「這樣的女生，只會把感情弄得一團糟」

那些無法掌控自己人生的人，總是通過控制他人來滿足自己的欲望，從中獲得成就感。

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「戀愛半年，我就像一隻被囚禁的鳥」

在你以往的戀愛經歷中，有沒有一段感情，讓你覺得充滿壓力，每天的生活都很壓抑？

有個男讀者給我留言，他說跟女朋友戀愛半年時間，讓他越來越不開心；以前的自信，開朗，樂觀，在跟女友戀愛半年時間內，被消磨殆盡。

在女朋友的身上，他看到了控制欲，暴脾氣，情緒不穩定；當他下定決心要離開的時候，才發現自己已經被這個女生改變了。

跟女友戀愛的半年時間，女朋友充分向他展現了什麼叫「掌控欲」。

兩個人每次見面，女友都要搶走他的手機，挨個翻看聊天記錄，翻看每一個點讚評論的背後是哪個人，要求他說出是誰，叫什麼名字，跟他是什麼關係。

手機里的每一寸角落，都要被女友翻看一遍，直到發現沒有任何不正常的信息，才放心。

兩個人一起出門，他的視線不能在別的女生身上停留超過2秒鐘，一旦被發現，免不了被臭罵一頓。

他不可以跟別的女生聊天，即使是工作上的事情，也要先跟她說清楚，在得到允許後，才能繼續。

他是一個不喜歡發朋友圈動態的男生，但卻被女友逼着，每周至少發3次以上朋友圈動態，用來秀恩愛，營造自己感情很恩愛很幸福的樣子。

在這種被逼迫，被勉強的戀愛狀態下，他愈發壓抑，覺得自己就像被關在籠子裡的鳥兒。

籠子裡的鳥兒一生都被囚禁着，無法仰望外面的世界，無法自由飛翔。

經過幾天的深思熟慮後，他決定結束這段感情；當初是自己開始的，也應該由自己來終結這場戀愛。

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「控制欲」太強的女生，很難得到真正的愛情

很多人在感情中，都會讓自己變成那個討厭的樣子。

與對方相愛的過程中，總是要求對方為自己改變，要求對方活成自己想象中的樣子，要求對方按照自己的想法、思路去生活；恨不得控制對方的工作、作息時間、社交關係，以此來確定對方是真的愛自己。

具體的表現行為是：

頻繁翻看對方的手機，每天查看才能放心；經常詢問對方是否愛自己的問題，讓對方羅列出愛自己身上的哪些方面。

種種行為，都是想要將對方牢牢地抓在自己的手心裡，一刻也不鬆開。

這種相處模式，是真的愛對方嗎？這未免有些畸形，在這種畸形的戀愛狀態下，感情很難走遠。

為什麼有些人的控制欲如此強烈？

第一：成長過程中，有過太多「失去」的經歷。

童年時，在原生家庭的成長環境中，他缺失關愛，缺少陪伴；在逐漸成長的過程中，他總是失去，情緒上、感情上、工作中屢屢受到失敗的經歷。

這些經歷已經在他們的腦海中形成深刻的印象，觸動了他們內心的傷痕，這也就導致他們在成年後的戀愛中，會充滿控制欲，試圖將對方抓在自己手心裡，以獲得寬慰和安全感。

第二：不自信，對自我的深深否認。

一個人越是缺少什麼，就越想要炫耀什麼；一個人越是失去什麼，對什麼感到不安，就越是通過各種手段來抓緊這個東西。

在戀愛中，控制伴侶的人，往往是缺少愛意的表現。

他們試圖通過掌控對方，來讓自己活得這樣的感受：我是被愛的，我是被珍惜的，有人關心我。

他們也會通過各種各樣「看似正常」的手段，來折磨對方。

比如：讓伴侶在夜深人靜的時候，跑到城市的另一側，只為了給自己買想吃的零食。

如果對方做不到，就是不愛自己了。

這種病態的戀愛模式，就源於他們內心深處的不自信和自我價值否定。

第三：完美主義者。

對於一些事事追求完美的人來說，他們在戀愛中的方式，與對方相處的模式，就是儘量要求對方按照自己的想法來。

或許在生活和工作中，在原生家庭中，他一直都是被讚美，被欣賞，被仰望的人；而在戀愛中，他們也希望伴侶對自己無條件聽從，希望伴侶按照自己的要求去生活。

而控制伴侶，掌控伴侶的思維，掌控伴侶的行為，往往能夠讓他們獲得更多的自信心與成就感。

這類人，也有一些偏自戀。

從心理學的角度來分析，一個人自戀過了頭，就變成了自大。

而自大者，無論男女，在感情中都是不討喜的。

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如何改變控制欲，收穫更好的愛情？

第一：你們都是獨立的個體，心靈相通，卻也不同。

你們彼此相愛，這叫心意相通，靈魂想通；在你的生命中，有對方的存在，這讓你倍感驕傲，倍感安全感；而在對方的生命中有你的存在，也使得對方平淡的生活里，增添了各種色彩，充滿歡聲笑語。

但你要時刻記得，你們相愛不代表對方就屬於你，對方是屬於他們自己的；你們有不同的工作，不同的想法，不同的興趣愛好，這叫和而不同。

你們都是獨立的個體，不要將對方看成你的私人物品，只屬於你，這是很畸形的想法。

當然，想要徹底改變這個觀念，很難；當一個人的控制欲已經深入靈魂，那就絕非幾天時間就能改變的。

第二：好的愛情，應該建立在信任之上。

那些控制欲太強的人，歸根結底是缺乏自信，缺乏安全感。

對自己不夠自信，對伴侶也不夠自信。

他們認為，自己沒有能力，沒有條件，沒有足夠的魅力讓對方一直愛着自己；他們也不確定，自己跟對方的感情，能夠一直走下去。

抱着這樣不確定的態度戀愛，如何能夠擁有好的愛情呢？

一定要堅信，你正在愛的人，就應該是陪你走向未來的那個人；你要時刻給對方自信，才能從中獲得信念。

與其終日懷疑對方，不妨給對方空間和自由；你要相信，愛你的人不會離開，不愛你的人，你抓得再緊，也會離開你。

今日話題：

在感情中，你是一個控制欲強的人嗎？

（文章配圖來源網絡，文字原創，侵權必究）

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