不同分手類型的挽回方法

既然你想挽回，就要肯定一件事情，就是人是健忘的，昨天你的不好被記住了，所以你們分手了，如果明天你的好又被看見了，那麼很大可能你們也會複合。所謂感情的事情，是容易變得，正是如此啊。除非你真的把對方傷害到了一定程度，對方恨你入骨，如若不然，其實都會過去。我才懶得跟你說雞湯，這都是經驗之談。男人啊，有時候最不記仇了。你把人家想的絕情了而已。男人這種生物，寧願煩了，膩了，其實骨子裡也是懶得跟女人計較太久的（小心眼除外）。

下面我詳細的說下分手的類型，以及應對的方法，搬好小板凳仔細聽吧。

一 ；情感動態式分手：

這類分手的根源，就在於在分手之前的一到三個月里，對方的情緒一直得不到釋放，對你的各種不滿早已經在心裡堆積，通常會藉機一個事件發泄出來。那麼既然都是動態了，其實回到平衡是早晚的問題，你需要做的是加以引導與承接引導的是對方的情緒爆發的點儘量往正向上靠攏，承接的則是對方的負面的情緒。這兩步只要做好了，挽回時間通常就是一個月左右。

二 ； 情感固態式分手

所謂固態，其實很好理解，就是在對方一次又一次的印象落地中，你都有一個點，而且通常是同一個點，讓對方極度不滿，一次兩次，對方就會讓這種印象變為一種對你的負面認知。這種挽回通常需要三個月以上的時間，並且通常經歷這種情況的，一般都是相處過三年以上的情侶或者夫妻。

那遇到這種情況我們應該怎麼辦呢???

A；得當處理對方這時候的冷暴力情緒。

通常伴隨着認知的固定，男人其實更喜歡用冷暴力結束這段關係，女性在面對這種冷暴力的時候，其實是難以招架的，因為女性的思維方式是寓意溝通，而男人的思維方式是寓意疏離，所以一旦遇到這種情況，女生們通常就是吵啊吵，鬧啊鬧，難以理智下來，或者強行逼迫男方溝通，其實這是大錯特錯的，既然對方在釋放一種認知情緒，最好的做法就是「隨他去」，不要太在意這種情緒釋放，記住，就算是對方這時候態度在沒辦法接受，其實都只是在發泄而已。

B；忽略對錯問題，規則換成理解。

我知道很多妹子們都喜歡在分手之後強調誰對誰錯，其實男人最煩的就是在這種時候爭論對錯，畢竟男性是一種理智的生物，他們覺得分手就是分手，爭論對錯沒有意義，所以你越是在這個時候跟他們論對錯，辯輸贏，越是會招致反感，所以你此時此刻，先別管為什麼會被分手，先把自己的規則改成理解，就越會讓對方愧疚，以及念及其好，這無疑為之後的溝通做好了完美的鋪墊。

C；找到你們之間最舒服的溝通模式。

看到這你肯定想說，什麼嘛，都已經鬧僵了，怎麼舒適？其實你要知道，分手之後真的真的不是非要每天都說話，甚至不需要那麼相敬如賓，客客氣氣，分手的時候，可以互相敵對，可以保持疏離的距離，可以星星點燈一般的聊聊天，甚至好幾天不說話只給對方朋友圈點個讚都是可以的，只要你是相對放鬆的狀態，他也是一個不厭煩的態度，那就是好的溝通方式。

1 舉個例子，當你溝通受阻的時候，你可以說，你別擔心，我跟你說話是真的挺難過的，但是並不是要纏着你不放，畢竟分開的這段時間我也意識到了我們之間的不合適，但是我還是有慣性存在的，所以一時間沒有你真的會很難受，（先給對方一個藉口）。我知道你的為難，所以我不會過多打擾你。我也是一個自尊心很強的人，（打消顧慮）我來找你的說話的原因真的是很難過，我希望讓我自己稍微舒服一點，希望你別生氣（軟化對方的態度）

以上三句話術，其實就是變相的給對方一個台階下，讓對方可以放心的和你以一個「尷尬的」的身份聊天，其實剛開始溝通的時候，難免會尷尬，但是尷尬不是什麼壞事兒，尷尬其實就是讓他在當情侶以及當陌生人中間選擇一個平衡點，去不斷地說服自己。說服自己的時間久了，其實就相當於自己給自己做了合理化了，反而更加容易消除彼此之間的芥蒂，從而進入下一個舒適溝通的階段。

2 ；再舉個例子，如果這個時候對方排斥以任何身份跟你溝通，你該怎麼辦??很簡單，優化你的身份，讓存在變成合理。

你可以這樣說：或許你覺得我對你還有感情還放不下你，你是對的，我這個人啊，本來就很念舊，但是你別誤會了，這种放不下，就是和對待養了很久的小狗小貓一樣，（先來一巴掌，讓對方降低預期），我其實挺感謝你的，你以前對我蠻好的，但是都過去了我心裡很清楚，我只是單純的暫時不能完全放下，想請「哥們」你幫我個忙，（提出合理請求）你平時對朋友那麼仗義，現在對我扭扭捏捏，那以前都是裝的麼？？（變相給壓力） 我其實就是個小女生，突然面對這樣的打擊不知所措，你可以大方點不拒絕我的哦。 （ 給對方賦格）

上述四點話術，其實都是為了讓你的這個前任的身份存在即合理的。發現沒有，屬於打個巴掌給個甜棗，為什麼用這種形式呢？因為在心理學中，當你希望與你溝通的人可以答應你的請求的時候，你一般都需要在這個請求之前，提出一個讓對方更難以接受的請求，那麼你之後的這個相對小的請求，就容易被對方接受了。

D；行為導向一致——愛

不管對方之前是不滿你哪一點，你都要讓對方相信那是關心則亂的結果，比如說，因為你之前總是揪着一些細節逼問對方是不是沒有按照你的要求去做一件事，你的變相控制，或者是他瞞着你去見了什麼人讓你雷霆暴走，不管因為什麼一口咬定那是在乎他，別承認是因為你敏感又作兒。挽回的時候，你的一點點細節都是對方反覆考量的重要因素，所以能給自己選擇加分項，就不要選擇減分項，即使是你覺得需要秉承着誠實的態度去溝通，那現在也不是你誠實的時候，人挽回回來再說，現在能做對，能說對的就儘量不要犯錯。

囉嗦那麼多，其實匯成一句話，就是人性善變，利用好這種善變，順水推舟，不要逆流而上。最好的挽回過程，都是在不經意間，把想辦成的事情一件不落地辦成了。辦不成?? 要不是你沒用心，要麼是你愛放棄，別無其他。