感情里的「峰終體驗」：為什麼睡完就跑的女人，最讓男人放不下？

「來源: ｜珍妮之吻Jenny ID：Jennywithyou201314」

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一個剛過了30歲生日的閨蜜，這兩年被爸媽瘋狂催婚，她堅決不從，表示還會繼續單身下去。

她生日宴上又提到這件事，我說你也不用這麼偏激，有可愛弟弟的話，也是可以戀愛的呀。

她翻個白眼：你做這行你還不知道嗎？現在渣男太多了，男人不能信，我們要小心謹慎，寧缺毋濫，找到真正的好男人，能讓自己真正心動再談。

什麼樣算真正的好男人，能讓你真正心動呢？

她表情立刻變得充滿懷念與哀傷：就像我前任那樣吧，很純粹的愛和心動，不摻雜質的兩情相悅。

我認識她蠻久，也知道回她的上段戀情，努力回憶了一下，實在也沒覺得他們當年有那麼深情厚誼堅貞不渝。最大的不一樣是他倆是高中同學，知根知底，曾經對彼此也都有些懵懂好感，大學後失去聯繫，工作後重逢，恰好都是單身，一下子乾柴烈火。

前半段是挺甜的，那個男生對她也真的很好，百依百順，滿心滿眼都是她，常在他臉上看到言情小說中會出現的「寵溺」情緒。但在一起第二年就開始有分歧了，那陣子常聽她說在吵架，第三年分手。

分手半年後，那個男生就和家裡介紹的對象結婚了，第二年生了個女兒。

這樣的發展，能代表什麼純粹的真愛？

閨蜜說我不懂，只會看膚淺的表面，殊不知他們其實發生過很多有愛的事。

「峰終

體驗」

閨蜜重點跟我講了兩個她心中代表真愛的情節。

一個是在一起大半年，感情正好的時候，她爸爸突然發病住院，男朋友陪着她一起去醫院照顧，把所有積蓄都給了她，怕不夠，又找了自己父母借錢幫忙。

第二個是分手時候，兩個人因為一些問題吵到很厲害了，她講了分手，男朋友不答應，努力挽回了蠻久。她堅持，男朋友氣得雙眼通紅，手都在發抖，說，「你就這麼狠的心，我卻連罵你一句都捨不得。」

說完憋着淚走了。

她說：你看，現在哪裡還能遇到這麼好的男人呢？

Ok。那你們為什麼分手？

她愣住了。

我知道為什麼，其中一個原因是那個男生太好了，所以不止她一個人喜歡。從上學時候開始，身邊就從來不缺暗戀明戀的異性。男生性子也活潑，不會主動招惹女生，但是也不會對人太冷淡，所以身邊時不時會冒出來一些「關係不錯」的女同學，女同事，乾妹妹。

閨蜜很受不了這一點，男生知道，但是他有他的為難：人家也沒有明說什麼，最多遇到了大哥招呼，朋友圈評論聊一下，私下基本不聯繫，只有逢年過節發個祝福，也算正常吧？我也不能一個異性熟人都沒有吧？

但，女生知道女生，有些是熟人，有些是真的別有用心。她最受不了的是男朋友雖然嘴上說「好好好我以後離她們遠一點」，但實際上並沒有特別放在心上，讓這種事情時不時繼續發生。

當然也還有其他原因，比如她心氣比較高，想要年輕時候多奮鬥，但男朋友比較佛系，最喜歡的是在家打遊戲，沒有任何努力奮鬥的念頭。她常常被他的態度氣到，也常感覺自己的男朋友沒有其他閨蜜的好。

還有，男朋友父母感情不好，他媽媽有點兒控，老覺得她是要跟自己搶兒子，對她態度冷淡，有時候還在男朋友面前說些茶言茶語。她覺得不爽，但男朋友心疼媽媽婚姻不幸，對媽媽一直很親近包容。

瞧，其實他們矛盾可多了，不然就按照當初男生對她的好的程度，她無緣無故絕對不會分手，當然是各種矛盾分歧傷心失望累積得夠多。

但是，隨着分開的時間越來越久，她漸漸忘記了那些不愉快，只清楚記得那些好。

我們的大腦，會欺騙我們。

我們的記憶，會受到「峰終體驗」（peak-end rule）的影響。

「峰終體驗」，就是說，人們對一段經歷的評價和回憶，取決於兩個關鍵節點：一個，是過程中的高峰，體驗感最強的瞬間，另一個，是結尾。

而過程中其他比較弱的體驗，對我們的記憶影響很淺。

如果兩個關鍵點是愉悅的，其他時間即便不好，但我們之後對這整個經歷的記憶也還是愉悅的。

好比，我們每次放假出去玩，出門前買票、做攻略、忍着困意早起出發、路上堵車、又熱又曬，多少都有些讓人不爽。

但是，等到你在天安門看到國旗升起、在泰山頂看到朝陽噴薄而出、在遊樂場過山車尖叫而過之後，你根本就不會在想起那些不快，只會記得這幾個興奮滿足的時刻。

而即便中間沒有特別好玩的事，只要回家的路上很順暢，順利趕上了車和飛機，我們依然會興致勃勃表示，這真是一次完美的旅行。

小朋友打完針都會被塞一個棒棒糖，下次打針的牴觸就會小很多，因為記憶最深刻的結局是甜蜜的。

宜家出口有一個很經典的地方，就是著名的「1元冰淇淋」，每年能夠賣掉1000多萬支，永遠不漲價，也是要給逛宜家的顧客一個愉快的終結體驗。

哪怕你覺得他家東西太貴，排隊太久，服務不到位，但最後吃到一個幾乎算是白送的美味冰淇淋，感覺，好像就沒那麼糟糕了哈？

這個道理，放在感情里也是一樣的。

兩個人分開後，對方對你的最深印象，以及對這段感情的定位，就取決於你們情緒起伏最大，以及最後分開這兩個節點。

所以我一直勸大家，分手後千萬別鬧，死纏爛打以死相逼，會讓他對你，對這段感情的所有印象都停留在這不堪的一面。

你失望、受傷、脆弱但懂事、退讓、隱忍，他以後想到你，就只記得這美好的一面。

我那個閨蜜，就是最典型的例子。

被大腦欺騙的

我們

所有我有時候也會想：很多女生對於以前的感情和男人那麼不舍，是真的有那麼深的感情，還是回憶給加了濾鏡？

而我們在這種曖昧不清的情緒影響下，做出的行為，有多少是合理的，多少是弄巧成拙呢？

我這個人算是比較典型的射手座，想一出是一出，有點隨心所欲的莽，對很多問題的態度也很直接：餓了就吃，胖了就減，喜歡就追，不愛就分。

可惜每次講給那些傾訴情感問題的女生聽，她們都會一臉「我不聽」地跟我講：可是我不甘心。

不甘心的是什麼？浪費的時間？付出的感情？也說不清。反正就是不甘心，要想辦法討回本。

他要離開？我就硬要糾纏。他要清靜？我偏要鬧騰。反正不能讓他得逞。

「我難受，他也別想好過」，很多女生用這個做藉口安慰自己，好像那些行為就師出有名了。

但實際上蠻傻的，很典型的，在錯誤的時間，做了錯的事。自己難受，對方也不爽，兩敗俱傷，什麼好也沒討到。

所以為什麼，不做一些「我好過，但讓他不好過」的事情呢？

要做到這點，時機很重要——「峰終體驗」存在於人們的一切言行體驗中。

很多時候，在什麼情況下做，比你做了什麼，更重要。

錯誤的時間上，你做再多都沒幫助，但對的時間，哪怕做的欠缺些，結果也可能是好的。

《破產姐妹》中， Max想給Caroline辦一個驚喜生日趴，卻因為各種原因搞砸。好不容易幫她混進監獄去看望Caroline的爸爸，還意外引起犯人暴亂被趕了出去。

她很沮喪跟Caroline道歉，說自己什麼都沒做好，但對於Caroline來講，這是她過得最有意義的一次生日——她還是豪門大小姐的時候，收到的禮物驚喜更完美、更有價值，Max做的這些，當然顯得笨拙好笑。

但在她落魄的背景下，卻是難得的真心。

同樣的道理，想讓一個男人記住你、離不開你、捨不得你、對你評價超級好，根本辦法就是給他製造一些深刻的「峰終體驗」。

找準時機，給他製造一些儀式感、驚喜、刺激，讓他比較豐富的積極情緒，都和你串聯在一起。

比如你們關係還不錯的時候，不要只是打卡式聊天不冷不熱，沒有情緒起伏就沒有意義。

大膽撩他，調戲他，引入競爭者讓他嫉妒，不惜多付出一點，然後，在他最激動時候抽身，讓話題結束在他最心癢的那一刻。之後他的回憶里，對你的感覺就一直會是「想，但沒得到」。

某次參加一個活動，現場男女都有，聊到情感問題，一個女生問：男生是不是在得到後就不珍惜？發生關係後他態度就冷淡了怎麼辦？

現場的男生們臉色微妙，欲言又止，我說：很簡單，你搶在他冷淡之前，先對他冷淡就行了。

男生們瞬間被激活，一起拍手大笑：對對對！Jenny老師說的太對了！

其中一個男生還說：真的，女生睡完冷靜起身穿衣服離開，單單讓我現在想象一下我都受不了！

裝可憐、哭訴、哀求，在你們還有感情時候，是會讓他心疼不已。但在他想要分手時候，就是煩躁。這就是錯誤的時機。

還不如做出冷靜的模樣跟他講：好，那我們再最後約會一天，放下矛盾，好好相處，給這段感情畫一個圓滿的局點。

拿出你最美的狀態，用他最喜歡的方式相處，中間夾雜點美好回憶的私貨，最後盡情睡他一場，第二天利利索索走人，保證他比你當初更難受。

保證他之後想到你，沒有之前的爭吵，全是這一天的各種好。多想幾次，他自己都要懷疑：所以我為什麼要分手呢？新認識的女生還不如她，這不是虧了嗎？

不僅給主動來找你和好打下基礎，也是對他變心的報復。

但，正因為這些東西都可以人為影響，所以我們自己也要警惕：我是真的還愛這個男人嗎？他真的值得我費盡心機去挽回、留下嗎？

有沒有可能，他也在上段關係結束的時候，耍了什麼手段，才讓你一直覺得他很好，難以忘掉?

普通的關於挽回的文章和課程都會側重在如何擺正心態，怎樣巧妙復聯，但我覺得那些遠遠不夠。

感情是一個巨大的整體，時刻在變化發展，分手挽回不是一個可以割裂開的單獨環節，其中牽扯到的得失、因果、權衡，比很多人想象中更全面、深刻。

所以我們這次的挽回課程，不僅僅包含了如何斷聯、復聯，如何有針對性地發朋友圈，還會教大家如何把控節奏、隱藏需求、塑造形象、重奪高地！

這不是狹隘的挽回，是一整個解決問題、重塑自我、釋放吸引力的科學流程。

所以，哪怕你暫時沒有分手挽回的需求也沒關係，同樣的思路，也可以解決感情中的其他問題。

在此之前，歡迎你來參加Jenny本人主講的挽回公開課，深入了解一下，為什麼我說，什麼時間點做什麼事，非常重要。

挽回的黃金時刻——什麼時候才能聯繫他？

Jenny不僅會給大家提供具體的實操建議，還會給你全方位心態指導，幫你提升思維，重塑自己，讓他「再次愛上你」！

開課時間：9月26日20:00。

誰說破鏡難圓？我就圓給你看！

文 /Jenny

本文文字內容原創

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