CHEZHEN
文｜車臻
關鍵詞：前任 題主：女
本人，20歲，學生。
他，男，21歲，學生。
我跟我男朋友大一相識，然後我倆大二才在一起。有一次下雨我去拿快遞，箱子還很沉，他就幫我拿到了宿舍。
那次之後我們就經常出來玩，他跟我表白，我也是喜歡他的，就在一起了。
他對我很好，出門也會幫我拎包什麼的，但平時有點大男子主義，不喜歡我問太多他的事情。
而且他的朋友圈對我是僅三天可見，有一次我翻他手機，看到他還留着跟前女友有關的朋友圈，我就很介意。
當時就問他了：「你和前女友的合照為什麼沒刪掉？」
他說：「我覺得沒必要刪啊，而且這都是我之前的人生痕跡啊。」
我：「是不是在你心裡到現在都還有前女友的位置啊？」
他：「你是不是不相信我啊？」
我並沒有不相信他，只是跟他前女友住在同一棟樓，老是會遇見，我就覺得挺尷尬的。
其實有一次，我和男友在一起時也遇見了她，男友一句話也沒說，很冷漠的走開了，看起來應該斷的很乾淨了。
但我想起來朋友圈這件事，心裡還是挺介意的。老師，你覺得是我錯了嗎？
答：
你說「看到他還留着跟前女友有關的朋友圈，我就很介意」，你介意的這件事情是正常的。
與大多數女生一樣，看到自己男友跟前任的照片，心裡都會不舒服，那是他們相愛的證據，是你不曾參與的過往。
你覺得都分手了，就不要留下任何東西，才能證明放下了，忘記了。
那你男朋友對前任是什麼樣的態度呢？「我和男友在一起時也遇見了她，男友一句話也沒說，很冷漠的走開了。」
從你的描述中，相信你已經清楚，男友對前任的態度。
他在你面前已經用行動表達過：他和前女友沒有藕斷絲連，也不願有任何瓜葛。他這些行為也讓你對他很信任。
而至於照片，因為已經放下了，所以，留着或者刪除，都對他沒有任何影響，那只不過是他人生中的一段回憶。
在我看來，這件事情沒有對錯，只是看待問題的角度和方式有所不同，每個人都有權利選擇自己喜歡的生活方式。
親密關係中，你們既要彼此獨立，又要彼此尊重，這樣才能使親密關係更加穩定和長久。
你有沒有想過，你可以讓他把照片刪除，那記憶能刪除嗎？所以，這並不是解決問題的辦法。
好好想想你要的到底是什麼，是不是要他給你一個安慰，一個對前女友的態度。那怎樣做才能達到你想要目的呢？
因此，我建議你：
一、理性看待問題
當出現問題時，不要着急，先看清楚問題的事實，不要被自己情緒所左右，而過早的給事情下結論。
你可以先充分體會自己的感受，然後換位思考對方這樣做時是什麼樣的感受，又是什麼樣的心理。
等到你情緒平穩時，再去溝通解決問題。
二、注重溝通方式
溝通的方式有很多種，如果採用質問指責的方式，對方就很難接受。
看你們的對話，「你和前女友的合照為什麼沒刪掉」這就是指責的方式。
我建議，你可以採用事實+感受的表達方式。
你可以這樣說：「看到你留着和前女友的合照，那是你們愛過的證據。
而我卻來晚了，不曾參與你的過去，我就感覺很失落，也有些嫉妒她，我不知道該怎麼辦好。」
我想如果你這樣溝通，你男朋友一定會好好的安慰你，或者與你一起商量解決的辦法，而不會為這個事情而爭吵。
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎？