但事實上剛開始的戀情一定充滿了新鮮感，但熱戀期結束後，保持新鮮感只是一段好的戀愛的必要不充分條件。
時刻保證自己在成長進步，僅僅是一個人對於自己應有的要求。
人活着，就必須要不停地學習，進步，不然你就會被社會淘汰，如果你不進步，而你的伴侶在進步，你們的差距就會越拉越大，從而分道揚鑣。但並不是說熱戀期結束，我們也必須拼盡全力維持新鮮感。變成越來越好的自己，這不應該是你為了保持新鮮感而必要做的事情。
在戀愛中，一旦有任何事情流於規則，變成一件必須去遵守的定律，如果不做就會走向一個不好的方向，那一定不是一段好的感情，只會讓一方或者兩方都越來越累。
1.一段成熟的感情必定會經歷四個階段：熱戀期、磨合期、平淡期和共生期。
激情指數下降的原因有很多，最直觀的表現就是面對同樣一個異性，情慾激素只能持續分泌幾個月到4年不等，激情下降也是可以理解的。
磨合期的到來會讓情侶們開始懷疑：TA是不是真的適合我，畢竟過了熱戀期以後，兩個人之間的矛盾越來越多，而你也感覺自己一點都不了解他，他也會覺得你會之前相差太大。在你的眼中，明明之前他對你溫柔體貼，隨叫隨到，但是現在卻自私又冷漠，遊戲比你還重要。而在他的眼中，你以前可愛懂事，總是將自己打扮的漂漂亮亮，但是現在卻總是無理取鬧，邋裡邋遢。漸漸的，你們彼此都覺得自己愛錯了人，對方根本不是那個適合自己的人，進而走向分手。
沒有了熱戀期和荷爾蒙的作用，磨合期，戀愛雙方同步提升的就是對價值匹配程度的評估和互動狀況也就是彼此交流過程中的通暢性。
愛情中的四大要素，除了激情，關係、評估、親密都是在滿足我們的情感與歸屬需要。而激情一方面可以說是我們的生理本能，可另一方面性所滿足我們的性親密需求事實上也是情感與歸屬需要的一部分。
問熱戀期結束後怎樣才能維持新鮮感顯然是問錯了重點。
3.熱戀期結束後，如果想收穫一段成熟而穩定的感情，應該問的是，你應該怎樣從評估、關係、親密這三個要素出發，更好得滿足對方的情感與歸屬需要。
1）評估
指價值條件，對於價值條件的評估，主要在於一致性或者是匹配度，這種評估太重要了，我們必須對對方和自己的三觀同時進行審視。
三觀簡單來說就是一個人對事物或現象潛意識裡存在的一種固有態度。你們怎麼看待金錢？都是怎樣的消費理念？對待老人的態度？對待前任的態度等等，這都是你們三觀的體現，越是敏感的話題，越是體現你們的道德底線。一個人的三觀決定了他對客觀世界的看法和道德的理解及底線。而你們能相處的多好，並不在於你們最好的樣子是怎樣，而往往取決於這些底線。
評估結果是無法改變的。但對評估結果進行求同存異的價值塑造和價值融合是你們可以做的事情。
在世界觀、人生觀、價值觀等各方面找到你們共通點，這個共通點並不是一些小的細節，而是大方向的共通點，如果大方向都不同，繼續下去也是拖累彼此，互相折磨。除開共通點之後，小的細節以及大方向上的略微不同我們需要進行判斷，這些不同是不是自己或者對方絕對無法接受的？每個人都有決不能踩的底線或者生活細節，這些個體差異我們願不願意接受？能不能為了對方適度妥協和改變？
如果雙方能在大方向上達成一致，並在小事上互相妥協，這個價值塑造融合的過程就是成功的。
2）關係
也就是互動狀況主要指彼此交流過程中的通暢性，很多時候，因為男女本身思維模式的不同，或者兩個人在一起因為信息交換過程中出現誤差，都會造成層出不窮的誤解。
語言上，男人通過不說話獲得內心的平靜，而女人要達到這種平靜，則往往要通過交談。思維上，男人的視野比較狹窄，基本集中在前方的一條區域，而女人的視野則比較寬廣，前方和左右兩側的區域都可以覆蓋到。這樣的差異就會造成面對同一件事情，男人只看到事情，女人看到事情、動機、模式、情緒、情感……男性的思維方式是以解決問題為導向，女性則以情感體驗為主。男人習慣解決問題的模式，溝通目標十分明確，一般而言，男性溝通的習慣是先講「結果」，談話是為了解決某個問題，或傳達一定的信息，交流時希望儘量有效地發現原因，解決問題。男人溝通是為了展示自己的能力。女性往往期望通過溝通建立良好關係。希望通過交談表達感受。她們將交談看成「分享行為」，希望藉此釋放負面情緒，加強親密感。
想要縮小因為差異帶來的溝通問題，首先要了解這些差異，同時尊重這些差異，不要一切以自我想象為判斷依據，遇事一味作鬧。同時，真正互相多去考慮對方的心理需求，增進互相理解與包容。培養自己的共情能力，才能使關係也就是交流溝通更加通暢。
共情就是在他人向我們傳遞情緒和感受的時候，我們向對方傳遞對他的處境和經歷能夠感同身受，能夠理解，並且認同這種信號。所以這種能力對我們和女生之間的關係有一種強大的黏合作用。
3）親密
安全需要的親密，不僅僅指的是彼此依附親近的感覺，更是激情加評估加關係三個參數的總和。如果一個人所需要的安全感，是從別人身上得到，那從激情，評估和關係這三個參數就顯得尤為重要了。但如果可以自己給自己帶來安全感，其實，親密關係中的安全需要，就會成為加分項。
好的感情順其自然，不怕時間沖淡，遇到對的人，一切繁複的表相都會褪去，一切喧囂的浮世都會靜好，變得簡單，和ta在一起，不斷變好成了一件順其自然的事，簡單到無需刻意討好無需處心積慮無需心機手段無需防範戒備無需步步為營，你從來都不會刻意營造新鮮感，你只覺得，就是ta了。然後現世安穩，歲月靜好，感動常在，慢慢變老。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
如果發信息不回，怎麼辦？