妻子出差回來後，態度轉冷，身上的衣服讓我產生懷疑

老婆出差一周後回來，感覺整個人都變得陌生了。原本穿的都是比較保守傳統的，但這次回來穿得相當露，黑絲襪，抹胸裝，整個人有種說不出來的感覺。我知道她辛苦，刻意給她做了愛吃的晚飯，還沏好了她愛喝的紅茶。

那麼久沒見，我想和她親熱一下，可是她直接推開我，說自己累了，想好好睡一覺……那一刻，我心碎了，我的直覺沒有騙我……

從上個月開始，她頻繁出差，每次問她和誰一起出去，她都沒有告訴我。這和之前完全不一樣，以前老婆出差，總是會事先招呼我，離開後都要膩歪一下。可這段時間，她的表現讓我感到不安。夫妻生活沒有以往的節奏，她的表現也愈加讓我感覺到她似乎外面有人了。我更加懷疑，她所謂的出差並不是出差，而是和那個他出去鬼混了。我問查過她的通訊錄，還有聊天軟件，但是一直找不到任何信息，我也當面問過她好幾次，但是她總是說自己累了，讓我不要疑神疑鬼，沒事找事。我特別難受，但手上又沒有實際的證據，我該怎麼辦？金中樂老師，我接下來該如何面對她，處理這段痛苦的感情？

金中樂：

1、首先我對你的遭遇表示非常心疼，我完全可以感受到你的無助和掙扎。看到妻子對自己的態度變得如此冷淡，更是讓你心理上蒙上了一層陰影。有情緒肯定是正常的，但這個時候是敏感期，務必要控制自己的情緒，失控的情緒只會讓你們的感情失控，最後走向萬劫不復的深淵。

2、非語言性表達，你妻子的種種跡象讓你不安，其實更多的都是非語言性表達，這種表達往往會讓你產生誤解。因為從始至終，你都沒有拿到你妻子出軌的石錘，所有的痛苦，都源自於妻子的非語言性表達讓你產生的假象。一定要儘早從這種情緒中擺脫出來，只有這樣，你才能離真相更進一步。

3、妻子一連串的負面表現讓你對妻子產生了極強的「攻擊欲望」，長此以往，就算感情沒事也會被這種行為逼出一些事兒。強烈建議你，多些正面情緒，從工作、生活、孩子的角度，尋找讓妻子共情的話題，從而緩和雙方的關係。

有了良好的溝通環境，你們的溝通才是真實有效的。

當感情出現問題的時候，很多人被情緒主導，結果往往不歡而散，其實是缺乏愛的能力。面對問題，要學會控制情緒，控制情感節奏點。而不是單純的鬧情緒，這對解決問題本身沒有任何幫助。請記住，任何的情感問題都會有表象產生，而本質問題恰是很多人想得卻又得不到的。面對這種情況的時候，未必要架構情感連接，尋找共情，構建良好的溝通環境。

如果你有情感問題，或者正在遭遇婚姻危機，可以【私信】我，我來教你處理。