愛情中的錯誤依戀關係-依賴型人格

宮崎駿說過一句話：不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣。當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。

愛情從來不是某個人的附屬品，如果因為愛情你就對某個人特別的依賴，那樣就不是真正的愛情，真正的愛情應該讓你擁有獨立的人格，你首先應該好好愛自己才能愛別人。

前幾天接觸到一個這樣的案例：

一對情侶小文和小剛兩個人談戀愛四年從大學一直到工作，其實這四年來男友小剛提過好幾次分手只不過每次都是以女友不同意而失敗。為什麼男友小剛會想提分手呢？以小剛自述：與女友在一起太累了，她仿佛就是一個沉重的包袱，重重的壓在我的身上，我必須時時刻刻在他身邊，給他十足的安全感，不能離開他的身邊，他的依賴感特別強，像每天吃什麼，穿什麼，頭髮扎什麼樣的頭繩每件小事都要問我，讓我替他選，剛開始的時候還是挺甜蜜的，讓我覺得我自己是個大男人，很威風，長期下來，實在是覺得好累，壓的根本喘不過氣來，不論幹什麼在哪，時時刻刻都要接她的電話，回他的短信，更讓人困擾的是，因為女朋友都快沒有自己的朋友圈了，而且女友為了離我更近點，甚至辭了穩定的工作來到我的身邊，其實我很苦惱，不希望他這麼做，我希望我們彼此都是獨立的人格，都能在愛自己的前提下愛別人，我實在是受不了她這麼纏着我，她愛我的方式讓我接受不了。

分析：這真的是愛情嗎？過度依賴只會讓兩個人越來越遠

上述案例中的女友顯然是過分依賴男方了，這完全已經突破愛情的界限了，讓男方承受不住。每個人天生有一種感情叫做「依戀」，這種感情在我們很小的時候就會表現出來，心理學家按表達方式的不同，將「依戀」分為三種類型：安全型、逃避型和恐懼型。

安全型的愛人可以很容易地和別人接近，能保持自主，並尊重對方的自我空間，他們不會擔心被拋棄，也不會防備別人和他們太過接近。

逃避型的愛人不允許自己依賴伴侶，並且會因為和他人太過親密而感到不安。

而恐懼型的愛人會特別想要依賴對方，迫切地接近對方，非常擔心被拋棄。

在這三種類型中，安全型的愛人是最獨立和快樂的。另外兩種類型的人，在擇偶戀愛的過程中，會感到比較辛苦。特別是恐懼型型的人，會把依戀的需要納入自己的人格，變得惶惶不可終日，整天害怕被愛人拋棄，變成依賴的個性，形成「依賴型人格」。

男孩的女友，就是一個依賴型的人，所以她需要一座情感的靠山。她選中男孩並不是因為這個人的可以幫助自己成長，而是因為這個人可以滿足自己依賴的需求。他讓她賴着，即使他覺得受不了，「掙扎」了，她也能憑「哭鬧」讓他心軟。她想用自己的依賴，把男友培養成專屬的守護神。她幾乎把自己所有的「重量」，整個人生都壓在男友身上，令他不堪重負。所以，這怎麼可能是愛呢？這只是一種自私的依賴，愛一個人是需要讓對方快樂，滿足對方的意願。而不是讓我們每個人失去自我。

任何一段關係想要保持長遠穩定的發展每個人都必須保持獨立的人格，我們每個人都是獨立的個體，不能失去自我，只有在好好愛自己的前提下，我們才能更好的愛別人。