情侶間戀愛相處過程中為什麼會分手？給大家總結了這5點

一個學員剛分手，就找我我，跑過來找我哭訴說心木老師：男朋友和我分手了，說三觀不和，但是我們之前相處的挺好的啊，不知道為什麼就三觀不和了。

不少情侶吵架或者分手，往往都說是性格不合，三觀不和之類的，也有的不知道怎麼說，就 勉強直接說我配不上你，或者我心裡有人了，也有的因為分手原因不太好說，說出來也只會 讓雙方陷入爭吵中，所以乾脆就用別的理由搪塞。

其實很多情侶分手的原因都真假難辨，需要去具體分析，在此心木情感給大家總結了幾種常見的分手原因，希望能幫助分手的朋友更好的找到原因，希望沒分手的去借鑑，爭取把問題扼殺在搖籃里。

1、信任度降低

這個很好理解，就是在兩個人相處過程中，逐漸對對方失去了信任，信任來源於生活中的方 方面面，比如是否欺騙對方，是否言行一致，答應對方的事情做到了多少，和身邊異性的情 感邊界是否清晰，是否與身邊的異性有曖昧等等。

關於信任度，從剛開始戀愛，信任度慢慢上升，隨着遇到問題的增多，雙方的信任度也不斷 在經受考驗，當一次次信任度缺失的時候，最後只剩下失望，失望積攢的越來越多的時候， 就會導致分手。所以當發現對方對自己一次次失望的時候就要去修覆信任度，給對方解釋或者彌補。

2、投入和反饋不匹配

這個也是常見的分手類型之一，投入包括物質投入和精神投入，當相處過程中，一方投入很 多，但對方冷冰冰，一直看不到反饋的時候，就會失望，這對付出者打擊很大，會讓付出者 覺得自己在對方心目中可有可無。倒不是說非要給另一方買10塊錢的東西對方就要反饋10塊錢的東西，而是給另一方花費的金 錢或者精力，對方也會給予反饋。比如給對方花10塊錢的東西，對方給一個獎勵，一個吻， 一個謝謝，這樣都是反饋，但精神層面的反饋不能經常用，也要結合物質方面去反饋。具體 問題具體對待。

3、安全感缺失

所謂的安全感，不僅女生需要，同樣男生也需要。安全感主要來自精神方面和物質方面。精神方面包括信任，舒心，依靠。物質上的安全感包 括生活用品，衣食住行等。而女生的安全感更側重於精神多一些，而男生的安全感更側重於物質多一些。當安全感缺失的時候，很容易出現負面情緒，焦慮等。

4、雙方關係不對等

在感情中，很容易會出現一種情況叫跪舔，這是因為雙方關係不對等所導致的，一方高高在 上，一方低到塵埃，一方肆無忌憚，一方默默奉獻。造成不平等的原因在於雙方的價值不對 等，價值包括很多方面，比如物質，長相，選擇性等等。當出現不平等的時候，弱勢一方一定要懂得塑造自己的價值，不是非要和對方價值一樣，而 是懂得尋找自己的差異化，把自己變成對方心目中不可或缺的那個人。如果長期關係不平等，差異比較大，那麼久而久之，弱勢的一方對另一方來說是可有可無， 這會給第三者留下插足的空間。

5、溝通問題

感情的溝通中，男女思維存在着很大的差異，男人一般是目標導向的線性思維，以解決問題 為主。而女人一般是情緒導向的發散性思維，以情緒的宣洩為主。所以當吵架的時候，男人 老是喜歡問自己做錯了什麼，有什麼問題讓對方生氣或者不開心。而女人則不一樣，他們更 看重情緒的宣洩，所以會發散出很多東西來宣洩情緒，對女人來說吵架時情緒的宣洩比解決 問題更加重要。

所以很多分手也是因為溝通不暢導致的，男生不懂女生的需求，女生不理解男生的需要，慢 慢產生分歧，久而久之，雙方也懶得吵了，感情濃度慢慢被耗光，也就接近分手了。

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