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破碎的感情，就像壞掉的手機，我們越是着急使用，就越是容易胡亂操作。
就算我們心急火燎地把所有的按鍵都按上好幾遍，甚至摔它砸它，可它依然不會好，反而會壞得更厲害，因為我們根本不知道它到底哪裡壞了，也不知道用什麼方法能修好它。
手機需要正確、專業的方法來維修，感情亦是如此！
那麼，什麼樣的挽回方法才是正確的呢？
學員案例
我叫可可，今年27歲，是一名老師。我和男朋友第一次見面心裡誰都沒看上誰，但緣分是個很神奇的東西，我們從那之後經常會在外面偶遇到，於是乎，一來二去慢慢熟絡起來，發現彼此有挺多相同的愛好，他找我聊天也越來越頻繁，最後被他順利追到手。
他很有上進心，也不畏懼吃苦，他常說：娶我是他努力工作的動力。但即使再忙，也會抽出時間來陪我。只要和我在一起，處處考慮我的感受，時不時給我準備驚喜。該有的儀式感從未落下，讓我不再羨慕別的女孩。
美好總是短暫而易逝的，去年下半年，他調到分公司拓展新業務，陪我的時間突然少了很多，這成了我們感情的分水嶺，我和他之間的平衡一下子就被打破了。
他在外面加班和應酬的次數越來越多；回覆信息越來越不及時；有時候看他發的朋友圈，總會有一些異性同事出現在他鏡頭裡，我怕他會變心，所以我時不時檢查一下他的手機和聊天記錄......
也是從這個時候起，我們吵架的次數越來越頻繁，我會情緒失控，難聽的話脫口而出，甚至拿分手來刺激他。為此他不止一次地說我太強勢，可我知道是因為我感受不到他的在乎了。
今年疫情爆發後，我和他被隔離在各自的老家，雖然我們會每天視頻聊天，可我總感覺他心不在焉地在應付我，所以就登了幾次他的社交軟件，想看看他到底在和誰聊，把他弄得非常生氣。
後來疫情穩定一些後，我們雖然見面了，卻沒有體會到那種「小別勝新婚」的驚喜！這讓我陷入了前所未有的恐慌之中，感覺他的心已經不在我這裡了。
上個星期，他開車送我上班的時候，我驚訝地在座位縫隙里發現了一隻耳環，而且不是我的，我的腦袋「嗡」一下就炸，立刻追問這是怎麼回事。
他倒是很鎮定，說前幾天公司聚餐，開車送過她一次，可能她在車上睡着了不小心掉的。我當然不信，拿過他的手機，就要和那個女同事打電話對質。
他很不耐煩地把車停到路邊，然後一把我推到座位上奪過手機，當時他其實並沒有太用力，可我仍然被他激動的神情嚇蒙了。多日以來的委屈一下子爆發出來，我哭着罵他「渣男」，居然背着我找其他女人，告訴他不愛我就分手。
誰知這一次他連一秒鐘都沒猶豫就答應了分手，然後把車鑰匙塞到我手裡，頭也不回的轉身離開！
我以為他像往常一樣賭氣離開，過不了兩天就會回來求原諒。結果並沒有，我開始覺察到問題的嚴重性，同時也意識到自己確實有些衝動，就假裝沒事地去和他聯繫，沒想到他一句話都沒回我，再發的時候發現自己不是對方好友。
我從來沒想過真的要和他分開，之後的整整一個星期，我都在通過各種各樣的方式聯繫他，甚至還去他住的地方堵過幾次，可他始終都拒絕着不肯回頭，還拉黑了我所有的聯繫方式。
哭過、鬧過、求過，可反反覆覆努力了一個多月，沒有任何效果，還把事情鬧得越來越糟！
解決方案
導師接着和可可詳細的了解完情況後，給出了以下建議。
01
面對逃避不見、絕情拉黑的男友，可可最該做的事情就是先改變「自己對男友的固有認知」。
不再用自己的女性思維去解讀男友的情緒行為；同時，再改變「男友對自己的固有認知」，從當前的感情中抽離出來，用之前的逼迫和現在的後撤製造出落差感，讓他對可可重新關注！
抽離感情，是一種情感冷卻策略，可以讓可可和男友多日以來的高壓得到釋放，幫可可爭取出緩和和改變的時間。
男性的情緒期一般會持續3~10天，這段時間裡，導師從新鮮感、反差感、神秘感三個方面入手，針對性改造提升可可的顏值、氣質、性格、情商、談吐，用最有效的方法幫助可可重塑女性吸引力。
其實提升自己，不僅是為了吸引他、挽回他，更重要的是幫你遇見更美好的自己。
02
當男友的情緒期過去，可可要及時恢復和男友的聯繫，以免錯過復聯的最佳挽回窗口。
男人分手後會經歷四個心理階段：情緒期、空白期、思考期、懷念期。在這四個時期中，男人會不同程度地出現幾次特別想念前任的挽回窗口，這個時候如果能及時把握，挽回的成功率將會大大增加！
導師結合可可和男友的實際情況，調用二人共同的好友資源，幫可可策劃了一場氛圍輕鬆好友聚餐，利用面對面的展示，直接製造形象吸引，修復男友心中的負面印象。
在赴約的時候，導師特意讓可可穿上她和男友第一次見面時的服裝，戴上男友送給她的飾品，一切都按照曾經「美好的模樣」準備，這是為了喚醒男友的「心錨」，讓他忍不住越來越想念和可可在一起時的甜蜜時光。
在導師的指導下，這次約會進行得非常成功，因為有二人的共同好友在場，可可和男友的交流也十分自然。經過多日的提升蛻變，可可已經由內而外散發着女性的魅力，情緒管理也得到了極大地提高。可可後來嚮導師描述，男友在聚餐過程中的目光一會兒都沒離開過她！
那次見面之後，男友對待可可的態度發生了明顯的轉變，第二天就主動添加了可可的微信，還熱情地要和可可視頻聊天，導師讓可可婉言拒絕了男友的要求。
並向可可強調：在當男人主動聯繫我們的時候，女生一定不要急於回應，要擦亮眼睛，謹慎對待，弄清楚他是被我們的魅力所吸引，還是我們的人和生活讓對方產生了好奇心。
不同的情況需要不同的對策，否則很容易再次觸到情傷，或者讓局面陷入被動之中。
03
在剛剛恢復聯繫的時候，可可和男友之間的隔閡並沒有完全消除，所以在聊天過程中，一定要避免出現一些情緒化的用詞和強勢的詢問。
導師結合男友的興趣點，幫可可擬定了若干條無需求感的「升溫話術」，穩紮穩打地遞進她和男友的親密關係。
隨着時間的拉長，男友對待可可的態度逐漸熱情了起來，從一開始的「無話可說」，慢慢變成「無話不說」，偶爾還會找可可深入地聊一聊工作和人生。
復聯後的前幾次聊天非常重要，聊天效果的好與壞，直接決定我們的挽回進度。所以請姑娘們一定不要再去憑自己的主觀意識盲目操作。這個時候，你應該怎麼說、說什麼、他會怎麼回、回什麼，都要提前做出規劃和預判，靈活對待！
挽回到了最後一步，其實是非常難以推進的，因為他需要重新接受「男朋友」這個身份，再次回到和你的親密關係中，從前的種種不愉快多少還是給他留下了陰影，他也害怕再次重蹈覆轍。
當可可和男友的關係重回曖昧，但是男友遲遲不提複合的時候，可可又有些心急了。導師及時打消了她的一些衝動想法，提醒她一定不要把「需求感」和「情緒化」不合時宜地展現出來，那樣之前所做的一切都將前功盡棄了。
導師通過情緒調動法、進挪法則等，為可可製造了一些被優質異性環繞的「預選」假象，幫助可可在突破關係的過程中，一直保持着主動權；同時通過一系列的情緒傳遞，影響到男友的行為，讓男友在預選操作的第三天主動表達了複合的意願！
每個男人絕情的背後，都有苦衷，這是對你錯誤挽回方式的一個重重回擊！
掌握感情的主動權，讓他意識到不是「你想挽回他」，而是「他想挽回你」才是最有效的克敵手段！
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現在的生活節奏太快，往往忽略了感情的經營，適當的情感諮詢還是有必要的，特別是像你們這樣專業的機構
可以幫助複合嗎？