真正擁有高價值的愛人，都有着這種心態

沐言分享與解析的情感案例，均來自於粉絲的來信，在徵得當事人同意後發布，僅供大家參考學習。

現實中有很多同學長得不錯，收入也高，看起來是一個高價值的伴侶，可是談戀愛時就像變了一個人，會把感情搞得一團糟。為什麼會這樣呢？

原因是過度關注價值的外在，而忽略了心態。只關注外在，不僅能帶來激情，也會帶來傷害。愛情變得像一場賭博，全靠運氣。

【案例分享】

沐言老師，你好。我26歲，前男友27歲。我們分手5個月了。

戀愛時，前任付出得多，對我也包容。可是我不懂換位思考，喜歡發脾氣，把他搞煩了，他跟我提了分手，我腦子一熱就答應了。

分手後斷聯了3個月。最近2個月我想複合，開始主動聯繫他，並在朋友圈做展示，主要展示外在裝扮、日常生活，新學的才藝。他會點讚，不會主動找我說話。

剛恢復聯繫時，我覺得他以前對我很好，一般都會滿足我的要求。我想着他幫忙，他應該會答應，就試探了一下，結果他拒絕了，我沒忍住說了難聽的話，結果我們大吵了一架。過了1個月的關係才緩和下來。現在我們處於破冰狀態。

最近，我側面得知前任談戀愛了，不過我估計他對新歡不會付出太多，因為分手時他說自己很受傷，不會再對別的女生這麼好了。不過，我不知道他跟新歡相處得怎麼樣，我通過共同朋友問不出來這方面的信息。

我不覺得我是小三，因為我們兩個人是彼此的初戀，我比新歡更早出現。而且，我們先恢復了聯繫，他才開始的新戀情。

我跟我前任發生過關係，但是他和新歡還沒發生過關係。我是不是能更好地吸引他？

沐言老師，我想要複合，要怎麼做？

【沐言解析】：

我在過往接過很多的案例，不僅僅是單純的挽回複合，還有幫助來訪者怎樣應付陰魂不散的前任。

當然，女主要不要繼續聯繫前任是你的自由，我無權干涉。不過，我很擔心女主現在的「高價值」，將來會變得很「廉價」。

今天我們就來聊聊，怎麼才能在對方眼中成為一個高價值的伴侶？

第一，親密關係中的價值是什麼？

親密關係中的價值，包含三方面，分別是物質價值、情緒價值、性價值。

在親密關係最開始，人們可能會被激情沖昏頭腦。但隨着感情發展，激情消退，那些曾經光環耀眼的戀人，會變成有缺點的普通人。

這時候，愛人便開始用最精細的方式計算和比較，會在內心問自己：「這段感情還要不要繼續？」

這時候，你能展現出來的優秀品質越多，價值越高，戀人間擁有的幸福感越強，他也越離不開你。

當然，幸福感很強的親密關係，雙方的價值基本是平衡的，兩人的各項價值在整體上也是能中和的。

所以，親密關係的拐點，一般出現在感情恢復理智的階段，如果其中一方感覺價值不平衡，很可能就會提出分手。

第二，高價值和核心需求是兩碼事

在諮詢中，經常會有人問我，「我已經展現了這麼多高價值，為什麼對方還會拒絕複合？」我會回答：「你可能沒有滿足對方的核心需要。」。

核心需要分兩方面：

1.不可替代性

價值足夠高，不代表不可替代。

可替代價值，指的是很容易被取代和替換的品質，以女生舉例，身材和臉蛋，都是可替代價值。

不可替代的價值，是你身上特有的，獨一無二的，不可能被任何人所取代的特質。

再舉個例子，比如說一個女生幽默，而且是有自己特色的幽默，可以把悶悶不樂的人帶出沮喪的情緒，這就是屬於不可替代的價值。

再比如，女生很會理解和共情，能理解男人內心的想法，你的人格魅力基本是無法被替代的。

不可替代性就像一個人的指紋，是你抓住一個人心的核心特質。

所以，想要加強不可替代性，要從情緒價值入手來提高自身的價值了。

不過，也請記住可替代性價值，也是感情的基礎，因為感情不光需要愛情，也需要麵包。

2.資源的稀缺性。

雖然，人們對高價值的判斷有些不同，但還是有一些共識的：真正的稀缺資源，是談吐、知識面、看事情的視角、控制局面的能力、情緒的穩定，不要小看這些特點。

要培養這些優點，所消耗的成本是極高的，是可遇而不可求的，最佳的配偶是你人生戰場上的可靠盟友，而不是僅能包容你缺點的大眾角色。

而且，我們每個人在感情中，都希望自己是真正獨一無二的那個人。

第三，高價值不貶值的秘訣

我想提醒一下女主，此時必須清醒，不要陷入三角關係，不然你就真的變成感情中的第三人了。

另外，你可以等待，但不能去破壞。

未來建議女主繼續保持高價值的展示，等待時機。

如果前任的新戀情出問題了，你最好不要出現，也不要去做催化劑。

如果前任分手了，他主動來找你，你可以起到安慰劑的作用。因為那時他心裡會很難過，大腦的多巴胺也停止分泌了，他來找你，說明他需要你，這才是你的機會。

不去參與前任的感情，是女主高價值的表現之一。也就是說，在大是大非面前，能保持清晰的立場的女性，是會獲得尊重的。

另外，請女主千萬記住，不要試圖用性價值來捆綁住男生，也別奢望用性價值來複合，不然你們的關係會變成很純粹的男女關係，那不是愛情，還會讓你失去前任對你的尊重。

被尊重，是高價值不貶值的秘訣之一。

總結一下，希望女主明白，戀愛關係存在時，共同的習慣才能保持。關係不在了，共同習慣也會改變。所以，你很多想法都需要調整，學會用新視角看待新的關係。

作為朋友，女主有聯繫前任的權利。不過，聯繫的不要太頻繁。

你主動聯繫他，如果能夠聊得很開心，說明你價值很高，你們可以成為好朋友。如果他只是很冷淡地回覆你，最好還是跟前任保持普通朋友的關係。

在這方面，維持朋友的邊界，對你們兩個人都有好處。

真正高價值的戀人，會處理好關係，讓愛情變得牢不可破。高價值，是感情中的兩個人擁有幸福感的核心，也是感情的基石。

我把我個人認為有必要分析的要點做了一個分享，希望能夠幫到大家，如果大家還有其他建議，可以通過私信留言來討論。

我是沐言，一個純度極高的男人

我一直都在等你，我們一起對抗你當下的情感困境

十年情場老司機，國家二級心理諮詢師，中國早期戀愛學文化研究者

專注個人提升、挽回修復婚戀、狙擊脫單真愛

餘生只做兩件事：授業解惑；開智傳道