愛情冷淡期怎麼辦？學這幾招讓你愛情無憂，三年經歷教會你

相信大家都有一段美好的戀情，都是從熱戀開始到慢慢的發生細微的變化，這個過程便是愛情進入平穩狀態了走向冷淡期的一個過程，需要兩個人相互磨合以便走得更遠的一個過程，這段時間經受住時間考驗那麼恭喜你們可以彼此牽手走得更遠，下面小編帶大家來一起探討一下這個過程應該怎麼面對跟處理呢？

所謂冷淡期就是兩個人已經度過了最開始熱戀的那種激情，開始慢慢的轉變為習慣，這個時候兩個人的關係就不像之前那麼好了，畢竟兩個人都需要自己的空間，當熱戀的潮水退卻，很多女生會不適應男生突然的冷淡，有些變得特別患得患失、敏感和粘人，有些過分密切地關注對方和一切異性的來往，有些不斷地因為小事生氣，通過被哄的過程獲得安全感。

然而，這些都可能進一步消耗對方對感情的信心和耐心。

1.心態放穩，不要急於求成

愛情它和很多東西不一樣，它像沙子，你抓的越緊，它從指縫溜走得越快。

愛一個人，所以想要留住他，但是你越迫切地、不加節制地表達你想要牢牢把他束縛在身邊的欲望，越是會把他推得更遠。

正確的把握戀愛關係像放風箏，恰當的時候收繩、恰當的時候放繩，風箏才能飛得高、飛得遠。把這一切做好的前提，是擁有一個穩定的心態。

2. 學會自信，不要低姿態

如果你認為喜歡的人不夠喜歡你，這是很容易導致自卑的一件事情。但是你要知道，卑微不可能使你收穫一份美滿的愛情。兩性關係靠的是相互吸引，吸引不到他，付出再多也白搭。

你是獨一無二的、優秀的你，你配得上任何人，要始終相信「我是值得被愛的」，自信不僅會帶給你快樂，而且讓你原本的閃光點更加發光發亮。條件差不多的情況下，自信的女生比不自信的卻要美很多。

3. 自己給予自己安全感

戀情中的雙方容易因為一些細節患得患失，認為「他她怎麼怎麼做是不是就是不愛我啊」，你要知道男生不擅長把握細節，也不會像女生那樣多想，所以除了極個別情況，大部分答案都是否定的。但是女人是敏感的，因為一些微妙的變化變得多疑。

對於一些問題，讓它停留在表面就好了，不要自己臆想。比如，可以問他「你是不是不喜歡我這樣做？」「你是不是不想跟我一起做某件事？」「你是不是心情不好？」之類的。

當他回答是或者否，並且給出一個合理的解釋時，在自己的接受範圍內遷就他一些，問題就得到解決了。不要延伸為「你是不是不喜歡我了？」，他只要說過喜歡你，並且沒有否認過，就默認這件事情是持續的。

並且，不要隔三差五非要問他還喜不喜歡你，這會給他造成他已經不喜歡你了的心理暗示。有些女生甚至喜歡用某些事清測試一下自己的男友，以證明他的喜歡，這不可取，就算他本來喜歡你，也會因為這些不合適的事情而被消磨感情的。

總結:遇到冷淡期首先要冷靜，不要一直在心裡盤問自己到底適不適合他/她，戀愛過程中冷淡期是正常現象，誰都會經歷，一定要相信自己也相信彼此，不要疑問為什麼感覺好好的兩個人就越走越遠了，有時候這種感覺僅僅是因為兩個人之間有很多話沒有說開，產生了難以解決的心理層面的矛盾。遇到這種情況時，可以先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，也可以通過其他的方式發泄一下心中難以描述的不快，最重要的還是一個溝通方式，把握好溝通方式，不要質疑對方。

喜歡類似感情的問題可以關注作者，每天更新，讓你戀愛無憂，長久攜手美人。