女人出軌回歸後，男人少做這3件事，有效幫男人挽回女人的心

專欄：【婚外「愛情」全揭秘（二）】17

作者：北蘇

北蘇，情感作家，國家二級心理諮詢師，眾多讀者信賴的心靈導師，你身邊的情感顧問。

【北蘇致力於幫助更多人看透婚外情，不為婚外情所牽絆。這就是一個幫助你了解自己、看清現實、看透婚外情以及婚外情帶來的痛苦的專欄，幫助你撥開情感的迷霧，活得更通透，更輕鬆】

原諒背叛很難，無論是女人原諒背叛她的男人，還是讓一個男人原諒背叛了他的女人，因為我們對婚姻和感情的要求是具有：唯一性，排他性。

那為什麼還要寫讓男人或者女人去做一些努力，來原諒一個背叛過的人呢？

因為前提是你不想放棄婚姻，還想在對方回歸，你選擇原諒後，與ta過好以後的日子，想要過好以後的生活，就要讓出軌的一方儘量的全心回歸到家庭中來，這才是原諒的意義，也是你減少痛苦的方式。

（一）說完了前提，我們先來「聽一聽」一個男人的故事。

他是一個中年男人，結婚多年，與妻子有着兩個可愛的女兒，也有一個自己的小工廠，平時他為了事業忙碌，會出差，他妻子在家裡帶兩個女兒讀書。

日子算是很好，只不過他和妻子的溝通很少，他一直忙他的事業，妻子照顧家，錢是都交給妻子了，但是心他也的確很少在她身上，他從沒有想過妻子會離開他，這也許就是他們婚姻出現問題的關鍵。

他發現妻子出軌了，和一個異性在一起有三個月的時間，一看到這些他頓時火冒三丈，摔了妻子的手機。

他妻子也知道她錯了，不斷的給他道歉希望他能夠原諒她，別讓孩子們知道。他呢，雖然這麼多年沒怎麼理妻子，可是他也沒想過離婚，於是選擇了原諒她。

不過事情並沒有就此結束，他心裡有氣，氣不過，總會遇到矛盾就沖妻子發泄一通，他沒辦法再相信妻子，很痛苦。

然後他發現妻子對他的態度開始很消極，不再什麼都聽他的，處處對他示好了，他擔心是不是她不想回歸了。

他覺得他是受害者，他晚上會失眠，他白天又會焦慮，這大半年的時間裡，他和妻子過得都不好，不知道該怎麼辦？

就像我在之前專欄文章說過得一樣，面對背叛過的婚姻，原諒只是一個開始，重建夫妻親密關係，才是走出痛苦，重獲幸福的關鍵。

（二）女人選擇回歸了，男人也想原諒她，可是男人要怎樣做才能有效的挽回女人心，不讓他生活在過度懷疑和焦慮之中呢？

這篇專欄，我們就一起來探討一下，女人背叛婚姻想求得原諒之後，男人儘量不要去做的3件事，對男人和婚姻都有益。

01不要用暴力溝通，不要覺得用打的方式可以讓女人真心回歸。

就像前文里提到的故事一樣，有很多遭遇妻子背叛的男人，都會和故事中的男人一樣的憤怒，失去理智，然後用暴力的方式與女人溝通。

男人可能會覺得女人犯了錯，觸及到了底線，所以打她女人就是沒錯的。

不過，暴力的方式在婚姻和感情里永遠都是不提倡的，感情好的時候會影響感情，感情出現問題的時候更會影響感情。

女人出軌後，男人會憤怒，男人會覺得傷面子傷感情等，從而導致男人的行為失去控制，會對女人產生暴力行為，