發生矛盾時，如果男人這樣冷着你，不是對你冷暴力，而是很珍惜你

聽過這麼一句話：

「再恩愛的夫妻，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動。」

這句話也再一次驗證了人與人之間的相處，並不是想象中那麼順利，是需要通過諸多的磨合的。

特別是越親密的人，爭吵越多，因為彼此是能看到對方最糟糕模樣的人。

明明對外人能包容的點，出現在對方身上時卻忍不住暴跳如雷，恨不得馬上就要和他幹起來。

特別是當你在這邊歇斯底里地叫囂着，對方卻像看神經病一樣看着你的時候。

會讓你不禁懷疑，這段感情到底是不是只有你在一廂情願地維持。

其實，這就涉及到一個冷暴力和冷處理的區別，冷暴力重點在於暴力。

冷暴力會直接對你的精神造成創傷性的損害，讓你否定自己，懷疑自己。

他的目的不在於解決你們之間的問題，而是通過打壓你，冷着你，讓你情緒變得逐漸崩潰。

最後等到你先受不了，低頭主動向他求和。

他就以勝利者的姿態教育你以後應該怎麼做。

冷處理的關鍵在於處理，他不迴避存在的根本問題。

而是在兩人情緒點快要爆炸的時候，為了避免讓情況惡化，選擇暫時靜置。

等到兩個人的狀態穩定之後，再一起來重新審視兩個人之間的問題，並解決它。

實施冷暴力的一方並不在乎這段關係是否還能繼續，只在乎他是否處於感情中的絕對優勢地位。

而採取冷處理的一方，他本質上還是想穩住這段關係。

朋友輝仔和他老婆結婚了三年，早沒了戀愛時的濃情蜜意，經常為了一些瑣事爭執不休。

甚至有幾次，兩人還差點去民政局扯了離婚證。

他說他老婆結婚前的溫柔，為什麼婚後一點影都沒了呢。

問其衝突的原因，還是因為他老是玩遊戲。

她老婆覺得遊戲不僅讓人玩物喪志，也讓他們兩個人之間的交流越來越少。

他老婆的傾訴得不到重視，就越來越生氣，說話也越來越難聽。

他原本也覺得自己有錯，可一聽到對方的嘮叨時就直接帶起了耳機，兩耳不聞家裡長短。

一開始本來他老婆只是埋怨一下，後來因為他的不回應，就變成了謾罵，活脫脫變成一個潑婦的形象。

這就是拒絕溝通，拒絕解決問題的冷暴力的危害。

不改正自己的態度，婚姻遲早會吹。

01

拒絕為了吵而吵

有些情侶分手，不是因為感情淡了，也不是第三者的插足。

而是因為一些雞毛蒜皮的事情引發了爭吵，然後越吵越起勁，最後一拍兩散。

像我朋友輝仔就是這樣，為什麼差點鬧到民政局呢？

就是因為開始他老婆一直罵他玩遊戲，不思進取，又不理她時，他也立刻攻擊對方。

說她平時還不是只知道刷韓劇，家務也不做，還總網購浪費錢。

一旦這戰火點燃，遊戲也別玩了，兩個人就開始數落起對方的種種不是。

聲音越來越大，面目也越來越猙獰。

直到有一方喊道：「既然過不下去，就別過了。」

這無意義的爭吵才會得到無效的休止。

我也問過他為什麼每次都沒離成，他說感覺彼此還是有感情的，只是交流的方式不對。

雖然兩個人為了吵而吵，只會讓關係惡化，但他後來也意識到了不處理問題的冷暴力，同樣也會讓感情岌岌可危。

於是，後來的他改變了措施。

雖然沒有完全戒掉遊戲，但是減少了玩的次數。

而且每當相同的單方面怨氣輸出時，他會冷靜下來，跟他老婆說：

「我覺得你現在說的問題已經變質了，我們都先冷靜十五分鐘。」

暫時的迴避，只是為了更好地解決問題。

一開始他老婆還不理解，但是後來，因為輝仔的改變，她也開始反省自己。

在親密關係中，脾氣急躁的人，很容易一不高興就把壞情緒發泄在最愛的人身上。

一旦對方不承受這種負能量，就被視作不愛。

可哪個男人能忍受自己的女友、妻子經常向自己發脾氣呢？

當你們發生矛盾的時候，要盡力去控制好自己的情緒，別讓一次又一次的怒火肆無忌憚地揮霍了你們好不容易累積起來的愛意。

互相爭論解決不了當下的問題，只會讓事情愈演愈糟糕。

先冷靜的一方未必是不在乎，相反，也許他更不想讓愛情死在一場無意義的爭辯中。

咆哮式的輸出一點用都沒有。

所以要會營造適合表達自己訴求的氛圍，才能讓彼此的溝通達到理想的效果。

02

要有自己的底線

如果一個男人面對問題永遠只知道逃避，從來不主動解決，那你就要注意了。

也許他知道你說的問題所在，甚至知道自己的不對，但就是不承認，甚至還想着把問題轉移到你身上。

這就不是冷處理了，而是在慢慢影響你的思想，企圖讓你完全認可他、服從他。

如果你不順着他的意思往下說，他就不正眼看你，把你當成透明的，直到你主動和他說話，主動討好他。

他才重新接納你這個人，才反過來給你洗腦，這就叫做冷暴力的控制欲。

被冷暴力的這個過程你必定是痛苦的。

舉個例子，明明他經常喝酒應酬，經常三更半夜回來，弄得到處都是嘔吐物。

你照顧了他一晚上，第二天你開始數落他這個問題，但是他完全不搭理你，不跟你說話。

你還沒說完，他就摔門而出。

這個時候他對你提出的不滿就不叫冷處理，因為他根本就沒打算處理。

也許他走後，你還會反省自己，是不是自己不懂得體貼他，他也是為了掙錢養家。

於是等他回來，先開口的還是你。

你無底線的退讓，只會讓對方越發覺得自己做什麼都是情有可原的。

所以，在感情的天平出現不平衡的時候，要有自己的底線，明白自己的需求，也要學會分辨對方的態度。

不是所有的沉默，都是為了平息暫時的硝煙，從而進一步解決問題。

有些沉默，讓你越發狼狽。

03

如何對待男人的冷處理

如果你知道自己是個性子火爆的人，就要走出以自我感受為中心的舒適區。

否則就算讓你贏了一次、兩次，慢慢地，你可能就失去一段原本和美的感情。

我們都知道，矛盾的激化會讓人失去理智。

在輸出自己不滿的時候，如果對方平靜地和你說：「大家都冷靜一下。」

大家都冷靜一下，不要一直糾纏着非要馬上爭出一個結果。

當你繼續咄咄逼人的時候，你們之間的矛盾可能會變得失控。

如果對方選擇了休戰，事後對方沒有主動找你解決問題的根源。

你自己已經平靜下來之後，也可以主動提及這個問題。

不要自己在一邊生悶氣，把對方沒有敵意的冷靜當成冷戰的信號，甚至對方找你，你也愛答不理。

認為他當下沒及時安撫你的情緒就是消極應對你們的關係，一味地對他視而不見，可能就真的變成對彼此的冷暴力。

大家都能認識到自己的錯誤時，才能減少冷暴力的發生，才能避免讓彼此都受到傷害。

要知道，大部分沒有心機的男人都有點鋼鐵直男。

面對矛盾，他們沒有好的方式立刻解決時，他們都是儘可能迴避。

至於事後要溝通這個問題，有些人天賦異稟，有些人則需要你去慢慢培養。

04

學會冷處理

兩個人在一起，難免會有摩擦。

在衝突面前，由於男女之間思維的不同，處理的方式自然也不同。

只有想辦法打通這道天生存在的思維鴻溝，才能真正讓兩個人的關係有所突破。

這意味着我們不僅要學會應對男人的冷處理，在衝突即將爆發的時候，我們也要學會將當下的戰火擱置一下。

特別是對方脾氣比你還暴躁的時候，如果兩個人都火上澆油，很有可能就演變成真正的暴力事件。

所以要學會控制自己的情緒，如果知道自己說話容易傷人，就要改善一下自己的說話技巧。

在兩個人爭吵趨勢逐漸失控的時候，說一句：「不如我們冷靜一下，等下再說。」

好過說一句：「分手吧。」

如果不想轉換自己的思想就只能換人，可是你要知道換了人也未必能和諧共處。

關鍵在於自己對兩性之間相處的認識，對一段親密關係中的摩擦，有沒有學會如何去解決。

一言蔽之，冷處理還是冷暴力？

歸根結底看他到底是不是為了先緩和你們的關係，再處理存在的問題，更好地維持你們的感情。

就

作者 | 艾達 天馬行空的水瓶座，從事教育工作，業餘愛好追熱點，看八卦，也喜歡研究兩性相處之道，堅信人生的幸運是自己爭取來的。