戀愛中很常見的一個情況「愛而不得」。
很多兄弟都曾有過深愛的人,甚至是到如今都還難以忘懷的人。
而這種人更多的存在於你們曾經有過一段戀愛,或者說曾經互相喜歡卻又因為某種原因錯過。
所以,她們相比起那些你從未得到過的女生更難以讓你忘懷。
![如何應對那些深愛卻又沒可能的人?](https://cdn.jaw99.com/img/193977.jpg?x-oss-process=style/img)
今天,我就來給兄弟們分析一下如何應對這些深愛到難以忘懷的人。
或許會有兄弟提出:忘掉她不就行了嗎?開啟一段新的感情不就很容易沖淡曾經的舊愛嗎?
其實並沒有那麼簡單。
心理學中有一個「反彈效應」:當你越想忘掉一個人,你就越不可能忘掉,因為你不斷的想要去忘記這個過程中,都是對於曾經的信息不斷重複的過程。
而忘掉一個人的機制在原理是其實等同於戒煙。
抽煙上癮是因為尼古丁會刺激人產生多巴胺,你忘不掉那個深愛的人,也是因為那種戀愛的感覺會刺激你產生多巴胺。
而我們為什麼要戒掉煙?
當然是因為抽煙影響身體健康。
而那個深愛的人,她影響到你身體健康了嗎?
如果你迫切的想要忘記她,想要讓她永遠不在出現在你腦海里,那她可能曾經給你帶來過某種傷害。
而如果你只是對過去抱有遺憾,她並未對你造成什麼傷害,只是因為某種不湊巧的原因,導致你們最終分開,那麼你完全不需要忘掉她。
針對第一種情況,你迫切的想要忘掉她。
那麼我告訴你一個道理:忘掉一個人遠比戒煙容易。
為什麼這麼說?
我們先想一想為什麼會抽煙?
抽煙能夠放鬆、提神、緩解壓力......或許會有這些功效,但大多數都是扯淡,在為自己找藉口。
《這本書能讓你戒煙》裡面的核心論點就是:抽煙本身並不提供任何價值,抽煙只會對人體有害,你抽煙的唯一理由就是因為你上癮了。
深愛一個人也是如此,你對她上癮了。
而當你意識到需要忘記她時,你已經清楚的知道,這種上癮只會給你帶來傷害。
回到開頭,為什麼說忘掉一個人比戒煙容易?
因為戒煙最大的難點在於,你要接觸到煙太容易了,在路上隨便走個幾百米都能遇到小賣部,遇到個熟人就來給你遞煙......
而忘掉一個人容易的點在於,你不太容易接觸到她了,甚至是從你們分開之後,你就再也接觸不到她了,你對她的所有記憶,全都在於曾經的過程中。
所以,戒煙有的人一輩子可能都戒不了,但曾經喜歡的人卻沒有誰是一輩子都放不下的。
那麼第二種情況,你們曾經因為某種原因分別、錯過,所以你抱有遺憾,難以忘懷。
這種情況我不會建議你去忘記,而是會告訴你一個詞語叫做「共存」。
因為她並未對你造成什麼傷害,更多的是曾經共同的美好回憶,所以,你難道還要拋棄掉曾經的美好回憶嗎?
換個思維角度,多去尋找其中積極的意義。
就如同很多人都未必能夠跟喜歡的人在一起,而你卻擁有過,哪怕最後分開了,也是一段幸福的經歷。
而且你曾經的經歷,更多的情況會反應在你的個人閱歷上面。而閱曆本身對於自我的心態和認知都有着積極的建設作用。
閱歷就是一種財富。哪個在感情中遊刃有餘的人,不是一路披荊斬棘,受過磨鍊才走過來的?
當你以「共存」的思維來面對曾經深愛的人,尋找其中積極的意義,那你在今後的感情中也就不再局限於眼前的情況,而是會得到更多的自我提升。
很多兄弟看到這裡也就明白了怎樣面對曾經深愛的人,但是也有一些比較執着的兄弟或許會問到:有沒有可能挽回一下呢?
完全有可能!世事無絕對,哪怕是曾經分開過的人,也不乏出現多年之後再度重相逢的情景。
當然,在此之前我們先來審視一下你目前所處的情景:
01 你曾經在追求她的時候做錯事,和她暫時錯過了
這種是很多兄弟都曾經遇到過的情況,而導致這種情況發生的原因有很多,最常見的一種就是:在她還沒那麼喜歡你的時候,你對她表白。
的確,在女生還沒那麼喜歡你的時候,你對她的表白實則是在逼她做選擇,而大多數情況下女生的選擇往往是以悲劇收場。
而我們有的兄弟,是屬於一根筋的那種人,會把女生的拒絕,當成「還不夠打動她」,於是加倍的對女生好。
你需要明白一個道理,當女生不喜歡你的時候,你做的再多,你表現的在喜歡她也於事無補,甚至還會反感你。
遇到這種情況怎麼做呢?
你需要暫緩對她的聯繫,逐漸降低主動聯繫她的頻率,讓你與她之間留出一段空白期。
而這段空白期就是你重新吸引她的關鍵!
你可以在朋友圈展示出你積極生活的一面,不受感情失敗所影響的樣子,甚至是與之前完全不同的生活。
例如:
與朋友的聚餐活動、周末的運動郊遊、甚至是與多個女性朋友的合照,側面顯示你的受歡迎程度......
而當她關注到你,對你的朋友圈點讚、評論的時候,你在逐漸的開始聯繫她。
需要注意的是:當你重新開始聯繫她的時候,一定要表現出忘記曾經喜歡她的樣子,將她當成一個朋友來相處。
這樣女生才能放下防備,與你交流、互動,你也才會有更多的挽回機會。
02 你和她曾經相戀過,但最終女生還是提出了分手
這種情況相對於前一種更為複雜的是:導致你們最終分手的原因。
在這裡我把它分為兩個原因:
一個是主觀原因:她和你在一起過得並不愉快,讓她覺得你不是她生命中的那個人,和你在一起的感覺不是她想要的戀愛感覺。
有很多兄弟在之前沒談過戀愛,幸運的和喜歡的女生在一起了,但是不知道如何與她相處,在戀愛中表現的太差勁,導致女生感受很不好於是提出了分手。
另一個是客觀原因:女生覺得和你在一起看不到未來,可能是接下來面臨的異地戀,又或者家人反對你們在一起等等。
導致女生提出分手有一個萬年不變的道理:當你在主觀上做的不夠好時,女生就會把這些客觀原因放大,導致最終的分手。
所以,我們能夠進行有效的挽回操作就是:加強你主觀上的戀愛方式。
例如:
如果你不擅長人際往來,你就可以去多和人接觸,去參加各種聚會活動,逐步的改變自己。如果你不擅長情感互動,你可以多學習一些戀愛技巧,讓她在與你的互動過程中有更好的感受......
在你單身的時候,就是你最好的增值期。
當然,挽回前女友的前提還有一個:一定不要斷聯,哪怕是一個月聊一兩次天都可以進行操作。
如果說你與她已經沒有任何聯繫方式可以進行溝通,那再多的技巧也於事無補。
以上就是今天的全部內容,希望你能夠從中學到一點東西。
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老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
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如果發信息不回,怎麼辦?