溝通實際上有方法的，假如你一句我一句，你在在你的見解，站在我的見解，那始終商議出不來一個好的結果，溝通和商議的前提條件必須一個兩人可以去溝通交流的機遇，那麼這一機遇對於大家如何去爭得那麼就看大家本人了，溝通也是以實事求是考慮的溝通，是啥便是哪些，都何時了，無需去相互之間維護保養一點事兒，便是打開天窗說亮話，取出心看真心實意。實際哪四步下邊lamer給大伙兒去說一下。
1.大家怎麼會來到這一步。
大家為何來到這一步大家自身內心都是有數量，很有可能另一方對你的分手的理由或是情感艱辛原因全是敷衍了事你，可是你不能拿另一方說的一些話去用心，在這兒全部事兒全是實事求是的去說出來，由於你在掏心口去溝通，因此 你需要把大家怎麼會來到這一步得話或是表明和清晰，可是有很多不好聽得話既要立即又要聽起來超好聽。
2.我做錯了哪些。
自己做錯哪些你自己應當了解，即使這一提出分手是另一方導致的，那麼你的不正確的處理方法很有可能讓另一方不滿意，對於用哪種處理方法不重要，僅僅你沒有處理你也就覺得自己做錯了，因此 你能說你自己做錯了哪些，要真正。
3.另一方做錯了哪些。
另一方實際上做錯了哪些實事求是告知Ta，不必感覺過意不去而開不了口，你實事求是告知另一方就可以了，導致大家如今關聯的緣故你說起搞清楚，另一方做錯了哪些，在這兒實事求是就可以了。
4.自身是怎麼想的。
你需要說出你那時候是怎麼想的，和如今如何想的。那時候的事兒都過去，你也就立即告知另一方自身如何想的就可以了（最好是說謊一點說自身投入許多），那麼有關如今如何想，即使你立即告知另一方，也不會同意你。因此 在這兒有一個小技巧，稱為「模稜」，模稜是為自己階梯下，另一方不容易去追求。假如你如今僅僅說我覺得使你做我女朋友，那過意不去，你肯定難以解決難題，另一方還肯定說回絕你的原因。你應該以模稜情況看待，尋找機遇而不是結果。
大伙兒是否有發覺，溝通大部分就是你占主動權，你將自身想說的一部分所有都自身在說，也就是在前面大家糾紛案件或是閒聊中把話題討論的主動權搶到自身手上，那麼商議是啥，便是自身用自身的主動權協助自身最後一次去毋庸置疑的，你前邊該說的都說了，另一方並不會由於你的溝通而挑選你，很有可能自身也有自身的建議和念頭，那麼你一直在根據商議來確定關係，你能說，「要不那樣，我講一句實在話，這些」。那樣就可以了。
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發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？