懂得提供「情緒價值」有利於人際關係

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女生一定要學會提供情緒價值,以情緒價值換取經濟價值的事情就是老天爺天生賦予我們女生的能力,你不用那都虧了,而且在很多方面,比如夫妻關係、婆媳關係、朋友關係、父母關係,你會迅速地變成一種幸福快樂的體質,成為人見人愛的開心果。我們經常說的「會說話的女人情商高的女人命好」,其實背後都是情緒價值造就的福。那麼我們今天就來講一講女生該如何提供情緒價值.

我們先來了解一下什麼是情緒價值呢?它其實就是能夠給人帶來一切美好感受的能力,能夠帶動正面情緒的能力,怎麼在戀愛關係、婚姻關係當中提供情緒價值。

第一,保持自身的情緒穩定有助於身心健康。就是說當遇到一點不順心的事情,或者是對方沒有按照你想要的方式去解決問題的時候,你不要馬上生氣或者馬上去耍小脾氣,遇到問題的時候,第一時間去想解決方案,先把情緒壓下來,而不是埋怨、抱怨、推卸責任,真誠溝通和解決問題才是第一步。對情緒不穩定,不會跟負面情緒和諧共處的人,一定會吃大虧。

第二,拒絕口是心非。在《每天演好一個情緒穩定的成年人》這本書當中有這樣一段描述「每一種情緒的背後一定隱藏着被對方所忽略了的需求,如果你不自己解決,那你就嘗試着把它表達出來」。當你說「我想一個人靜靜」的時候,實際上你想說的是「我想一個人待會,但是你也別走得太遠」當你說「你怎麼每次都這樣」 的時候,你實際想跟他說的是「你能不能聽我說會話,我現在真的很難受」。當你說「我沒事」的時候,實際上你想說的是「我需要你」。當你無奈地說「你忙吧」其實你想說的是「我們聊會吧就五分鐘」。你發現了嗎?當你直接地表達出來自己的需求和感受之後,對方就可以把注意力放在滿足你的需求上,就可以減少很多不必要的預判。他一下子就知道了你到底需要什麼,他該做什麼,否則的話他要麼就是束手無策要麼就是無動於衷。關於提供情緒價值呢,我的觀點並不是說當一個舔狗百依百順,而是說你真正能夠理解和尊重對方。最後呢,你跟你的另一半可以獲得一段特別穩定並且甜蜜的親密關係。

懂得提供「情緒價值」有利於人際關係

第三,學會主動,主動就是最簡單地提供情緒價值的形式。主動發消息主動約見面,如果對方對你示好要進行積極的回應,不做無意義的試探。

圖片來源:網絡

作者:Anne

評論列表

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2024-03-07 15:03:12

我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下

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2023-09-07 13:09:47

可以幫助複合嗎?

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2023-06-09 00:06:39

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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發表評論 (已有3條評論)