老婆出軌了不知悔改怎麼辦，老婆出軌後你認為該原諒她嗎

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

老婆出軌了不知悔改怎麼辦?如果你自始至終無法釋懷老婆出軌的行為，你的心裡陰影面積只會不斷地擴大，最後籠罩了整顆心，以致於掩覆了生活。

這種得不償失，讓自己生活不愉快的心理狀態，應該儘快地調整過來！那麼，老婆出軌了不知悔改怎麼辦?老婆出軌後，你認為該原諒她嗎?

老婆出軌了不知悔改怎麼辦

1、被憤怒沖昏頭腦，情緒失控

人大吵大鬧，還會大打出手，出現嚴重的家暴行為。理性分析一下，這樣的做法不僅大錯特錯，更是錯上加錯，只能會讓事情往不好的方向加速發展，得不償失。

當遇到這樣的事情時，一定要想方設法讓自己先冷靜下來，兩個人坐在一起坦誠的溝通，問清楚究竟是什麼原因？問題出在了哪裡？妻子是不是有苦衷，妻子的做法還值不值得你去原諒。

這個時候千萬不要「一錘定音」，提前下結論，一定要給妻子一個傾訴的機會，給妻子機會就相當於給自己機會，不至於讓大家都處於很尷尬的境地。

2、把事情無限的擴大，讓更多的人知道

這個也是很多人會犯的錯誤，這種事本身就是兩個人之間的事情，卻偏偏將事情無限的擴大，讓更多的知道，結果鬧得沸沸揚揚。

這種事情其實是一件很丟人的事情，遇到這樣的事情不能簡單地從道德層面去分析判斷。作為一個頂天立地的大男人，連這點家事都處理不好，而且還要道德綁架夫妻雙方的親人、朋友、單位領導，讓這些人給你的妻子施加一些外在壓力。

無形中就讓更多人知道了你的無能，自己的家事都處理不好，那麼你還能幹些啥呢？通常凡是這樣做的人，在事後都會後悔。

3、找親戚朋友協助，替你來掌握她的準備

當獲知自身的妻子外遇後，你與她很將會談不攏，那麼為何不請她的舊友或親朋好友和她談呢？最少你可以了解大家的關聯也有沒有挽救的程度。也許，她是一時模糊不清，幹了出格的工作中，假如未來理智思索後將會會心回意轉。因此你要吸引她，還要給她機遇。

4、多細心，多內函，多溝通交流

家中中，感情的裂縫掩藏於吊瓶的平時小事裡，許多男人女人在結婚後疏忽收拾這一段婚姻生活，造成婚姻生活苟延殘喘。

實際上，許多婚戀問題本來能夠獲得非常好的處理，僅僅常常疏忽溝通交流，累積的久了，都不想溝通交流，以至於連爭吵都不想吵。

女性應當在順境那時候尊重他人，在挫折時善待自己，懂得自身為自己鼓氣。另外要明白婚姻生活這門社會學：交往時要寬容。

要了解遷就各方可以忍受另一方的缺陷，接受另一方的一切。彼此相互之間共享的開心，都是情感永保新鮮和持續升溫的金屬催化劑。

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎麼辦，可以關注老師後，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個專注婚姻修復的高級家庭婚姻諮詢師。

老婆出軌後，你認為該原諒她嗎

老婆出軌後，我認為不應該原諒她，因為這是對於婚姻極大地不尊重，並且婚姻已經產生了裂痕，即使在一起也會折磨彼此。

1、出軌是原則性問題

在我看來，出軌是對於婚姻的不尊重，已經觸碰了婚姻的地線，這會讓自己無法接受。很多時候即使心有不滿，自己可以選擇包容對方，但是對方選擇了身體的背叛就會讓自己覺得沒有挽救的必要，直接的放過彼此才是最好的結果。

2、對於婚姻的不尊重

婚姻是兩個人的，如果選擇了背叛肯定是對於婚姻的不尊重，這樣的婚姻也不會走得長久。

很多時候我們在婚姻中是會遇到問題，但並不是所有的問題都不會得到解決，只需要彼此多一分耐心就可以了。

不管自己對於婚姻是怎樣的態度，都不應該在婚姻中選擇出軌，這樣是對於彼此最大的報復與傷害。很多時候自己會有不滿，但是都是婚姻中正常的現象，每一段婚姻都會有問題，只是大家面對的態度不一樣罷了。

3、不願意選擇將就

我是一個不願意將就的人，在婚姻中遭受到了背叛會讓我覺得自尊心受到了踐踏，並且會覺得自己沒有得到重視。這樣的婚姻不是自己想要的，會讓自己覺得十分的壓抑，自己也不會幸福，會讓自己覺得婚姻遭受到了極大地背叛。

老婆出軌怎麼走出心理陰影

1、和老婆真摯交流

愛是自私的，不管男女，誰都不願意嘗試被愛人變節的味道，悲傷不免，一點不煩惱才奇了怪。

僅僅具體來說，你也認識到你和老婆之間早已存在問題，如果老婆現已認識到了自個的錯，正在活躍改正，愈加的成熟了，越來越關懷孩子，在乎你的感觸，人非聖賢孰能無過，過而改之善莫大焉。

假如捨不得，離不開，理論上挑選寬恕老婆的差錯，心思上卻又過不了這個坎，表里不能如一，自我摧殘，真實不明智，乾脆不要一味的逃避和躲閃，偽裝模糊。找個恰當的`時機，兩邊不如待人以誠進行一些清晰的交流，最少弄清楚老婆外遇的真實因素。

在情感上多一些磨合，了解對方的需要，才能讓感情從頭勃發出生機，不致再呈現不良的結果。

2、信任時間能夠淡忘全部

不得不說時間的強大性，半年，一年，三年，如果你不願去放棄，不如淡忘，用其他興趣愛好去充實自己。

3、回想老婆好的方面

假如你的老婆外遇後回歸，儘量回想你們最初是多麼相愛，家庭多麼美好，想她各種的好，完好的家庭對孩子的生長是多麼主要，試着享用當下的天倫之樂，回到愛情狀況，且行且愛惜。

4、轉移注意力

夫妻之間有愛情根底，老婆出軌帶來的傷害是不可避免的。要想化解前期的苦楚，要找一個感興趣的愛好並樂在其中，只有轉移了注意力，才能淡化傷害。

私信老師可以得到以下問題的指導：（關注老師後，即可獲得一次情感診斷的機會）

1、他/她出軌的原因是什麼？如何讓小三付出代價？

2、這段婚姻是否選擇繼續，或者選擇離婚？

3、如果繼續這段婚姻，應該如何讓婚姻關係更加和諧？

4、如果選擇離婚如何爭取自己的利益？