異地戀以後該不該和男朋友分手，還能挽回嗎

先說觀點，挽回是一定可以挽回的。重點是兩個方面，一個是知道為什麼，另一個是知道該怎麼做。

你要自己冷靜下來，認真反思一下，吵架的原因是什麼，是有具體的矛盾還是兩個人性格問題。

在我看來，具體的矛盾反而更好決斷一些，異地也好，同城也罷，只要兩個人有往一起走的心，總有解決問題的辦法。涉及到更具體的事情的話，比如因為買房子，比如工作地點的變化，可能還要更好處理，具體問題能解決就是能解決，不能解決就是解決不了，關鍵是誰讓一步的問題。

如果是感覺到兩個人性格不合適，那我都不建議挽回。挽回本身就是一件很辛苦的事，一方面要打磨自己的稜角，同時還要引導對方也去做出改變。作為主導挽回的一方，你會很累，還是要認真考慮下這段感情值不值得你付出這麼大的努力的。

簡單分析一下：

一、感情中的高低位已經逆轉

按照你的情況，本來是他對你特別用心，後來變成你怕他生氣。原本你是高位的被寵溺的那個。但是現在你變得患得患失，你更在乎他一些。

實際上你們經常吵架可能很大的程度上也是來源於這種高低位變化引起的劇烈衝突。

你想通過一些情緒化的舉動來逼迫他像之前一樣重新對你好，但是可能和你想象的不一樣，他非但沒有改變，反而是變本加厲，你們的高低位逆轉的越來越明顯。這是因為你已經暴露了你害怕失去他的本質，讓他越發有恃無恐。

這個時候，你越表現的主動要求去找他，他越會抗拒。

二、最好的戀愛狀態是平衡

兩個人都應該有掀桌子的底氣，同時也有不掀桌子的修養。

平衡其實是相互制衡又相互包容，都有不舍，又都能控制自己的脾氣。當你害怕失去他的心思暴露了以後，你對他的吸引力在急速下降。當然，這也是很多人談很多次戀愛都談不明白的原因。

你要讓他明白，你喜歡他，但是不是沒有他不行。要注意的是，這句話千萬不能和他講出來，講出來就變成了一種威脅，你不做給他看，他不會相信。你做給他看，他就會失去你。

這個世界沒有誰離不開誰，只有誰更在乎誰。

三、調整與改變

你說你改掉了壞習慣。這裡有一個與我們日常認知的邏輯不一樣的地方，你為他做出犧牲，他就應該給予對等的回報，尤其可能是在他的要求下，你改掉了一個他不喜歡的壞習慣，他應該表現的更愛你，對你更好。 事實上，愛情里從沒有公平與對等，永遠不是1換1的遊戲。

你確實需要做出改變，比如生活上的壞習慣，但更重要的是情緒上的調整。

改掉壞習慣最大的受益人是你自己，你的改變也不應該是為他，而是為了成為更好的自己。

要調整好自己的情緒，穩定的情緒狀態有助於穩定你們的關係。

四、挽回的核心是增強吸引力

性格不合這個詞適用於當作任何分手的藉口，但是你們談了那麼久的戀愛，如果性格上真的不合適應該早就暴露出來了，而不是相處了很長時間以後，突然發現性格不合。

做出改變的主要目的就是通過調整，增強自身的吸引力。當你的吸引力足夠的時候，不需要通過強迫逼迫的手段去拉着他拽着他，他自己也會屁顛屁顛的跑回來

兩個人相處久了是會習慣，會厭倦，尤其是在這種高低位逆轉以後，女生會更敏銳的感覺到對方沒那麼愛你了。為什麼那麼多人喜歡寶藏男孩，因為總是會有新驚喜啊。

異地一段時間其實對於兩個人的感情是好事，不用朝夕相處，給予彼此足夠的空間和時間做出調整。

當你們重逢的時候，給他看到更好的自己，也不失為一種驚喜。