我經常和男友鬧矛盾分手，他說心累了，分就分，錯在我嗎？

無憾大鷙老師：：

我今年24歲，和男朋友在一起獎將近一年半年了，中間幾個月是異地。我們是通過朋友介紹認識的，認識一個月後確立了關係。我是第一次談戀愛，可能是成長環境的原因，我的性格很彆扭。我有時候會因為一些小事和他吵架，他也會來哄我，但是我覺得他說的話，不是我想聽的，就一直跟他吵，也不說自己想要什麼。其實他真的很好，但是他哄我的時候，我又忍不住得寸進尺。

我在生氣的時候，提過好幾次分手。他一開始經常來找我，後來我覺得他不如剛開始對我好了，就生氣。後來他換了個工作，結果被騙了。他那段時間很消沉，我們距離很近，但他寧願刷抖音都不來找我。但是我們還在戀愛嘛，我就一直吵着讓他陪我。他後來提了分手，他說和我在一起很累，哪怕面都沒見到，都能吵架，什麼事都要報備，還要陪我哄我，還不如一個人自由。

這件事是我錯了嗎？我就想他多陪陪我而已啊。

無憾情感大鷙老師說，你經常因為一些小事和男友吵架鬧分手，結果對方說心太累分就分，怎麼辦？實話說，你生氣難過的時候需要男友哄，男友哄的不合你心意，你就更生氣，這樣的相處模式，足以趕走95%的男友了。

而你男友之所以能跟你相處一年，有以下幾個原因：1、他對你的激情讓他相信，他能呵護好你；2、你還沒有和他發生性關係，他的荷爾蒙還沒有釋放；3、你們還異地了幾個月，他和你實際的相處時間比較少；4、他還在擔憂工作的事情，精力被分散掉，無暇顧及太多的感情。

然而即使這樣，他也被你折磨得差不多了，也要分手了。所以在你還不會愛、不懂愛，而男友的激情也被折磨得沒有了的情況下，這段感情，就難以繼續了。

看到這裡你應該明白了，現在最重要的不是你要不要挽回，而是怎麼從根本解決問題，怎讓你跳出「作天作」的怪圈。否則就算你挽回了，你繼續「作」，不還是得分手嗎？現在來說說你接下來該做些什麼吧：

1、好好工作，把賺到的錢用來提升自己。

雖然你沒說，但是我猜你是缺少父愛的，所以才會無意識地把男友當成了「爸爸」，希望得到爸爸般地關懷，對你無條件的接納。這隻靠自我療愈是很難克服的，你不妨去學習一些心理學知識、學一些心理學課程、預約心理諮詢，這些都可以幫助你快速自我提升。只有當你變成了更好的自己

2、不要急着談戀愛。

不管你去找他複合，還是接受新男友的追求，如果你沒有實質性的改變，都會重複這個「作」的模式——這不能怪你「作」，你控制不了自己的情緒和行為；這是你的成長環境，父母相處的模式，你與他們的互動，共同作用的結果（沒準還要帶上你的爺爺奶奶或姥姥姥爺之類的親人）。

你才23歲，先把自己的心理調適到更健康的狀態，自己管理好自己的情緒，才有可能在幸福來臨的時候，牢牢地把握住。

加油吧，只要你肯努力，生活會越來越好。

我經常和男友鬧矛盾分手，他說心累了，分就分，錯在我嗎？