心理學：中年女人的「女人味」，保持吸引力的女人是什麼樣子？

中年女性，還有什麼？

父母的乖乖女、好兒媳、好妻子、好媽媽，好職員，很多女性朋友辛苦於塑造自己這些角色，卻將自己迷失。

中年女人們痛恨容顏老去，除卻外貌，多的是她們愁不完的事。

每個生了孩子的女人，都被蓋上了一個「母親」的大戳。

這個戳意味着她們要毫無保留地奉獻甚至透支自己。

人都說媽媽是世上最偉大的人，而我看到「偉大」二字就心生畏懼，因為我知道，那背後藏匿着的是無盡的付出和綿延的痛苦。

在每一個「好」的背後，可能都隱含着一些不為人知的故事。

年齡，向來是女人繞不過的話題。

記得多年前，看一位女作家的訪談錄，提到一個觀點：

「女人不比男人，青春很短，事業的青春更短，過了四十歲，很難做成事情了……」

我身邊有一部分女性朋友到了中年，感到悔不當初，把太多的時間花在了家庭和孩子身上，忽略了自己的生活與發展，中年的生活出現了很多的無意義感。

有的女性為了家庭放棄了事業，之後發現自己的丈夫反而欣賞事業有成的女性，這是多麼可惜的事情。

誰都不想變老，誰都不想失去最好的十幾二十歲，但誰都會走向中年，都說中年危機，危機不屬於中年女性，女人各有自己的磨礪。

皺紋誰都會增長，我們無法控制，二十幾歲的小姑娘也會有四十歲的那天。

唯一能夠掌控不變的是，一個人由內而外散發的氣質與魅力，足以打敗時間。

中年人好像人在青春期一樣，開始有一種迷失感，他們會再次詢問自己「我是誰，我從哪裡來，我到哪裡去」，他們開始確認人生的虛空、生活的乏味，也會為精力銳減、婚姻不和諧以及人生觀的改變等問題而煩惱。

女過三十，十有九難。

身體逐漸不如從前，還成為了家裡的半個頂樑柱。

沒底氣啃老，又不得不養小。

丟掉了很多人生希望和幻想，又沒有學會接受現實。

女人走到中年，青春早已褪去，鋒芒也被磨平。最可怕的，是自我的停滯。

整天圍着工作、孩子、老公轉，從來沒有自己的空間。

偶爾有些情緒的波動也得不到家人的理解，只能無助地藏在心裡。

人在低迷的時候，是很容易陷入沮喪的精神狀態的，因為在這個時候，人難免會陷入一種慣性思維當中，那就是，當我們遭遇不好的事情時。

我們往往會認為這是非常糟糕和可怕的，甚至於會影響到我們對未來的看法，更有甚者，會陷入自我否定的情緒中。

有些女人僅熱衷於美容，卻忘記了內外要兼修，精神、氣質、生活理念枯燥單一。

審美情趣和鑑賞能力缺乏，美得精緻，內心卻空無一物，就像一個櫥窗里的模特，空有其表；

說到底，她們是因為缺乏自信，才會試圖不斷地提升外在的美貌來取悅男人，來給自己的人生加碼。

她們轉化危機的方式，是改變自己以適應社會，比如整容、減肥、買包等等；

因為這個世界告訴她們：

如果你不好好保養，變成黃臉婆，就留不住你的丈夫。

女人若自信到骨子裡，縱然沒有豪宅香車與華服，依然可以有滿滿的底氣

便能做自己生命的主角，不再為討他人歡心而扭曲自我

那麼，老又有何懼？

老得只是歲月，是皮囊，不是你。

女性的中年危機是自卑，男性的中年危機是自大。

那些活得漂亮的中年女人，大都懂得塑造人格，來追求真實的自我。

心理學家表明只有一個人擁有完整健康的人格，那麼它才能夠更好的來支配自我的生活，並且給別人留下一個好的印象。

我們發現那些生活質量較高的中年女性，她們很懂得自控。

真正的命運是什麼？

未來註定有好的有壞的

有自我放棄的

有自我救贖的

有自我覺醒的

註定的是結果

但你的自由意識

決定了你這輩子劇本如何去演

你可以從此刻決定，沒有那些鬼話

人生猶如修行，每個人都在走向不同的道路，人在出生時別無二致，但人生軌跡各不相同，人與人之間的差異在哪裡呢？

答案就在於：有的人創造人生，而有的人消耗人生。　　

我不贊成一個女人，成天呆在家裡，忙乎着沒完沒了的瑣碎的家務活兒，度過漫長的人生。

這樣的人生太貧乏也太可悲了。

學會如何與自己相處,才是人生的根本。

莊子說:「獨有之人,是謂至貴。」

這裡的「獨有」指的是獨立自在,自我和諧,自我完善,也就是懂得如何與自己相處。

人一方面要發揮自己的能力,服務於社會,使其有利於社會的發展;

另外一方面要「獨有」,使個體的生命處於積極、和諧的狀態,成為「至貴」之人。

女人到中年以後，以貌悅人是沒有希望的；

女人到中年以後，希望男人愛自己久久是不現實的。

女人人到中年要努力跟自己和解，努力提升自己在這個社會上生存的能力。

腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人，堅信你內外合一的美麗。

作者簡介：賢弘老師

心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。

我遇見你，然後遇見我自己！