情感諮詢：男友說我不信任他，接着又說實際上也不應該信任他

菲兒老師，我現在感覺快瘋了，我不知道該怎麼想，或感覺什麼。

我和我的男朋友約會了一年零四個月。在我們約會的前5個月裡，我突然發現他劈腿了，同時，我還發現一直在跟很多女孩聊天，包括他的前任。

當我和他對質時，他變得非常生氣和惱怒，，因為我侵犯了他的隱私，但還是向我做了解釋，說他是因為喝醉了才出的軌，不是故意的。因為她是他在一起過，所以只是回復了一下信息，他不希望他們之間有不好的感覺。

不管怎樣，時間一天天過去，我們已經不在乎了，直到幾個月後，我發現他仍然在給女孩發信息，特別是在抖音上。

當我問他為什麼這樣做時，他只是說他喝醉了，感到無聊或開始感到沒有安全感。有趣的是，當他喝醉時，他不希望我打電話或發信息給他，以免打擾到他和他的朋友。

幾個星期前，我發現另一起他給女孩發短信的事件，這一次甚至是個學生。他偶爾給她發幾條信息，問她什麼時候可以私下見個面，或者他什麼時候可以去找她。

他甚至給一個住在他家附近的人發了信息！

5我質問他，問他知道了這一切後，每天都要看着這些人的眼睛，他指望我有什麼感覺。當我讓他換位思考，想象我就是他的時候，他是那麼的冷漠。

他告訴我，他以前也遇到過這種情況，他覺得沒什麼問題。還補充說，對於我的不信任，他無能為力，實際上我也不應該信任他。

我覺得自己很傻，因為我知道我應該離開，但我發現自己動不了。我該怎麼辦？

菲兒想說的是，他其實真的很差勁。他不想和前女友之間有不好的感覺，卻不在他真正的女朋友怎麼想。你為什麼要和這樣一個不尊重你的自戀的人在一起呢？

你和其他任何人在一起，都能比現在更好。

記住，他這樣對待你是因為你沒有離開他，而允許他這樣做（你教別人如何對待你）。如果沒有後果，他就會以你為代價做任何他想做的事。

尊重並照顧好自己，因為他已經用語言和行動直截了當地告訴你，他肯定不會這樣做。他不關心你的感受，這就是為什麼他不能設身處地為你着想，也不能有任何同理心。

他在所有事情上都對你撒謊，而你也知道這一點（除了他誠實地表示你不能相信他！）。

我不知道這有什麼值得的，也不知道你為什麼認為你的價值這麼低。不過，這不是一個蠢問題。這種情況顯然已經把你的自信削得一乾二淨，但如果你無視他，努力重新建立自信，我相信你的腳步很快就會重新開始移動。

這就是你走出迷霧的諒地。請相信你值得更好的，然後離開。

生活是艱難的，選擇也是艱難的，但是真正的決定權在於你自己，你想要繼續維持下去嗎？你的幸福是你的責任，而不是他的。

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