請不要嘗試去封閉你自己，也不要嘗試給自己設限

為什麼我們需要朋友跟家人，互相之間的親密，分享和扶持。你的獨立以及個人能力多少影響了你的需求強度，你的身邊可以沒有很多朋友，自己就能很好的照顧好自己，你不需要經常去跟別人聯絡感情仍能保持自己心態的健康，這是很多內向者的優勢，你應該為這一點感到自豪，無需懷疑自己或者強迫自己一定要成為一個熱愛社交的人。我不認為你感情冷淡，你的確提到了你有時候會很想他們。

仔細回想一下，這種時刻是不是也恰好是你比較孤單脆弱的時候呢？如果是，那我覺得我之前的理解正確，你的個人能力、適應能力影響了你主動與人聯繫的強烈需要。但是另一方面，我仍舊希望你認真考慮社交的重要性。並且努力學習去看到社交中美好的一面。對於你來說可能你處於一個正在奮鬥好整以暇的階段，但是如你舉例，你的父母會很想知道你的近況，他們會擔心如果你一直不聯繫。

我們生活在一個主流文化重視人與人關係的環境（如果你去芬蘭，可能所有人都和你一樣），你的」不主動聯繫「的模式恐怕並不是社會文化以及他人所能完全理解並支持的。我並不是說你這種模式不好，或者不對；而是我看你提出這個問題，我感覺到你已經多少有點在意這一點，被這一點困擾了。友情，親情是美好的，如果你能試圖、有能力去了解。有時候不能了解可能是因為沒有美好的經驗。

或者沒有足夠的技巧。用閒暇時間加強一下和父母朋友的聯繫，哪怕從生硬的 「你最近怎麼樣」開始。強行聊天，努力試着去體會對方的感情，把焦點放在別人身上，認真聽個故事，試圖走進別人並分享他們的生活。一開始會很奇怪，很笨拙，但是這個真的會鍛煉你的感情體會和感情表達，喚醒你的一些敏感點。有時候獨立是好事，但是過於獨立也是讓你麻木遲鈍的原因。如果你不喜歡，可以試圖看一些故事性的小說，有代入感地看。

然而在某種意義上講，每個人都是形影相弔的度過一生。哪有那麼多的感同身受。每個人一生的經歷都是不盡相同的，世界是如何對待你的，你又是如何對待世界的，都會對你未來的境況和下的決定產生影響。所以，有個人陪你走了一段就很好了。你所認為值得哭泣，值得慶祝的時刻在別人眼裡可能不重要，甚至當你經歷過其他事情後都會覺得當時小題大做了。所以，當時人家陪着你，看你梨花帶雨或是手舞足蹈，你應當很感激才是。

至於現在還聯不聯繫，人家很忙的。但是如果你覺得關係好到值得大費周章做一些事的話，去做吧，不要對結果抱有太多期望和幻想。這樣，對你，對人家都好。《我是傳奇》正常意義上講是科幻片，末日片，災難片，喪屍片，在我看來它是紀實片。你生活中的路人甲何嘗不像行屍走肉一樣，沒有感情交往，日復一日重複着枯燥乏味的生活，內心變的僵硬，封閉自己。更有不少人覬覦你的財產，小偷小摸，欺詐豪奪和生吞活剝你又有何異。於是你也變成了他們那樣無趣的人，像被感染了一樣。

當你還抱有幻想，認為能衝破這個水泥森林尋找一份真愛的時候，才發現對方不過也是一個披掛衣冠的假人而已。於是乎當一個真正的人走進你的世界時你會詫異排斥，你會拒絕。如果你戰勝不了心魔，你就會和他們一樣變成行屍走肉。所以，我想說的是，不要封閉自己，不要給自己設限，正常的過好自己的生活，認真工作，健身，養一個寵物，如果覺得需要表達自己心中的愛，就去表達，會有人尋着愛的廣播找到你的，到時候，敞開心扉，迎接屬於你的幸福。

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