢中說我和我老公關係之前一直很好，從來不吵架。我老公這次背叛了我，我覺得不可能是我們的婚姻本身有問題。乍一聽就覺得很好。但是仔細分析，不吵架的婚姻有兩種可能，一種是二人有傷有良，互相理解。這種夫妻不是沒矛盾，而是機智地化解了矛盾，問題是得到解決了的。另一種是在矛盾出現時，為了避免矛盾，二人各自退縮，或者一方退縮，選擇忍耐。他們沒能進入深層次交流，其實問題還在，只是暫時被迴避了。

化解婚姻危機

然而，對於有些心胸寬廣但粗枝大葉的姐妹來說。這些許的退步不會讓他們很痛苦，他們也察覺不了潛在的溝通問題。但殊不知另一半已經漸行漸遠了，所以。大家不必害怕爭吵，因為每一次摩擦都是你走進對方內心世界的絕好機會。如果你能感受對方話後的情緒和原因，與他適當溝通，你將極有可能與對方的關係又進一步。而這也是高情商地體現在婚姻關係中。哪怕收入上占有落差，但精神的碰撞一定要跟得上只有勢均力敵的婚姻。才能長久好了。感謝大家的聆聽，希望大家聽完有所收穫。也期待下一次的分享，再見。