一不小心殺死你和男朋友的可能就是它，一定要注意

情緒是一種狀態，能夠在不知不覺中滲透到你的生活，它的形態分為好壞，但是不管它是怎樣的，有一點改變不了，它會影響你的健康。有些人可能會有些疑惑，情緒和健康看着就不沾邊，怎麼可能會有影響？可事實就是那樣，情緒對健康有很大的影響。然而，很多人雖然意識到了這一點，卻始終不在意，直到最後真的出了問題，才開始重視情緒，那時卻已經晚了。

在生活中，這種例子很常見。比如那些剛剛陷入愛情中不可自拔的男女們，我們可以清晰的發現，他們大都紅光滿面，嘴角整天的噙着笑意，對誰都是一副和顏悅色的樣子，看起來很好相處。因為戀愛中的人心情都很好，不自覺的就會通過行為表現了出來，如果細緻一點，我們還能發現他們比平時吃的要香要好，要知道，現在很多的病都是吃出來的，吃得好的話就不會存在什麼病不病的。由此看來，擁有一個好的情緒對自身的健康狀況也是有好處的。

接下來就是反面例子了，好情緒的對立面就是壞情緒。假如一個女人在感情中受挫，也就是受到了很重的情傷，如果她不好好調節自己的心情早日走出這段陰影的話，很容易就會陷進去不可自拔。這樣的結果就是帶來一系列不可預計的損失，而且影響到健康也是肯定的事。因為不管是男人還是女人，如果心情不好的話就會沒有吃飯的欲望，不管做什麼事都會提不起興致，那些陰鬱和不好的心情如果一直積在心裡的話，很可能會造成疾病，嚴重的還會患上抑鬱症，俗話說心病難醫，這種病也是最難治癒的。那些心情不好的人看起來大都面容憔悴，身形不好，一副蔫蔫的樣子，這便是一個不好的情緒對健康造成的影響。

醫生最經常跟病人說的一句話就是：要有一個好心情，為什麼會這樣說？還不是因為情緒會影響到病人的身體健康，畢竟沒用的話，醫生也不會跟病人廢話。在醫學上有很多這樣的奇蹟，病人因為一直保持着好心情，態度樂觀，不被壞情緒的影響，最終戰勝了病魔，身體也康復了，可見情緒有多麼的重要。

所以，我們要學會掌控住自己的心情，特別是那些在感情中受到傷害的人，更應該管理好自己的心情，要知道壞的情緒是會感染的，別人也會因為收到你的影響而呈現出消極的情緒，每天生活在這樣一個環境下，身體怎麼會好？

在一段愛情失敗後，要學會朝前看，一段感情的失敗是在為以後創造機會。擁有一個好心情非常重要，不然健康如果被影響的話，還是自己承擔後果，所以要做一個會控制情緒的人。

情緒對健康有多大的影響，現在你們明白了？那麼你是會選擇好的情緒還是壞的情緒呢？不管怎樣，讓自己有一個好心情總歸不是壞事！