調解8000個家庭以後，他說：婚姻的衝突，這樣才能化解

口述：張德聰 記者：付洋

圖片：攝圖網

來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）

每次婚姻發生衝突，都是夫妻學習和成長的機會。

——小婚家

俗話說，家家有本難念的經。

從業以來，我輔導了近8000個個案，其中婚姻個案差不多占1/3。

我發現，婚姻中存在各種各樣的衝突，但很多衝突都是可以解決的。

01

尊重和包容，

可以化解很多夫妻衝突

一般來說，

婚後1至3年是磨合期，夫妻倆在衣食住行各方面都可能產生衝突，因為雙方的家庭背景、生活習慣、個人喜好不同。

在這個階段特別需要夫妻給予對方鼓勵和包容。

舉個例子，

我太太是從台大畢業的，台大是台灣最好的大學，她很會讀書，但是不會煮飯。

剛結婚時，我們是和父母、弟妹一起住的，做飯用的是農家的柴火灶，火候很難掌握。

太太下廚前，我趕緊悄悄對我媽媽講：

「你兒媳婦要開始做飯了，請你多包容。如果你嫌她，她以後不煮了，那你兒子一輩子就沒有飯吃了。」

太太跟我媽媽學了3個月後，第一次煮出來的飯還是很「精彩」：第一層是生的，第二層是熟的，第三層是焦的。

我媽媽說：「哎呀，兒媳婦你好棒，半生的米飯我們晚上用來煮稀飯剛剛好。」

我弟弟也拍馬屁：「嫂嫂，我好久沒有吃到鍋巴了，就想吃燒焦的飯！」

在全家人的包容下，我太太的飯做得越來越好，一年以後，她竟然能做出一桌酒席了。

後來，我們和父母分開住，我媽媽來我家時，會尊重我太太，不會在一旁指手畫腳；太太去我父母家時，也會尊重我媽媽，把自己放在客人的位置上。

孩子來臨之後，沒有經驗又身心疲憊的夫妻常常因為育兒發生衝突。

有一個年輕媽媽抱怨說：

「我的小孩晚上經常哭，先生不僅不幫忙，還嫌吵要和我分床睡！我氣得和他大吵一架！我說，不用分床睡，乾脆離婚算了！」

先生固然有不太體貼的地方，這位太太也要注意一下溝通的方法，想一想自己怎麼說，可以讓先生關心你。

比如：

「我知道你白天上班很累，但是小孩可能生病了，晚上經常哭，這時候我真的需要你的幫忙。」

大部分先生聽見太太這樣說，都會願意幫忙。

如果先生還是不肯幫忙，而且情緒反應很大，那麼可能這段婚姻已經積累了很多問題，孩子只是一個導火索，需要找專業人士做諮詢，看看先生不肯幫忙的深層心理原因是什麼。

02

調解外遇衝突，

增強婚姻的吸引力

婚後3年到10年，婚姻都可能會癢一癢。

一個學生跟我講：「老師，結婚第十年的時候是雞肋，食之無味，棄之可惜。」

在台灣，有些夫妻會因為外遇問題產生很大的衝突。

外遇的一方，可以思考一下自己和情人的未來：

情人逼你離婚時，你捨得小孩嗎？和情人再婚後，你會幸福嗎？如果和情人結婚後再生一個小孩，已經人到中年的你，有精力照顧小孩嗎？

不要被一時的激情所迷惑，一定要考慮得長遠一些。有一次，我給一對遭遇外遇危機的夫妻做諮詢。

在給先生單獨做諮詢時，我對他說：

「你太太真的很為你着想，過去這段時間她做了很多努力想要挽回婚姻，但是你一直和第三者在一起。現在，她決定成全你，條件是小孩要由你帶。我想和你討論一下：你能帶小孩嗎？你喜歡的那個女孩願意幫你帶小孩嗎？」

這位先生馬上就緊張了，說：「我要再考慮一下。」

我建議他嘗試自己帶小孩一段時間，結果，他帶了不到一周，就主動對太太說：「我要回來。」

外遇回歸也要講究方法，我建議最好找專業人士幫忙，看看怎麼和情人正確地分手。因為有些情人是很恐怖的：「你和我分手，我就破壞你！我要寫信告你，絕對不讓你有好日子過！」曾經有一位男士和恐怖情人分手時產生了很大的衝突，差點兒釀成血案。所以，外遇不僅意味着浪漫和激情，更意味着一堆又一堆的麻煩。

先生與其從外面找情人，還不如和太太一起改善婚姻。看到外面的女孩有魅力時，先生可以想想：「我怎麼幫助太太更有魅力呢？」有時候，我會對太太說：「太太，怎麼讓你的精氣神兒好一點兒？我們一起去健身好嗎？」我會主動帶她去買衣服、鞋子，送她護膚品、保養品，太太也會很高興，對我更用心。一夜夫妻百日恩，先生要多想想太太的恩情和好處。當初，一定有比你更優秀的男人，但是她卻選擇嫁給你。你今天之所以這麼成熟、優秀、有魅力，是因為太太給了你很多的機會來學習和成長。太太雖然現在容貌、身材不如年輕女孩，但是因為你們一起走過這麼多歲月，一起生兒育女，在你落難時，她會更願意和你一起共渡難關，對你不離不棄。曾經有一對夫妻讓我印象深刻，先生是一位成功的企業家，人到中年卻因為行業不景氣破產了，而且負債纍纍。因為生活落差太大，又看不到希望，夫妻倆心情都不好，開始頻繁吵架。在諮詢時，我對太太說：「如果不能接受這種生活變化，你是可以選擇離開的。」這位太太沉默了一會兒，對我說：「我們白手起家，曾經一起吃了很多苦。先生發達後，也沒像別的男人一樣花天酒地，對我一心一意。我很愛他，願意繼續跟他共同生活。」之後，原本很愛面子的她竟然鼓起勇氣去打工，幫人家打掃房間做清潔替丈夫還債。在太太的包容和支持下，先生把痛苦滄桑轉化成正向的力量，決定重新開始。他到殯儀館幫忙，這份工作誰都不願意做，但是工資很高。後來，他寫了很多關於生命禮儀的文章，還成為一位知名的生命禮儀師。破產後不到10年，他們的經濟狀況就恢復到原來的水平，而且夫妻倆更加恩愛了。

婚姻中有一個定律叫作「推吸定律」，夫妻因為太熟悉了，就不再彼此尊重，有的太太會用嘮叨、吼叫把先生推出去；外面的異性用溫柔體貼把他吸過來，一個推，一個吸，先生就很容易外遇了。所以，我常常鼓勵太太們發揮自己的魅力，把先生吸回去。很多職業婦女打扮得很漂亮，但那是給辦公室的同事看的，一回到家就邋裡邋遢。太太一是要注意服裝和儀容，讓人賞心悅目；另一方面，要注意態度溫柔一些，先生回來，可以給他倒杯茶，陪他聊聊天。如果你成天罵他，還不願意聽他講話，他就去找別的女人講了。其實衝突不可怕，每次發生衝突，都是夫妻學習和成長的機會。我們要善用資源，積累正向的成功經驗，讓婚姻變得更加健康、幸福、和諧。